Rethink and React; Réfléchir, Innover, Créer Demain

• (Redifussion) Enfants et écrans, entretien avec Catherine L'Ecuyer sur l'éducation et ce monde digital

  Rediffusion - Cet épisode date de juin 2022 mais le sujet est toujours d'actualité.Deuxième partie de mon entretien avec Catherine L’ÉcuyerCet épisode a deux objectifs: Comprendre comment apprend le cerveau de nos bébés et de nos enfants.Savoir quelles sont les choses vraiment importantes pour leur bon développement. En cliquant ici vous trouverez la première partie de l'entretien, dans laquelle on met le focus sur l'effet du digital sur les adolescents, leurs capacités et leur vie en générale.Dans cet épisode vous allez connaitre un peu mieux qui est Catherine L’Écuyer et comment elle est à commencé a publier ses livres. Elle a plusieurs casquettes, parmi celles-ci, elle est docteur en sciences de l'éducation et psychologie. Mais elle est aussi maman de quatre enfants et connait bien le challenge d’élever des petits loulous. L'épisode détaillé:[01:22] Présentation de Catherine.[03:17] Comment son premier livre est apparu ?[05:15] Tous les humains ont par nature le désir de savoir.[07:08] L’importance d’apprendre à notre rythme.[08:25] Passage du livre « Cultiver l’émerveillement »…nous sommes toujours pressés d’avancer les étapes. [11:54] À quel moment est-ce que nous arrêtons de vivre le présent pleinement?[13:39] Mon enfant apprend plein de choses quand il regarde les dessins animés. Vrai ou mythe ?Déficit d’apprentissage, effet déplacement. [15:42] L’éducation sensorielle. Expériences belles et riches.[16:46] Qu’est-ce que c’est une expérience belle ?[18:47] L’étude de Seattle avec les enfants de 4 ans. Effets des écrans sur le comportement des petits. [21:04] Problèmes de société [22:30] Recommandations de santé publique de 0 à 5ans[24:45] Comment permettre à mon jeune de se voir autrement qu’à travers les réseaux sociaux ?[26:05] Que puis-je proposer à mon enfant quand il vient me demander de l’écran ?[28:06] Mot de la fin avec une citation du livre « Cultiver l’émerveillement » de Catherine L’Écuyer. Citation de Rachel Carson "la petite enfance est une période propice à la préparation du sol. C’est l’éveil des sentiments : le sens du beau, l’enthousiasme, la compassion, l’admiration ou l’amour. Une fois les sentiments éveillés, nous souhaiterons mieux connaitre ce qui les a provoqués. Et une fois qu’on aura trouvé cette cause, elle aura un sens bien ancré. Il est plus important d’ouvrir la voie à la curiosité de l’enfant que de le gaver de faits qu’il n’est pas prêt à assimiler."Les livres que j'ai lu de Catherine:Cultiver l'émerveillement et la curiosité naturelle de nos enfants. Tu le trouves ici Ces écrans qui absorbent nos enfants. Plaidoyer pour un retour à la réalité. Tu le trouves iciOu certainement dans la librairie de votre région. Sinon, pensez toujours aux bibliothèques ou à la deuxième main! Si cet épisode vous a pluAbonnez-vous sur Spotify, Apple Podcast ou votre plateforme de podcast préférée. N’hésitez pas à laisser plein d’étoiles et à le partager avec vos amis, vos collègues ou votre...

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  29:40
• Cosmographie et Territoire : l'impact de nos visions, avec Maxime Blondeau

  L'épisodeAvez-vous déjà réfléchi à la manière dont nous percevons et représentons notre territoire ? Dans cet épisode, nous explorons la cosmographie, une ancienne discipline qui étudie comment nous représentons le monde. Maxime Blondeau explique que notre perception de l'espace et du temps est influencée par nos technologies et nos croyances. Cela peut nous faire oublier des aspects importants du monde, comme les écosystèmes et les flux de la vie.Il souligne l'importance de réfléchir à notre relation au territoire, et propose la cosmographie comme rôle clé pour combler les lacunes de notre compréhension écologique. Ce dialogue nous pousse à repenser notre approche des technologies et à envisager comment nous pouvons mieux intégrer nos activités humaines dans les réalités géographiques, biologiques qui nous entourent.L'invitéMaxime Blondeau est enseignant d'anthropologie à Sciences Po, directeur du programme énergie, climat, territoire à Mines Paris. Il est à l’origine de la société Cosmorama Productions, de la coopérative Sailcoop et du Printemps écologique. Il propose aussi de conférences dédiées à la transition territoriale et technologique. Et conseille sur le thème de la conscience territoriale.Passionné par la cosmographie, il a écrit un livre intitulé « Géoconscience », qui propose un nouveau regard sur le territoire. MinutageSi cet épisode vous a pluSoutenez-le :) en;le partageant avec vos amis/amies, vos collègues ou votre famille. Vous pouvez aussi suivre la page de LinkedIn pour suivre d'autres réflexions et projets en lien avec Rethink & React.vous abonnant à Rethink & React sur Spotify, Apple Podcast ou votre plateforme de podcast préférée.ou en laissant des étoiles ou des commentaires sur ces plateformes afin que d'autres personnes puissent découvrir le podcast. Vous pouvez aussi suggérer des invité.e.s, des sujets à traiter ou des collaborations!Pour aller plus loin, livres et autres(rappelez-vous des bibliothèques et de votre librairie du quartier ;) )Géoconscience - Un nouveau regard sur le territoire de Maxime BlondeauNausicaä de Hayao MiyazakiDocumentaire Le nid et l'oiseau - un combat syndical inspirantMusique, video sans publicités grâce à Digiview : Les eaux de Mars de George Moustaki

