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Être Bien, ça s'apprend !

Écoute Ton Corps
Être Bien, ça s'apprend !
Dernier épisode

38 épisodes

  • S1E38 - La porte de l'Amour avec Maud Ankaoua

    29/03/2026 | 41 min
    Dans cet épisode, Charlène accueille Maud Ankaoua. Conférencière, coach et romancière à succès. Vous la connaissez peut-être par ses romans (Km zéro, Respire le plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi) ou son podcast ''Ces questions que tout le monde se pose''.  
    Dans cet épisode, on aborde:  
    Comment l’étude des 5 blessures lui a permis de se découvrir 

    Deux portes : la peur ou l’amour 

    L’amour, tel est notre état naturel 

    L’ego, tel un caniche apeuré 

    L’importance du corps pour créer sa vie 

    Bonne écoute ! 
    💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 
    Pour découvrir Maud Ankaoua: clique ici 
    Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com 
    Crédit photographie Maud Ankaoua: © Astrid di Crollalanza
  • S1E37 - Le sablier du pardon avec Ghislaine Brideau

    22/03/2026 | 57 min
    Charlène accueille Ghislaine Brideau, diplômée Écoute Ton Corps et femme d’exception qui nous fait voyager dans la notion du temps par la douceur du pardon.  

    Dans cet épisode, on aborde :  
    - La maladie comme élément déclencheur d’une nouvelle vie
    - Écrire pour se découvrir et guérir émotionnellement
    - Le miracle du pardon vécu lors de l’atelier Écoute Ton Âme
    - Se réconcilier avec ses parents pour accepter leur héritage
    - Le sablier du pardon pour profiter de la vie, inconditionnellement 
    - Rencontrer la mort pour célébrer la vie de l’âme
    - Nous sommes le capitaine de notre âme
    - La sagesse des 4 éléments et le parallèle avec nos 4 corps : physique, émotionnel, mental et spirituel. 

    Bonne écoute ! 

    💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 
    Pour vous inscrire à l’atelier Écoute Ton Âme : cliquez ici 
    Pour découvrir l’atelier Se Réconcilier Avec Son Enfant Intérieur : cliquez ici 
    Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
  • S1E36 - Écouter les enfants nouveaux avec Julie Blain

    15/03/2026 | 39 min
    Dans cet épisode, Charlène accueille Julie Blain, diplômée de l’école Écoute Ton Corps et éducatrice pour les enfants à besoins particuliers.  
    Dans cet épisode, on aborde :  
    L’évolution de la conscience collective 

    Reconnecter avec son enfant intérieur pour connecter avec les enfants nouveaux 

    Être à l’écoute de soi (et répondre à ses besoins) pour être à l’écoute des enfants nouveaux (et répondre à leurs besoins particuliers) 

    La franchise, l’intelligence et la nature des enfants nouveaux 

    Le miroir que les enfants nous renvoient et les confrontations 

    Les 3 astuces pour être en relation avec les enfants  

    Bonne écoute ! 
    💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 
    Pour en savoir plus sur notre invité : clique ici.  
    Pour découvrir l’atelier Être Bien : https://ecoutetoncorps.com/etrebien  
    Pour découvrir le livre ‘’Les 5 besoins des enfants nouveaux’’ : clique ici.  
    Pour découvrir l’atelier ‘’Se réconcilier avec son enfant intérieur’’ : clique ici.  
    Pour découvrir l’atelier ‘’Répondre à ses besoins’’ :  clique ici. 
    Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
  • S1E35 – L’amour en moi m’a guérie avec Martine Beaulieu

    08/03/2026 | 57 min
    Dans cet épisode, Élise Monfrini reçoit Martine Beaulieu, coach de cœur et formatrice à l’école Écoute Ton Corps, pour un échange autour d’une autre manière de guérir. 
    Celle qui passe par la présence, le cœur et l’amour en soi. 
    Martine partage son chemin, marqué par un épuisement profond. 
    Et ce qui a véritablement transformé sa vie : 
    le moment où elle a cessé de se battre contre elle-même. 
    Dans cet épisode, Martine évoque : 
    Le lien entre épuisement et performance. 

    Le corps comme messager et allié lorsqu’on ne s’écoute plus. 

    La différence entre la voix de la peur et celle du cœur. 

    Le passage de la dureté envers soi à une douceur assumée. 

    Ce que signifie guérir quand on arrête de vouloir se réparer. 

    Le fait de faire des choix par amour pour soi, même lorsqu’ils sont inconfortables. 

    Un échange simple et incarné, qui met en lumière une idée centrale : ce n’est pas l’effort qui guérit mais le lien à l’amour en soi. 
    Bonne écoute ! 
    💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 

    Martine est l’auteure du livre L’amour en moi m’a guérie.  Publié aux Éditions Écoute Ton Corps. Pour le découvrir : 
    https://boutiqueecoutetoncorps.com/products/metc-01-lamour-en-moi-ma-guerie-martine-beaulieu 
    Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
  • S1E34 : Prendre notre place et récupérer notre énergie avec Natacha Calestrémé

    01/03/2026 | 1 h 29 min
    Dans cet épisode, Élise Monfrini accueille Natacha Calestrémé,journaliste, autrice et conférencière, connue pour son travail autour de l’énergie, des rituels de transformation et du transgénérationnel. 
    Natacha n’a pas suivi le parcours de l’École Écoute TonCorps, et c’est précisément ce qui rend cet échange précieux. Ici, il ne s’agit pas de défendre une vérité unique, mais d’ouvrir le champ des possibles et de faire dialoguer des visions du monde différentes, en conscience. 
    Dans cet épisode, Natacha évoque : 
    Son parcours personnel : de l’invisibilité à la prise de place, jusqu’à la scène et au spectacle. 

    Sa rencontre avec les enseignements de Lise Bourbeau et le rôle des blessures dans le chemin de transformation. 

    La notion de croyances et leur impact sur nos expériences, nos résistances et nos résultats. 

    Le lien entre perte d’énergie et perte de place dans notre vie. 

    Sa vision du transgénérationnel, de la loyauté familiale et de la transmission invisible. 

    La puissance de l’intention et le rôle de l’effet placebo dans les processus de transformation. 

    Ce que signifie concrètement reprendre sa place et récupérer son énergie intérieure. 

    Un échange profond, incarné et nuancé, qui invite à réfléchir, expérimenter et ressentir, sans dogme, mais avec responsabilité. 
    Bonne écoute ! 

    Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. 
    Nous vous lirons avec beaucoup d’attention. 

    Pour découvrir notre invitée : 
    👉 La clé de votre énergie (Ed. Albin Michel) 
    👉 Trouver ma place (Ed. HarperCollins Poche) 
    👉 Plus jamais seul, l’expérience (Ed. HaperCollins) 

    Pour en savoir plus sur l’École Écoute Ton Corps : 
    👉 https://www.ecoutetoncorps.com

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À propos de Être Bien, ça s'apprend !

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un rendez-vous hebdomadaire pour inspirer, échanger et améliorer ta qualité de vie. En duo, en solo ou avec des invités, chaque épisode t’aidera à conscientiser, accepter et prendre ta responsabilité pour te créer une vie riche de sens et des relations satisfaisantes. www.ecoutetoncorps.com
Site web du podcast

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Generated: 4/1/2026 - 5:06:28 AM