Secrets d’Entraineurs

Pierre-Yves Marchand est un préparateur physique qui encadre de nombreuses disciplines. Au delà de l'aspect traditionnel de son encadrement, il s'est formé aux fascias, aussi appelés myofascias.
Dans ce court épisode que nous avons tourné aux Rencontres de la Performance, il nous livre comment il utilise ce mystérieux tissu du corps humain dans l'entrainement quotidien des sportifs qu'il encadre.

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Au programme de cet épisode :
Son analyse de la performance

Un débat sur l'intérêt de l'amplitude complète en musculation

Pourquoi le "No pain No gain" est une erreur

Les fausses croyances dans l'entrainement

Les fascias, ce que c'est et comment utiliser leurs caractéristiques au quotidien

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Karim Souchu, ancien joueur professionnel et sélectionneur de l’équipe de France masculine de basket 3x3, revient sur l’aventure qui a conduit les Bleus jusqu’à la médaille d’argent aux Jeux Olympiques de Paris 2024.

À travers ce parcours exceptionnel, il partage les coulisses d’un projet ambitieux : faire croire à un groupe qu’un objectif qui semblait inaccessible pouvait devenir réalité.
De la qualification olympique aux décisions clés prises avant les Jeux, Karim dévoile les principes qui ont permis à son équipe de performer sous pression et de se hisser parmi les meilleures nations du monde.

Dans cet épisode, il livre sa vision du leadership, de la confiance, de la délégation et de la construction d’un collectif capable de rester fidèle à son projet malgré les doutes et les obstacles.
Un échange passionnant sur le management, la haute performance et les mécanismes qui transforment une ambition partagée en réussite concrète.

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Au programme de cet épisode :
• Le parcours de l'équipe de France de basket 3x3 jusqu'à la finale olympique de Paris 2024
• Construire une culture de performance dans une discipline jeune et en pleine croissance
• Comment embarquer un groupe derrière une ambition qui semble hors de portée
• Créer la confiance et la responsabilité au sein d'un collectif de haut niveau
• Les spécificités du management dans le basket 3x3, où chaque joueur a un impact majeur
• Gérer la pression, les attentes et les moments décisifs d'une campagne olympique
• L'importance de la clarté des rôles et de la cohérence du projet collectif
• Faire émerger le leadership chez les athlètes sans le leur imposer
• Les leçons tirées de son parcours de joueur devenu sélectionneur
• Ce qui distingue, selon lui, les équipes capables de performer quand l'enjeu est maximal

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Que vous soyez entraîneur, manager, dirigeant ou simplement passionné de performance collective, cet épisode dépasse largement le cadre du basket 3x3.

C'est une réflexion sur la manière de construire une vision ambitieuse, d'embarquer un collectif dans un projet exigeant et de créer les conditions de la réussite lorsque l'enjeu est maximal.

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Julien Sastre, sélectionneur du BMX Race français, raconte le triplé olympique de Paris 2024 : comment Daudet, André et Mahieu ont décroché les 3 médailles, une première en sport d'été depuis 1924.
Il est aujourd'hui conseiller haute performance à l'ANS
Un épisode masterclass sur le management, le collectif et la performance de haut niveau.
Comment passe-t-on de zéro médaille à Tokyo à un triplé olympique à Paris… avec exactement la même équipe ?
Pendant 10 ans à la tête des équipes de France de BMX Race, Julien Sastre a bâti l'une des plus grandes performances de l'histoire du sport français.
Il livre ici, sans rien garder pour lui, les mécanismes qui l'ont rendue possible.
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Au programme de cet épisode :
- Pourquoi la performance ne se joue pas dans la data ni les outils, mais dans la relation humaine
- De la collaboration à la coopération : le collectif au service de l'individu
- Comment semer une idée dans la tête d'athlètes qui n'y croyaient pas (effet Pygmalion, effet Golem)
- Le rôle décisif du remplaçant dans la performance
- La peur de gagner et le rapport à l'échec dans la culture française
- Prendre le risque avec ses athlètes
- Les trois leviers de l'autodétermination
- Accueillir la crise et l'émotion comme une vague — pour la surfer, pas l'éviter
- Sa mission à l'ANS et son regard sur ce qui fait naître un champion
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Que vous entraîniez en club, en pôle ou en équipe nationale, cet épisode dépasse largement le BMX : c'est une grille de lecture sur la vision, le risque et le collectif applicable à tout projet sportif

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Asma Niang est une ancienne judoka de haut niveau. Elle accompagne actuellement sportif, entraineur et chefs d'entreprises vers la performance mais surtout vers la longévité, clé de la réussite.
J'ai adoré cet échange, Asma est une des personnes les plus solaires que j'ai rencontré et c'est justement cela qu'elle arrive à transmettre aux personnes qu'elle accompagne.

Etre aligné pour durer, performer et se sentir bien

Dans cet épisode c'est ce qu'on aborde mais tu trouveras aussi :
Comment accepter la vulnérabilité

Comment identifier son identité et l'accepter

Les pièges du haut niveau

Aborder une conversation difficile

Bien récupérer en tant que coach et en tant qu'athlète

Le travail de méditation, quésaco?

L'effet du froid sur la sublimation des émotions

J'espère que l'épisode te plaira, n'hésite pas à nous retrouver sur les réseaux et à liker cet épisode !
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Pierre-Yves Roquefere est un passionné de Kung Fu.
C'est un professeur 7ème dan mais il est également DTN de la FFAEMC.

J'ai tourné cet épisode dans son club de Kung Fu sur Montpellier, c'était un moment de partage intense que je te partage aujourd'hui.
On aborde dans cet épisode :
L'utilisation et l'intérêt des datas dans la performance

Comment éviter les blessures

Mettre en place des échauffements efficaces et efficients

Créer et gérer un club pendant 20 ans

Donner du sens au contenu qu'on propose aux sportifs

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