La vie en rose

• Se sentir différente des autres

  Dans cet épisode, j’ai voulu parler de ce sentiment qu’on est beaucoup à avoir, souvent en silence : celui d’être différente, un peu trop… ou pas assez.Je te partage mes réflexions et surtout des clés pour transformer cette sensation d'être "à part" en une force incroyable parce que ta différence n’est pas un défaut, c’est surtout une boussole qui peut te guider. 🖤 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  25:36

  --------

  25:36
• 10 règles pour se sentir bien seule

  Passer du temps seule, c’est essentiel, mais pas toujours facile. Dans cet épisode, je te partage 10 “règles” pour t’aider à vraiment te sentir bien avec toi-même. Comment apprécier ta propre compagnie, ne plus avoir peur d'être seule, et transformer la solitude en force. 🌿 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  25:51

  --------

  25:51
• 10 étapes pour se sentir bien seule

  Passer du temps seule, c’est essentiel, mais pas toujours facile. Dans cet épisode, je te partage 10 “règles” pour t’aider à vraiment te sentir bien avec toi-même. Comment apprécier ta propre compagnie, ne plus avoir peur d'être seule, et transformer la solitude en force. 🌿 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  25:51

  --------

  25:51
• Guide : Comment planifier son winter arc ?

  Et si ton hiver devenait une vraie parenthèse pour te recentrer, te faire évoluer et te faire du bien ? Dans cet épisode, je t’aide à planifier ton winter arc de façon simple et personnalisée. Trouver ton objectif principal, tes nouvelles habitudes à intégrer à ta routine… je te donne toutes les clés pour créer un winter arc qui te ressemble, loin de la pression et du brouillard mental. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  19:01

  --------

  19:01
• Je réponds à vos problématiques #14 🌥

  Dans cet épisode, je réponds à vos messages sur le fait de ne pas savoir gérer ses émotions, sur la dépendance affective, sur vos problèmes au travail et dans vos relations… Pour toutes celles qui ont le cœur un peu lourd en ce moment et qui ont besoin de se sentir moins seules dans leurs problèmes. ♥️N'hésitez pas à m'envoyer vos petites histoires via cette adresse : [email protected], j'y répondrais dans le prochain épisode. 💌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  20:09

  --------

  20:09

Plus de podcasts Forme et santé

Podcasts tendance de Forme et santé

À propos de La vie en rose

La vie en rose: Podcasts du groupe