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Endurance Fondamentale

Endurance Fondamentale
Dernier épisode

74 épisodes

  • Endurance Fondamentale

    Blabla #7 - Dernier épisode de la saison 👋

    04/11/2026 | 33 min
    Cette semaine, on papote pour faire le bilan de la saison 2 d'Endurance Fondamentale.
    Une saison 2 qui nous a emmenés loin. Des sportifs aux trajectoires incroyables, des rencontres de fou, des kilomètres partagés. On revient sur les moments qui nous ont marqués, ce qu’on a appris, sur nous-mêmes, sur le podcast.
    Et parce qu’une fin n’est jamais vraiment une fin, on vous tease un peu sur ce qui arrive. La saison 3 se prépare, et on a hâte.
    Merci pour votre soutien tout au long de l'année ❤️
  • Endurance Fondamentale

    XTERRA, Ironman, marathon en 2h30, avec Matthias Gourgues

    28/10/2026 | 53 min
    Il a commencé par le foot. Pas par la natation, pas par le vélo. Et pourtant, Matthias Gourgues est aujourd'hui un triathlètes très complet. Installé à Savenay, en Loire-Atlantique, ce natif du sport collectif s'est métamorphosé en machine d'endurance au fil des disciplines : aquathlon, duathlon, triathlon classique, puis XTERRA, le cross triathlon qui se joue sur VTT et sentiers boueux, jusqu'aux Championnats du Monde en 2018. Et comme si ça ne suffisait pas, il empile aussi des performances bluffantes sur route : 30'53" sur 10 km, 1h07 au semi-marathon, 2h30'57 au marathon.
    Dans cet épisode enregistré en courant, on parle de tout ça. De ce qu'est vraiment le XTERRA, de la différence entre amateurs et pros, de l'Ironman, de la route, et de ces triathlons régionaux qu'il aligne avec une efficacité déconcertante.
    Un épisode pour ceux qui croient que s'imposer dans plusieurs sports à la fois, c'est impossible.
  • Endurance Fondamentale

    Blabla #6 - Belle Ile en trail avec Slow Village

    21/10/2026 | 47 min
    Il y a des épisodes qu'on enregistre en courant. Celui-là, on l'a enregistré en soufflant.
    La veille de l'Ultra des Vagues : 81 kilomètres pour faire le tour de Belle-Île-en-Mer, ses falaises, ses landes, ses criques et son Atlantique, on s'est promenés tous les deux, invités par Slow Village Belle-Île pour passer le weekend sur l'île avant de la courir.
    Pas de chrono à chasser, pas de performance à construire. Juste l'île, l'air iodé, et une conversation sur ce qu'on cherche quand on part courir sans chrono : ralentir, regarder, être là.
    On parle de nature, de ce que ça fait d'arriver sur l’île la veille d'une course, de la différence entre traverser un paysage et l'habiter. De pourquoi l'expérience, parfois, vaut plus que le résultat.
    Un épisode pour celles et ceux qui savent déjà que la ligne d'arrivée n'est pas toujours la meilleure partie.
  • Endurance Fondamentale

    Entraîner la handi natation, avec Steven Maillard

    14/10/2026 | 57 min
    Steven Maillard, on l'imagine d'abord dans l'eau. Ancien nageur de brasse, reconverti entraîneur, il a construit quelque chose de rare à Saint-Nazaire : une section handi-natation qui mêle, dans le même couloir, des nageurs en situation de handicap physique, sensoriel, mental et psychique.
    À la tête de l'HRN (Handi'Nat Région Nazairienne) il jongle entre le club, le staff de l'équipe de France de natation sport adapté, et les séances à 6h30 du matin.
    Cet été, en Pologne, ses nageurs ont éclaboussé les Championnats du Monde de sport adapté. Mathis Daniel en est revenu avec quatre médailles d'or en relais, une en argent et une en bronze en individuel. On parle d'un jeune accompagné, d'un entraîneur discret, et d'un résultat qui résonne bien au-delà du bassin.
    On a couru avec lui pour parler de natation, de handicap, de transmission, et de ce que ça fait de voir quelqu'un qu'on a accompagné toucher le mur en premier.
  • Endurance Fondamentale

    En tête à tête avec les mamans du Gaubre’Trail

    07/10/2026 | 28 min
    Ils ont lancé leur premier trail en 2021 à La Gaubretière, en Vendée, 400 inscrits dès la première édition, une centaine de bénévoles mobilisés, et une énergie qui n'a cessé de grandir depuis. Aujourd'hui, le Gaubre'Trail est devenu un rendez-vous incontournable du trail vendéen, avec des éditions été et hiver, jusqu'à 1 200 participants, et même un marathon au programme.
    Derrière Victor Soulard et Quentin Sureau, il y a des familles. Et parmi elles, deux femmes qui ont vu cette aventure naître et grandir de très près : Marie-Odile et Maryse, leurs mamans.
    Dans cet épisode, on chausse les baskets avec elles pour parler de ce que c'est que de voir son fils se lancer dans l'organisation d'un événement sportif, de leur rôle de bénévoles au cœur de la machine, du soutien discret qu'elles apportent dans les coulisses. Une conversation tendre, drôle et sincère sur ce que le sport révèle des gens qu'on aime.
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À propos de Endurance Fondamentale
Bienvenue sur Endurance Fondamentale, le podcast où on emmène des sportifs courir et nous parler de leur parcours. Des chemins semés d’embuches, des itinéraires plus ou moins tracés, des gros dénivelés, des parcours de vie rarement linéaires, où l’endurance est fondamentale.
Site web du podcast

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