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Secrets du Sport

Rudy Coia
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  • L'EXPERT français du TENDON - Ce que personne ne vous a jamais dit.
    Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du SportAprès plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'entreprenariat, du développement personnel et plus encore. Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie. Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009. Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions. Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Valentin Copin.Valentin est venu passer quelques jours à la Villa SuperPhysique après que l'on ait réalisé un podcast ensemble sur son média "Puissance santé".Après quelques jours ensemble, il me semblait indispensable de faire un épisode où cette fois-ci je le questionne sur ce qui l'anime au quotidien : La disparation de la douleur et le développement de la mobilité.Aux premiers abords, on pourrait penser que c'est lié.Mais comme vous allez l'entendre, ce n'est pas du tout la même chose.Savez-vous d'ailleurs entrainer vos tissus conjonctifs ? C'est un épisode MASTERCLASS !Bonne écoute, Rudy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    1:06:12
  • Cet ATHLETE partage ce qui lui a permis d'être le MEILLEUR au championnat du monde HYROX 2025
    Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du SportAprès plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'entreprenariat, du développement personnel et plus encore. Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie. Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009. Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions. Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Quentin Garel.Ancien triathlète de haut niveau, Quentin vient de finir les championnats du monde à Chicago en temps que meilleur français ex-aequo.Plutôt nouveau dans le milieu de l'Hyrox, j'avais donc de nombreuses à lui poser sur son parcours, son entrainement et la suite de sa carrière.Bonne écoute, Rudy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    54:35
  • #81 - Boris Gurtner - "Je passe en pro"
    Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du SportAprès plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'entreprenariat, du développement personnel et plus encore. Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie. Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009. Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions. Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Boris Gurtner.Il est actuellement le meilleur athlète Suisse en Hyrox et vient de passer sous l'heure en catégorie Open.Préparant les championnats du monde en Duo, j'étais curieux d'en savoir plus sur son passé sportif ainsi que son entrainement actuel.Surtout que Boris n'a que 25 ans et donc tout le temps devant lui pour devenir encore plus fort.Voici donc ses Secrets !Bonne écoute, Rudy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    1:12:40
  • #85 - Norbert Perez - "Quand je vois des ficelles, c'est mort"
    Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du SportAprès plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'entreprenariat, du développement personnel et plus encore. Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie. Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009. Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions. Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Norbert Perez.Après avoir été un des meilleurs français en Crossfit en catégorie master, Norbert excelle aujourd'hui en Hyrox et revient des championnats du monde de Chicago.J'avais de nombreuses questions à lui poser notamment sur sa gestion de l'entrainement l'âge avançant, puisque personne n'en parle jamais.Soyez donc prêt à avoir des réponses pour performer en vieillissant.Bonne écoute, Rudy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    1:12:22
  • #83 - Hugo Joud - "J'ai pris un mur"
    Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du SportAprès plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'entreprenariat, du développement personnel et plus encore. Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie. Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009. Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions. Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Hugo Joud.Hugo revient des championnats du monde d'Hyrox où il a eu l'incroyable malchance de tomber sur les sleds qui ne glissaient pas.On en profite pour revenir sur son parcours sportif mais aussi d'amateur passionné qui s'entrainent pour performer en Hyrox au plus haut niveau.Vous allez entendre, son entrainement est très surprenant !Bonne écoute, Rudy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    1:03:34

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À propos de Secrets du Sport

Bienvenue sur le podcast des Secrets du SportRetrouvez de vraies conversations avec des invités naviguant dans le monde du sport ou autour, que ce soit des préparateurs physiques, des athlètes ou encore des professionnels de santé.Quels sont les secrets d'entrainement des champions ?Ensemble pour faire mieux que seul.Pour me contacter : https://www.rudycoia.comRudy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Generated: 9/2/2025 - 11:16:23 AM