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  38:28
• Métiers en transition; s'adapter au monde de demain. Échange avec Laurent Maeder

  L'épisodeDans cet épisode Patricia échange avec Laurent Maeder de la nécessité d'une approche systémique pour repenser notre économie et le changement des métiers qui s'annonce. Laurent nous parle de l'importance de la formation continue pour accompagner la transition vers une économie plus durable et résiliente, forte. Il insiste sur le besoin urgent de créer des filières de formation adaptées et de développer des compétences transversales. L'invitéLaurent Maeder, après une carrière dans l'industrie textile, il s'est tourné vers la durabilité et a appliqué les principes du Cradle-to-Cradle depuis plus de 15 ans. Aujourd'hui il s'engage à accompagner la transition vers les métiers de demain. Pour ce faire il a co-fondé l'association Les Métiers Durables, qui vise à préparer les entreprises et travailleurs à la transformation du marché de l'emploi, notamment en raison des enjeux environnementaux et d'intelligence artificielle.Minutage02:00 - Laurent parle de son parcours05:20 - Changements de notre économie et du marché du travail08:42 - Défis pour les entreprises durant la transition11:07 - Problèmes avec nos réflexions en silo et la polarisation13:21 - Exemples dans le secteur de la construction17:00 - Technologie au service de quels objectifs?24:52 - Nouvelles compétences et manières d'interagir 29:27 - Conclusion; vulgarisons la connaissance Si cet épisode vous a pluSoutenez-le :) en;le partageant avec vos amis/amies, vos collègues ou votre famille. Vous pouvez aussi suivre la page de LinkedIn pour suivre d'autres réflexions et projets en lien avec Rethink & React.vous abonnant à Rethink & React sur Spotify, Apple Podcast ou votre plateforme de podcast préférée.ou en laissant des étoiles ou des commentaires sur ces plateformes afin que d'autres personnes puissent découvrir le podcast. Vous pouvez aussi suggérer des invité.e.s, des sujets à traiter ou des collaborations!Pour aller plus loin, livres et autres(rappelez-vous des bibliothèques et de votre librairie du quartier ;) )Bande dessinée "Les limites de l'économie circulaire"Le trio: Tout comprendre (ou presque) sur le climat, Tout comprendre (ou presque) sur la biodiversité, Tout comprendre (ou presque) sur l'eauComprendre et protéger la forêtJournée de l'IT responsable, 27 mai 2025Rapport

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  33:42
• Courir comme une poule sans tête!

  L'épisodeAvez-vous déjà eu l'impression de courir sans but précis, comme une poule sans tête ? Dans cet épisode, je suis seule aujourd'hui. Depuis longtemps j'avais envie de vous partager ma réflexion sur notre rapport au temps et à notre rythme de vie. Pourquoi autant de personnes se sentent-elles débordées alors que nous vivons à une époque qui théoriquement nous offre plus de temps libre que jamais ? Je vous partage mes observations personnelles sur cette sorte d'épidémie du "je n'ai pas le temps" et vous invite à réfléchir votre rapport au temps et au numérique (notre vie digital). De regarder les distractions omniprésentes qui accaparent notre attention, cette place beaucoup trop importante que nous donnons aux smartphones et aux écrans. Et je ne l'ai pas dit dans l'épisode mais au final, ce qui est important pour nous c'est d'être bien dans ce voyage qui s'appelle la vie. Et pour être bien, il faudrait écarter, ou au minimum, réduire, ce qui impacte négativement notre santé mentale et physique. À la fin de l'épisode je vous partage 5 tips pour reconnaitre si votre attention ne vous appartient plus et 5 conseils pratiques, pour réapprendre à maîtriser notre attention et à valoriser les moments de pause. Avec quel but? Juste celui de maîtriser à nouveau quelque chose de précieux qui nous appartient; notre attention. De courir un peu mois comme cette poule sans tête et d'être bien, tout simplement.Minutage01:00 - Pourquoi discuter du temps01:50 - L'expression "courir comme une poule sans tête"03:30 - La culture suisse du temps07:02 - Les distractions et le multitasking10:00 - Le toujours plus vite et l'IA12:00 - La promesse rêvée des progrès technologiques14:02 - Qu'est-ce que nous faisons dans notre temps libre?16:38 - L'impact sur notre santé des heures passées face aux écrans19:03 - Oh ennui!20:40 - Pistes pour savoir si votre attention est altérée 22:00 - Conseils pratiques pour mieux gérer son attention25:50 - Conclusion et remerciementsSi cet épisode vous a pluSoutenez-le :) en;le partageant avec vos amis/amies, vos collègues ou votre famille. Vous pouvez aussi suivre la page de LinkedIn pour suivre d'autres réflexions et projets en lien avec Rethink & React.vous abonnant à Rethink & React sur Spotify, Apple Podcast ou votre plateforme de podcast préférée.ou en laissant des étoiles ou des commentaires sur ces plateformes afin que d'autres personnes puissent découvrir le podcast. Vous pouvez aussi suggérer des invité.e.s, des sujets à traiter ou des collaborations!Pour aller plus loinExercices pour les yeuxGuides sur les yeux stressésL'impact du temps d’écran sur notre santé ?Addict au smartphone?Page d’accueil de la fondation « Addiction Suisse » : addictionsuisse.chGroupes d’entraide : infoentraidesuisse.chAdresses pour...

