La Sportive Outdoor - Interviews de sportives | Femmes inspirantes, Sport féminin, Sport au féminin, Témoignages sport, Trail, Vélo, Rando

• Randonner en Norvège dans le Jotunheimen avec Anne-Lise Collet | Trek Norvège, Aventure outdoor, Conseils randonnée, Voyage nature

  Et si vous partiez marcher au cœur du Nord, là où la montagne tutoie les nuages et la lumière ne s’éteint jamais ?Je retrouve aujourd’hui Anne-Lise Collet, micronutritionniste, naturopathe et passionnée de sports d’endurance. Après nous avoir parlé de trail dans un épisode précédent, elle revient cette fois pour partager son expérience de randonnée itinérante dans le Parc National du Jotunheimen, en Norvège. Neuf jours de marche en famille, entre lacs turquoise, neige d’été et météo capricieuse. Au programme de l’épisode :Comment rejoindre la Norvège en train et en bus depuis la France, sans avion.Préparer une randonnée itinérante grâce aux outils du DNT, le club alpin norvégien.Ses étapes sur des lieux mythiques : la crête de Besseggen et le Galdhøpiggen, plus haut sommet du pays.Ce qu’il faut savoir sur la météo norvégienne… même en plein été !Son matériel essentiel pour randonner en sécurité dans des conditions changeantes.La vie dans les refuges norvégiens : confort, convivialité et culture du pique-nique.Les leçons tirées de cette aventure : la lenteur, l’introspection et la beauté des imprévus.Un épisode qui donne envie de chausser les grosses chaussures, de ralentir le rythme et de (re)découvrir la Norvège autrement. Si vous rêvez d’une aventure nature, sobre et pleine de sens, cet échange avec Anne-Lise va vous inspirer.🔗 Liens:Retrouvez Anne-Lise sur InstaExpérience de Laurène⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!➡️ Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lsoNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorInstagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor🎵 Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Donner de la visibilité aux femmes en montagne avec Tanya Naville | Festival Femmes en Montagne, Sport féminin, Femmes sportives

  Et si la montagne devenait un lieu où les femmes se voient autant qu’elles se dépassent ?Je reçois Tanya Naville, fondatrice de l’association Femmes en montagne et du festival de films Femmes en montagne à Annecy. Depuis 2016, elle agit pour donner de la visibilité aux femmes dans les sports de montagne, sur les écrans, dans les cordées, et dans les esprits.Avec Tanya, on parle d’engagement, de passion, de films autoproduits, de mixité, et de toutes ces initiatives qui changent peu à peu la culture du milieu outdoor.Au programme de l’épisode:Comment est née l’idée de créer une association pour médiatiser les femmes dans les sports de montagne ?Comment la non-mixité peut être une étape vers plus d’égalité ?Les coulisses de ses premiers tournages à l’étranger.L’importance de rendre les films accessibles à tous, y compris au public sourd et malentendant.Comment le festival Femmes en montagne s’est imposé comme un rendez-vous incontournable à Annecy ?Le rôle des bénévoles et des rencontres dans l’aventure Femmes en montagne.Un échange sincère et plein d’énergie, pour repenser notre rapport à la montagne, à la visibilité et à la place des femmes dans le sport outdoor. Que vous soyez alpiniste, cinéphile ou simple curieuse, cet épisode va vous inspirer autrement.🔗 Liens:Retrouvez toutes les informations sur le festival: https://femmesenmontagne.com/Sur Instagram: https://www.instagram.com/femmesenmontagne/⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!➡️ Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lsoNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorInstagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor🎵 Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 2 150km sur la Via Alpina à la rencontre de femmes de montagne avec Zoé Lemaitre | Randonnée, Voyage solo, Aventure, Féminisme, Alpes

