Footing Souple

On a parlé, bon an mal an, du mode oiseau d'E.T, d'être jaloux d'une caméra, des 4 castors malins du marathon de la bière, de grosse mouche bleue pimpée façon R18 tuning, des guitares Feintes d’aile et Mel Gibson, de turbo mort sur l'A89, de ravito d’honneur, de costard en nid d’abeille, de poke bowl pois chiche-saumon-carotte, de pièce montée avec bardage en gaufres Naäk, de Pat le témoin hors sujet qui a 7gr et des oiseaux qui se cachent pour mourir au clair de lune.

Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une proposition faite par un auditeur qui a du flair:

👉 Sophie, wedding-planneuse, reçoit une demande de mariage sur le thème Trail running.... Poursuivez.

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Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.
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On a parlé, bon an mal an, de Temu Niqe, de P for Poste, d'Alexandre De-Ray-Ban, de faire Zegama avec un casque VR, de le Kilian il a changé, de la Cocodonutbaobab 250, de l'UTO Collet, de kebab de St Jacques, de pigeons qui font du muay thaï, de Boris le mannequin Irun qui mesure 1,80 et porte du M, du Baekdu d'Allier, de moustique-souris, de Martine qui perd la mémoire, de chasser la bonne humeur, de pantacourt distributeur de pommes, du look nid d'abeille-caillette et d'aller en tête de queue.

Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:
👉 Courir un ultra est-il une manière compliquée de faire une randonnée ?

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On a parlé, bon an mal an, de bois mou Baouw, de délit de fascias, de chat-vachekira, d’Alexquirecour, du pistolet qui tape et masse, de ronds de serviettes en bois gravés, d’au nord y avait les Sauron, d’Everide Dhéliat, de trottinette à 1 roue, de tatouage "free renard", et de t-shirt finisher 2nde main.

Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:
👉Et la seconde main dans le trail ? On en parle ?

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Dans cet épisode Flex Access N°2, nous avons eu l'honneur d'accueillir notre second invité: Stéphane Brogniart, Ultra trailer, conférencier, aventurier, chroniqueur, coach, écrivain, paysan essayeur et également vosgiens à temps complet.

Avec Stéphane on parlé, bon an mal an, des chaussettiers les plus mal chaussetté, du pont de la rivière Quoicoubé, d’un kimono gris, des Bâtons du Mont Blanc©️, de bois de frêne pour accélérer, de dealer de schlitte, de la création simultanée du burn out et du Maroilles, des 47' de Rémi Petitdemange, de la Garmin Fenix Essis, de requins timides, de baleinocoaching, de Jean-Paul l'ami imaginaire de Stéphane, de Socrate à l'envers, de trail gourmand, d'invitation au naturisme, de remettre l'église au centre du village, et de lunettes avec des verres en bois.

Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:
👉Est-ce que le trail c'est dur ?

Vous pouvez suivre l'actu et les aventures de Stéphane sur Insta et sur son site internet

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On a parlé, bon an mal an, de régler le mindset d'E.T. , de faire des mesures d'insomnies, de ticket modérateur à 700%, de Nico 2.cirrhose, de José Beauvais, de traveling arrière, d'intérieur jour/ extérieur fin de journée, de Nicoz au pied, de Guignolet, de mousses des drones Zamasse, de fugace aux olives, de Nicolas Dugauché, de la faille Caroline, de Clivant Attal et de gens bons.

Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une idée proposée par un auditeur:
👉 STRAVA ou comment faire passer un trail de 15 bornes et 300D+ en série Netflix de 6 épisodes

Merci Olivier (Tinedoune) pour la B.O. ❤️
Vous la retrouverez ici

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