PodcastsForme et santéРаздвиньте ноги!18+

Раздвиньте ноги!18+

Ольга Крумкач
Раздвиньте ноги!18+
Dernier épisode

154 épisodes

  • Раздвиньте ноги!18+

    Про лазерную эпиляцию и косметические процедуры!

    14/03/2026 | 34 min
    Всегда очень много вопросов всплывает во всех моих блогах:А можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?
    А на фоне грудного вскармливания?
    Ретинолы норм или стрем? А когда отменять, если планирую беременность?
    Безопасна ли лазерная эпиляция?
    Что лучше лазер или электроэпиляция?
    И многое другое...
    Поэтому в новом выпуске Анна Маринова, специалист по лазерной эпиляции, владелица собственной студии лазера, в которой работают мастера с медицинским образованием, рассказала нам подробнее про эпиляцию и ответила на сопутствующие вопросы, а я немного дополнила)

    Тут ссылка на онлайн запись в Маринова студию: https://dikidi.net/g423193
    Тг канал - https://t.me/marinova_studio который Анна ведет лично!
    Инстаграм студии - https://www.instagram.com/marinova_studio?igsh=dWt0M2YwaWxyMjNj

    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/
    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

    Монтаж Юра Шустицкий

    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

    по поводу сотрудничества пишите [email protected]

    LOVE
  • Раздвиньте ноги!18+

    ВСЁ О ВЫДЕЛЕНИЯХ!

    12/03/2026 | 34 min
    Внутри этого эпизода все, что нужно знать про влагалищные выделения: зачем и почему они вообще существуют, какие они в норме, а что является патологией, когда надо идти к врачу?! 

    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/
    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

    Монтаж Юра Шустицкий

    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

    по поводу сотрудничества пишите [email protected]

    LOVE
  • Раздвиньте ноги!18+

    БОЛИТ ГОЛОВА? В гостях невролог!

    04/03/2026 | 51 min
    Головная боль, мигрень, аура, боль в спине, что лучше: терпеть или не терпеть боль? В гостях невролог и сомнолог, главный специалист клиники доказательной медицины «Рассвет», автор книги "Вынос мозга" и блога о неврологии Доктор Галеева.
    Ссылки по токсичным белкам, про хроническую боль, про повышение рисков Альцгеймера про хронических головных болях и мегренях:
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ana.26804
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10507851/
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10248237/
    https://www.researchgate.net/publication/388820852_Association_between_migraine_and_risk_of_dementia_a_systematic_review_and_meta-analysis

    Ирина Галеева 
    ТГ https://t.me/doctor_galeeva
    ИНСТ / https://www.instagram.com/doctor_galeeva/ 

    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/
    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

    Монтаж Юра Шустицкий

    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

    по поводу сотрудничества пишите [email protected]

    LOVE
  • Раздвиньте ноги!18+

    Дефициты, диеты, питание, отвечает нутрициолог!

    21/02/2026 | 46 min
    В этом выпуске у меня в гостях врач-нутрициолог Валерия Герюгова, с которой мы поговорили о принципах правильного питания: я задала все ваши и свои вопросы. Обсудили популярные заблуждения, тренды из соцсетей и то, что действительно подтверждено исследованиями. Поговорили о дефицитах, анализах и о том, когда нутрициолог может помочь, а когда — нет.Этот выпуск — для тех, кто устал от противоречивых советов и хочет понятную систему без стресса и фанатизма.

    Инстаграм Валерии https://www.instagram.com/lera.gerugova/
    Телеграм канал Валерии https://t.me/dietologlera

    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/
    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

    Монтаж Юра Шустицкий

    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

    по поводу сотрудничества пишите [email protected]

    LOVE
  • Раздвиньте ноги!18+

    Про эпидуральную анестезию.

    14/02/2026 | 39 min
    Эпидуральная анестезия и правда считается самым эффективным методом обезболивания в родах. Только вот очень много существует мифов об этой медицинской манипуляции. В этом выпуске поговорим, что же такое эпидуралка, какие есть показания и противопоказания к ее проведению, а правда ли, что это вредно для плода, какие бывают осложнения и нюансы!Протокол по обезболиванию в родах 
    А тут все клинические рекомендации по акушерству и гинекологии https://roag-portal.ru

    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/
    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

    Монтаж Юра Шустицкий

    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

    по поводу сотрудничества пишите [email protected]

    LOVE

Plus de podcasts Forme et santé

À propos de Раздвиньте ноги!18+

Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botТелеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkachКнига "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzyВидео подкаст https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videoshttps://vk.com/club228234257Обложка: Нина Захарова Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра ШустицкийНазвание: Катя Долинина Сотрудничество: [email protected]
Site web du podcast

Écoutez Раздвиньте ноги!18+, Encore heureux ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr
 gratuite

  • Ajout de radios et podcasts en favoris
  • Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatibles
  • Et encore plus de fonctionnalités

Раздвиньте ноги!18+: Podcasts du groupe

Applications
Réseaux sociaux
v8.8.2 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 3/19/2026 - 11:49:57 PM