Aujourd’hui je rencontre Laura Poizot, professeur de yoga, de pilates et coach sportive certifiée. Je rencontre Laura par hasard, dans un studio de yoga où elle exerce et où je passe parfois travailler un semblant de summer body. Au détour d’une conversation Laura m’explique qu’elle a d’abord était orthoptiste pendant 8 ans, une spécialité qui vise à corriger et traiter les troubles visuels. Dès ses premières années d’études Laura comprend qu’elle n’est pas à sa place, mais poussée par sa famille elle obtient son diplome et commence sa vie professionnelle. C’est confortable, bien payé, facile, mais pas passionnant. C’est pendant le confinement que le déclic se fait. Elle commence à donner des cours de sports en visio à ses amis, et c’est là que lui vient l’idée de recommencer des études de coach en parallèle de son travail. Elle se forme également au yoga, puis au pilates et décide un jour de se lancer à plein temps. Aujourd’hui Laura est heureuse, indépendante financièrement, et son seul regret: ne pas avoir sauté le pas plus tôt! Elle se confie ici sur les doutes, le travail, les peurs et le bonheur de se sentir enfin à sa place et de se lever le matin avec énergie. Je vous souhaite une belle écoute et j’espère que cet épisode vous inspirera autant que Laura sur son tapis de yoga… -------------------------------------------------Le compte instagram de Laura Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui cette boîte à outils sera courte, mais intense !J’avais envie de partager avec vous 3 conseils qui m’ont été donné par mon entourage, ou par des professionnels que j’ai consulté, et qui m’ont vraiment aidé à avancer concrètement jusqu’à la bascule.-------------------------------------Les épisodes & ouvrages abordés dans l'épisode:-La formule du bonheur de Mo Gawdat-L'épisode #68 du podcast "Par où commencer quand on est perdu?"-L'épisode #4 du podcast avec Isabelle Steinlen "S'affranchir de ses croyances limitantes" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui je rencontre Delphine Groll, une jeune femme fonceuse, maman de 2 enfants, co-fondatrice de Nabla une entreprise basée sur l’intelligence artificielle pour révolutionner le monde de la medecine. Elle aide notamment les médecins dans leurs tâches administratives quotidiennes. Mais il y a encore quelques années Delphine n’y connaissait rien au monde de la tech. Après des études de sciences politique elle commence sa carrière à l’Elysée en conseillant le président de l’époque, Nicolas Sarkozy sur les sujets relatifs au sport. Elle fait ensuite un passage par Au féminin, au sein de la communication chez My Little Paris, et intraprend en lançant des boxes de produits healthy, avant de se lancer pour de bon dans l’entrepreneuriat avec la création de Nabla. Avec Delphine on discute d’introspection, de comment réussir à bien se connaître, on discute aussi de sport bien sûr, de comment surmonter ses doutes, de l’importance de l’équilibre vie pro vie perso & de femmes inspirantes. J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Delphine devant ses challenges technologiques Belle écoute!  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous partage 3 étapes qui m'ont aidé à y voir plus clair lorsque j'étais complètement perdue dans ma vie, que je ne savais pas bien ce que je voulais ni ou aller. Je vous partage également 3 questions à se poser pour commencer son introspection et renouer avec l'écoute de soi! Belle écoute! --------------------------------------------Les épisodes dont je vous parle dans le podcast:#27- Anne-Claire Ruel "Se reconnecter à soi pour reprendre le pouvoir sur sa vie"#29 - Alice Cheron " Fuguer pour faire le tri dans ses envies" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui je vous retrouve pour la 2e partie de l’interview d’Axelle Tessandier, entrepreneuse dans la Silicone Valley, autrice de 2 livres, et délégué nationale du mouvement En Marche lors de sa création en 2016.La semaine dernière Axelle nous racontait ses doutes et ses fiascos professionnels avant de trouver sa place un peu par hasard dans le milieu tech Californien, de tomber amoureuse puis de tout quitter pour revenir en France, seule, sans boulot avec tout à reconstruire un soir de 31 décembre.Dans cette 2e partie tout aussi passionnante que la 1e Axelle raconte comment elle s’engage dans la campagne d’En marche à ses débuts, par conviction, et comment elle en sort aussi quelques années plus tard quand elle ne s’y reconnait plus. Elle raconte son entretien avec Edouard Philippe pour un poste politique, elle raconte l’alcoolisme de sa mère et ce qu’elle en a appris, elle nous met en garde contre les bouillottes qui explosent et qui vous amènent aux urgences un soir d’hiver, elle vous conseille de lancer des spaghettis au mur et enfin elle parle de la difficulté de basculer, mais de celle encore plus grande de ne pas le faire. J’espère que cet épisode vous plaira et je vous souhaite une belle écoute! -------------Les choses dont Axelle parle: "On écrit pas pour dire les choses, on écrit pour les silences" Lola LafonFilm Tic Tic Boum! Les livres de Virginie Despentes et notamment ses écrits sur l'alcoolisme et l'abstinence Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.