Endurance Fondamentale

• 22 ans en tant qu’entraîneur d’athlétisme, avec Marc Recoche

  Cette semaine, on part courir avec Marc Recoche, figure incontournable du CAL Riom et passionné de sport sous toutes ses formes. Entraîneur, président de club, bénévole infatigable… Marc a passé une grande partie de sa vie à faire vivre l’athlétisme et à accompagner des générations de sportifs.Ensemble, on revient sur :🏃‍♂️ Son parcours sportif, de ses débuts à aujourd’hui, et la place essentielle que le sport occupe dans sa vie.👟 Son engagement associatif, entre coaching et présidence de club.🏅 Son expérience de bénévole aux Jeux Olympiques, une aventure marquante qu’il raconte de l’intérieur.📏 Ses conseils de coureur et d’entraîneur, nourris par des années d’expérience.🚴 Le triathlon et l’Embrunman, qu’il a affronté à deux reprises, entre accomplissement et frustration.Un épisode sincère, passionné et rempli d’histoires qui montrent à quel point l’endurance, sur les chemins comme dans la vie, est fondamentale.

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• Vers le marathon en moins de 3h, avec Dominique Marc

  Cette semaine, on a enfilé les runnings avec Dominique Marc, un coureur passionné, triathlète amateur… et accessoirement, le père de Valentin. Une discussion à cœur ouvert, où on revisite un parcours sportif très riche.Au fil des kilomètres, Dominique revient sur la place du sport dans sa vie, ses meilleurs souvenirs, et cette passion dévorante pour la course à pied. On parle du moment où il a commencé à croire au sub-3h au marathon, de ce que cette quête a changé pour lui, et de ce qu’il en reste aujourd’hui.On explore aussi l’univers du triathlon : ce qu’il y cherche, ce qu’il y trouve. On aborde son rapport parfois extrême à l’entraînement, son métier qui l’a fait beaucoup voyager, et la manière dont il a malgré tout réussi à maintenir un rythme sportif constant pendant des années.On parle transmission, coaching, émotions sportives, et de la manière dont le sport circule au sein d’une famille.

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• Blabla #6 : à la recherche du meilleur cannelé de Bordeaux

  Pas d’invité cette semaine, mais une mission de la plus haute importance : trouver le meilleur cannelé de Bordeaux. Entre deux foulées, on parle de goûts, de textures, de croustillant parfait… et de cette étrange ressemblance entre la quête du canelé ultime et celle de la performance en endurance : patience, persévérance, et sens du détail.Un épisode plus léger, mais toujours en mouvement, parce qu’on ne s’arrête jamais vraiment de courir (ni de goûter).👉 Suivez Endurance Fondamentale sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer des prochains épisodes, des coulisses.

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• Olympienne, sa carrière sportive s’arrête suite à une tumeur au cerveau, avec Marion Lorblanchet

  Championne du monde, d’Europe et de France, olympienne, Marion Lorblanchet a tout connu ou presque du très haut niveau. Mais comme elle le dit si bien : on ne naît pas champion, on le devient.Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec une athlète hors norme, à la fois humble et inspirante.Marion revient sur sa première vie de triathlète professionnelle, ses titres, son rapport à la performance… puis sur l’épreuve la plus marquante de sa vie : le combat contre une tumeur au cerveau qui a brutalement mis fin à sa carrière à 30 ans.Depuis, Marion s’est réinventée : conférencière, coach, spécialiste de la préparation mentale, elle partage sa vision d’un sport, et d’une vie, où l’essentiel n’est plus de battre les autres, mais de devenir meilleur qu’hier.👉 Un échange fort, lucide et lumineux, avec une femme pour qui l’endurance, c’est avant tout une philosophie de vie.Retrouvez Marion sur son site ou sur Instagram.

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• 45min de rigolade sur les quais de Bordeaux, avec Agathe Monges

  Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Agathe, une athlète aussi passionnée que polyvalente.De la piste d’athlétisme aux vagues du surf, en passant par le vélo et les raids d’aventure, Agathe a fait du mouvement un véritable mode de vie.On parle de performance, d’équilibre, de travail dans l’événementiel sportif, mais aussi de cette envie constante de se dépasser sans jamais perdre le plaisir.Un échange lumineux avec une passionnée de sport, de vie, et d’endurance sous toutes ses formes.

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