Virage

• EP 74 Marion Mezadorian: "Craquage: quand on ne parle pas, ça gangrène."

  Marion Mezadorian est venue me parler de son spectacle Craquage, dans lequel elle explore, à travers une galerie de personnages, ce moment où l’on explose. Ce point de rupture qu’on connaît tous, mais qu’on comprend rarement.Elle m’a raconté la genèse de ce spectacle : quelques semaines après la naissance de son fils, elle s’est surprise à hurler sur sa mère au téléphone, en pleine rue. Une scène brutale, presque absurde, qui l’a poussée à se demander : « OK, j’ai craqué. Mais pourquoi ? D’où ça vient ? Et si j’essayais de comprendre ce qui nous pousse, un jour, à péter les plombs ? »Pendant 1h20, Craquage nous murmure à l’oreille qu’on serait peut-être toutes et tous plus heureux si on apprenait à dire les choses avant que la goutte ne fasse déborder le vase. Parce que, comme le dit Marion : ne pas parler, ça gangrène. Ça nous empêche de poser nos limites. Et quand on ne dit pas, on finit souvent par mal dire.Perso, j’ai déjà craqué et parfois, ça m’a fait du bien. Mais ce spectacle, et cette conversation avec Marion, m’ont fait réfléchir : et si, la prochaine fois, je posais mes limites avant ?Et si on faisait toutes et tous ça ?Bonne écoute!Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  35:39

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• EP Bonus Mara Lafontan: Ses conseils pour devenir mannequin sans sacrifier sa santé mentale.

  Mara donne les conseils qu'elle donnerait à une jeune fille qui voudrait devenir mannequin sans sacrifier sa santé mentale, elle adresse également un message tendre à la jeune fille qu'elle était. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• EP 73 Mara Lafontan: Claquer la porte du mannequinat pour choisir sa liberté et sa santé mentale.

  Mara Lafontan ouvre le bal de cette nouvelle saison de Virage.Nous avons parlé d’un univers qu’elle connaît bien : le mannequinat, un milieu qui gagnerait à devenir plus féministe.Mara raconte comment les femmes mannequins se retrouvent dépossédées de leur identité, privées de leurs choix les plus simples (jusqu’à leur coiffure), contraintes de vivre dans la privation et de se conformer à une féminité dictée par le patriarcat.Nous avons exploré comment cet univers alimente les troubles du comportement alimentaire, et pourquoi il serait temps de donner un grand coup de pied dans la fourmilière.Nous sommes revenues ensemble sur le moment où ses poils ont déclenché un véritable scandale, et Mara m’a expliqué pourquoi elle décrit ce monde comme un « trafic d’êtres humains ».Mara s’est aussi confiée sur les agressions et humiliations subies, et met en garde contre un milieu toxique. Elle raconte comment sa santé physique et mentale s’est reconstruite depuis qu’elle a choisi la liberté. Aujourd’hui, Mara évolue encore dans la mode, mais du côté de la création de contenu auprès de sa communauté de près de 2 millions d'abonnés sur ses différents réseaux.Enfin, Mara partage le long chemin vers l’acceptation de soi quand on vient de ce monde-là, où l’on est sans cesse moquée et critiquée. J’ai adoré être embarquée dans ce voyage féministe trépidant.Bonne écoute !Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:05:48

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• Capsule estivale EP 4: La confiance en soi.

  Cette semaine, j'avais envie d'expliquer comment ce changement de vie vient petit à petit réparer une faille chez moi et me donner confiance. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6:02

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• Capsule estivale EP 3: virage or not virage ?

  Je vous retrouve toute seule cette semaine encore pour parler d'un vaste sujet: Faut-il prendre ou pas un virage ?Comment savoir si le changement de vie est pour nous ? Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7:39

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