Endurance Fondamentale

Pas de description, tout est dit dans l'épisode.

Cette semaine, on emmène Tom Ouassel courir, discuter et revisiter un parcours sportif riche et multiple.On replonge d’abord dans son premier grand amour : l’athlétisme. Tom nous raconte son histoire avec la piste, de ses débuts à l’AL Riom jusqu’à son passage au Clermont Athlé.Qu’est-ce que ça fait de se retrouver au départ d’un 100 mètres à côté de Christophe Lemaitre et Jimmy Vicaut ? De viser les phases finales des interclubs ? D’envisager les France Élite ? Et franchement… aurait-il pu battre Lemaitre sur 50 mètres ?On revient aussi sur ses performances impressionnantes :7m45 en longueur, 7m32 en salle, 6’’97 au 60 m, 10’’91 au 100 m…On évoque aussi le touch rugby (un sport bien plus technique qu’on ne l’imagine), leurs récents championnats de France, et cette question qui revient souvent avec lui :Est-ce qu’il est obligé d’être trop fort dans tous les sports auxquels il touche ?

Cette semaine, on retrouve quelqu’un que Valentin connait depuis longtemps : Clément Queval.Ils ont usé les mêmes terrains de sport au lycée, et ont couru côte à côte… du moins jusqu’à ce qu’il disparaisse peu à peu dans son rétro. Aujourd’hui, il court le 10 km en 30’40, une progression fulgurante en dix ans. Comment on passe de « bon coureur du coin » à « athlète qui tutoie les chronos de haut niveau » ? On en parle, en courant évidemment.Avec Clément, on revient sur ce que représentait le sport pour lui il y a dix ans, et sur ce qu’il représente aujourd’hui. On explore ce qui a changé, ce qui l’a transformé.On parle aussi de son autre terrain de jeu : Running Shop Clermont-Ferrand.Il nous raconte la naissance du projet, les difficultés de reprendre une boutique spécialisée, les fameux 3 E : Équipement, Entraînement, Événement, qui structurent aujourd’hui sa vision, et la manière dont il fait vivre une communauté.Clément explique son rôle de sponsor auprès d’athlètes, le sens derrière les couleurs éclatantes qu’il impose à ses tenues, et la ligne directrice du magasin : vendre des chaussures, oui… mais surtout accompagner, transmettre, fédérer.Un épisode sincère, passionné, et à l’image de Clément : engagé, coloré, et toujours en mouvement.

Cette semaine, on part courir avec Marc Recoche, figure incontournable du CAL Riom et passionné de sport sous toutes ses formes. Entraîneur, président de club, bénévole infatigable… Marc a passé une grande partie de sa vie à faire vivre l’athlétisme et à accompagner des générations de sportifs.Ensemble, on revient sur :🏃‍♂️ Son parcours sportif, de ses débuts à aujourd’hui, et la place essentielle que le sport occupe dans sa vie.👟 Son engagement associatif, entre coaching et présidence de club.🏅 Son expérience de bénévole aux Jeux Olympiques, une aventure marquante qu’il raconte de l’intérieur.📏 Ses conseils de coureur et d’entraîneur, nourris par des années d’expérience.🚴 Le triathlon et l’Embrunman, qu’il a affronté à deux reprises, entre accomplissement et frustration.Un épisode sincère, passionné et rempli d’histoires qui montrent à quel point l’endurance, sur les chemins comme dans la vie, est fondamentale.

Cette semaine, on a enfilé les runnings avec Dominique Marc, un coureur passionné, triathlète amateur… et accessoirement, le père de Valentin. Une discussion à cœur ouvert, où on revisite un parcours sportif très riche.Au fil des kilomètres, Dominique revient sur la place du sport dans sa vie, ses meilleurs souvenirs, et cette passion dévorante pour la course à pied. On parle du moment où il a commencé à croire au sub-3h au marathon, de ce que cette quête a changé pour lui, et de ce qu’il en reste aujourd’hui.On explore aussi l’univers du triathlon : ce qu’il y cherche, ce qu’il y trouve. On aborde son rapport parfois extrême à l’entraînement, son métier qui l’a fait beaucoup voyager, et la manière dont il a malgré tout réussi à maintenir un rythme sportif constant pendant des années.On parle transmission, coaching, émotions sportives, et de la manière dont le sport circule au sein d’une famille.