La vie en rose

• Conseils de filles pour l'été

  Dans cet épisode, on parle complexes, vacances, famille, glow up de l'été, digital detox… Bref, tous ces petits trucs qui peuvent gâcher ou améliorer notre été en fonction de comment on le vit.Pendant ces 23 minutes, je te donne des petits conseils pour te sentir bien et profiter à fond de cet été, que tu partes ou non. 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  23:15
• Je réponds à vos problématiques #12 🌥

  Envoyez-moi vos petites histoires par mail : [email protected] 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  26:13
• Avoir confiance en soi socialement

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  19:57
• L'anxiété : guérir petit à petit

  Un épisode sur l’anxiété, et sur ce moment flou où on ne se sent plus au fond… mais pas encore totalement guérie. Je te partage où j’en suis, ce qui m’aide, et pourquoi il est normal d’avancer petit à petit 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  21:38
• Vaincre sa peur du rejet

  Peu importe à quel point tu es confiante, il suffit parfois d’un geste, d’un silence ou d’un "non" pour te faire douter quand tu as peur du rejet.Dans cet épisode, je t’explique comment cette peur agit sur toi sans que tu t’en rendes compte, et je te donne des conseils concrets pour l’apaiser et enfin oser être toi, pleinement. 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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