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  26:05
• Transformer la restauration collective - Ma cantine autrement - avec Luc Lignon

  Si vous avez l'habitude d'écouter Rethink & React, vous remarquerez qu'aujourd'hui la qualité de l'audio est un peu différente. J'ai décidé en dernière minute d'enregistrer mon échange en ligne avec Luc Lignon pour que vous puissiez en profiter!L'épisodeAvez-vous déjà réfléchi à l'impact que pourrait avoir une transformation alimentaire à l'échelle d'une ville entière ? Aujourd'hui on discute avec Luc Lignon sur comment une approche systémique de l'alimentation peut non seulement améliorer la santé publique, mais aussi influencer positivement l'environnement. Notre invité partage son expérience et son parcours, qui l'ont conduit à révolutionner la restauration collective de la ville de Montpellier. Préparez-vous à découvrir comment une simple page blanche peut devenir le point de départ d'une véritable révolution alimentaire.Dans cet échange, il est aussi question du projet "Ma cantine autrement" un système alimentaire durable en restauration scolaire, l'initiative qui a transformé la restauration scolaire de Montpellier. Luc nous explique comment il a réussi à intégrer des produits bio et locaux, à réduire le gaspillage alimentaire et à former le personnel pour offrir des repas sains et équilibrés aux enfants. Il insiste sur l'importance de l'approche systémique, qui prend en compte l'ensemble du système alimentaire, de la production à la valorisation des déchets. Ce témoignage nous montre comment des actions locales peuvent avoir un impact régional mais aussi global sur la santé et l'environnement.L'invitéLuc Lignon, petit-fils d'agriculteur, il a toujours entretenu un lien fort avec la terre et l'alimentation. Après dix ans dans la gastronomie, il s'est tourné vers la restauration collective, où il a trouvé un terrain pour appliquer ses compétences et ses convictions. À Montpellier, il a créé un poste qui n'existait pas auparavant; le sien, celui de directeur de la politique alimentaire, une première en France, qui lui a permis de mettre en œuvre l'approche systémique dans l'alimentation.La règle des 3V1ère Règle : Végétal 85% calories minimum2ème Règle : Vrais (Vivant) aliments 85% calories minimum3ème Règle : Varié, si possible Bio, Local et de SaisonMinutage00:00 - Introduction et Contexte Personnel02:07 - Parcours de Luc Lignon03:47 - L'approche systémique dans l'alimentation06:17 - Le déclic grâce à la page blanche, les transitions et les défis09:57 - Le fil rouge; la lutte contre le gaspillage et la solidarité indispensable11:38 - Obstacles Politiques et Victoires13:31 - Innovations et Impact des Politiques Alimentaires17:40 - Dupliquer "Ma cantine autrement" c'est possible19:03 - Pacte de Milan et Initiatives Locales21:21 - Implication des Enfants et réduction de l'impact environnemental25:29 - Défis Réglementaires sur l'Alimentation Scolaire28:48 - Le problème avec les achats en cuisine centrale30:52 - Importance de l'alimentation non transformée34:32 - Les conseils de Luc Lignon pour mettre en place une politique alimentaire saine et durableMerci d'avoir écouté cet épisode.À bientôt et continuez à repenser et à agir pour un monde plus sain, beau et équitable! Allez voir tout en bas, je vous laisse des recommandations de lecture ;)Si cet épisode vous a pluSoutenez-le :) en;le partageant avec vos amis/amies, vos collègues ou votre famille. Vous pouvez aussi suivre la page de LinkedIn pour...

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