  Et si marcher seule devenait une manière de tisser du lien ? Pendant quatre mois, Zoé Lemaitre a traversé les Alpes à pied… pour rencontrer les femmes qui y vivent et y travaillent.Je reçois Zoé Lemaitre, 26 ans, Grenobloise, passionnée de très longue distance. Elle a relié la Slovénie à Monaco en suivant sa propre variante de la Via Alpina : 2 150 km, 120 jours et 135 000 m D+. Son objectif : réaliser un film documentaire sur les femmes de montagne – guides, bergères, gardiennes, alpinistes – et raconter leur rapport intime à ce territoire souvent idéalisé, parfois rude, toujours inspirant. Au programme de l’épisode:D’où vient l’envie de relier les Alpes… et les femmes qui les habitent ?Comment on prépare (ou pas) quatre mois seule entre neige, crêtes et orages ?Marcher et filmer : les coulisses d’un tournage en pleine nature.Gérer la peur, la fatigue, les imprévus (et quelques tempêtes).Ce que la solitude enseigne sur la confiance et le corps.Les rencontres du film : des parcours forts, souvent invisibles, toujours passionnants.Où voir le documentaire et comment le projet continue aujourd’hui.Un épisode qui parle d’endurance, de lien et de liberté. Avec Zoé, on découvre une autre manière de vivre la montagne : plus lente, plus juste, plus collective.🔗 Lien:Suivre Zoé: https://www.instagram.com/zoe.lmtreDocumentaire: Via Alpina, sur les pas des Pionnières ⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!➡️ Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lsoNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorInstagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor🎵 Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frMots clé: aventure, montagne, voyage solo, féminisme, documentaire, engagement, exploration, nature, Alpes, itinéranceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Odile Baudrier : 30 ans d’engagement pour le trail | Course, Trail, Ultratrail, Ethique, Endurance, Festival des Templiers, Femme inspirante

  Et si l’histoire du trail en France s’écrivait notamment à travers l’engagement d’une femme qui n’a jamais cessé de défendre ce sport ?Dans cet épisode, je reçois Odile Baudrier, co-fondatrice du Festival des Templiers, le tout premier grand trail français. Journaliste, organisatrice, et aujourd’hui actrice engagée de la lutte antidopage, Odile a consacré trois décennies à faire grandir le trail, tout en ouvrant la voie à plus de femmes dans ce sport.Nous parlons ensemble de :Ses débuts, de la banque au journalisme, jusqu’à la création du Festival des Templiers avec son mari.Comment l’idée du trail est née, inspirée des États-Unis mais adaptée à la France.L’histoire de la Templière, course réservée aux femmes, et ses combats pour plus d’égalité.Son regard sur la « course à la démesure » dans le trail.Les coulisses d’un festival qui rassemble chaque année des milliers de coureurs.Son engagement en faveur d’un sport propre et responsable.Le message qu’elle souhaite transmettre aux femmes qui hésitent encore à se lancer.Avec Odile, on comprend que le trail n’est pas seulement une histoire de kilomètres, mais aussi une histoire de société, d’éthique et de transmission. Un épisode riche et inspirant pour toutes celles qui aiment le sport outdoor… et celles qui n’osent pas encore franchir le pas.🔗 Liens:https://www.festivaldestempliers.com/⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!➡️ Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lsoNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorInstagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor🎵 Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr🔑 Mots clés de l'épisode:Festival des Templiers, trail running, ultra trail, course à pied, femmes et sport, la Templière, sport outdoor, dopage trail, sport propre, organisation événement sportif, sport responsable, éthiqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Nouria Newman, kayakiste extrême et aventurière | Femme sportive, Sport féminin, Kayak féminin, Aventure

  Qu’est-ce qui pousse une femme kayakiste à défier les rivières les plus dangereuses du monde ?Aujourd’hui, je reçois Nouria Newman, kayakiste professionnelle, ancienne membre de l’équipe de France de slalom et première femme à avoir franchi certaines des cascades et rapides les plus extrêmes de la planète. Nouria, c’est une athlète hors norme, mais aussi une aventurière qui questionne sans cesse son rapport au risque, à la peur et à la liberté.Au programme de cet épisode :Comment Nouria est passée du slalom en équipe de France aux expéditions en kayak extrême ?Ce qu’elle recherche vraiment quand elle se lance dans une rivière sauvage.Les coulisses de la préparation d’une expédition : logistique, choix des rivières, travail d’équipe.Le solo en kayak : introspection ou mise en danger inutile ?Son rapport au risque et à la peur, et ce que son mémoire de master lui a appris sur la construction sociale du risque chez les femmes.Les défis rencontrés en tant que femme dans un milieu très masculin.Ses projets à venir et son conseil aux sportives qui nous écoutent.Un échange brut, sincère et riche en réflexions, qui donne envie de se jeter à l’eau… mais surtout de suivre ses propres lignes, que ce soit sur une rivière ou dans la vie.🔗 Liens:Suivre Nouria: https://www.instagram.com/nourianewmanCrédit photo de couverture ©JulesDomine⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!➡️ Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lsoNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorInstagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor🎵 Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr🔑 Mots clés de l’épisode:kayak extrême, kayak de rivière, eau vive, sport outdoor, kayak féminin, peur, mental, aventure nature, risques, préparation expéditionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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