Positive - Fertilité, émotions, PMA

On parle beaucoup de fertilité féminine mais beaucoup moins de fertilité masculine. Pourtant, dans près d'un couple sur deux confronté à des difficultés pour concevoir, un facteur masculin est présent.

Dans cet épisode, je reçois le Dr Henri-Alexandre Bourgeno, urologue, avec qui j'ai le plaisir de collaborer chez Honæ Care. Ensemble, nous faisons le point sur ce que les hommes (et les femmes !) devraient vraiment savoir sur la fertilité masculine.

Au programme :
• La qualité du sperme diminue-t-elle vraiment depuis plusieurs décennies ?
• Pourquoi les valeurs de référence du spermogramme ont-elles changé au fil des années ?
• L'âge de l'homme a-t-il un impact sur la fertilité ?
• Un spermogramme anormal signifie-t-il qu'il est impossible d'avoir un enfant ?
• Peut-on réellement améliorer la qualité de son sperme ?
• Quel est l'impact de l'alimentation, de l'alcool et de l'activité physique sur les spermatozoïdes ?
• Peut-on améliorer les formes typiques ?
• Quelles analyses devraient faire partie d'un bilan complet de fertilité masculine ?
• Les difficultés érectiles peuvent-elles avoir un impact sur la fertilité ?
• À quoi ressemble aujourd'hui une prise en charge idéale d'un couple confronté à des difficultés pour concevoir ?

Un épisode concret, nuancé et basé sur les connaissances scientifiques actuelles, destiné à tous les couples qui souhaitent mieux comprendre le rôle de l'homme dans un projet bébé.

Si cet épisode t'a été utile, pense à le partager autour de toi.

💡 Mes accompagnements :
➡️ Programme d'accompagnement Fertility
➡️ Programme Survivre aux deux semaines d'attente (post FIV)
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Découvre mes livres :
C’est parce que t’y penses trop ! : https://bit.ly/livre-pma-illustre

Les montagnes russes de l’infertilité : https://bit.ly/montagnes-russes

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Pendant des années, on a entendu que les règles douloureuses étaient « normales », qu'une grossesse pouvait guérir l'endométriose ou qu'il fallait systématiquement être opérée avant une FIV… Mais qu'en est-il vraiment ?

Pour répondre à ces questions, je reçois le Dr Stavros Karampelas, chirurgien gynécologue spécialisé dans la prise en charge de l'endométriose.

Dans cet épisode, nous passons au crible les idées reçues les plus fréquentes à travers un jeu de « Vrai ou Faux » et nous abordons les questions que des milliers de femmes se posent lorsqu'elles sont confrontées à cette maladie.
Au programme :
• Qu'est-ce que l'endométriose, concrètement ?
• Pourquoi le diagnostic prend-il encore autant de temps ?
• Une IRM normale permet-elle d'exclure une endométriose ?
• Toutes les femmes atteintes d'endométriose rencontrent-elles des difficultés pour tomber enceintes ?
• Faut-il toujours être opérée avant un projet de grossesse ou une FIV ?
• Dans quels cas la chirurgie est-elle indiquée… et quand vaut-il mieux l'éviter ?
• Peut-on agir soi-même sur son endométriose grâce à son mode de vie et à l'alimentation ?
• À quoi ressemble, aujourd'hui, une prise en charge idéale ?

Un épisode riche, nuancé et concret, qui t'aidera à mieux comprendre cette maladie et à faire des choix éclairés pour ton parcours.

Si cet épisode peut aider une femme de ton entourage, pense à le lui partager.

Pour consulter la clinique de l'endométriose de l'hôpital Brugmann à Bruxelles :
https://www.chu-brugmann.be/specialistes/dr-stavros-karampelas

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➡️ Rejoins le Fertility Summer - Edition 2026

Tu prends des compléments alimentaires.
Tu surveilles ton alimentation.
Tu fais peut-être de l'acupuncture, de l'ostéopathie ou de la sophrologie.
Tu lis des livres, écoutes des podcasts et cherches des réponses partout.
Et pourtant... Tu as parfois l'impression de faire énormément d'efforts sans voir les résultats espérés.
Et si le problème n'était pas ce que tu fais ?
Et si le problème venait plutôt de l'absence de stratégie globale ?

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi accumuler les actions n'est pas toujours la meilleure solution lorsque l'on souhaite être enceinte, en PMA ou non.
Tu découvriras :
✨ Pourquoi certaines femmes très investies restent bloquées
✨ Les pièges de l'accumulation d'informations
✨ Pourquoi "faire plus" n'est pas toujours la solution
✨ Les 4 piliers souvent négligés de la fertilité
✨ Comment retrouver une vision claire et cohérente de ton parcours
Un épisode essentiel si tu as l'impression de tout faire correctement sans comprendre pourquoi les résultats ne sont pas au rendez-vous.

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Ton centre PMA ferme cet été, et si c'était la meilleure chose qui pouvait t'arriver ?
Dans cet épisode, je te révèle pourquoi l'été est la fenêtre thérapeutique la plus sous-estimée de tout ton parcours, et ce que font concrètement les femmes qui arrivent en septembre vraiment prêtes.

Chaque année, des milliers de femmes en parcours PMA vivent l'été comme une parenthèse imposée (et j'en ai fait partie !).
Elles attendent. Elles souffrent. Elles laissent passer 3 mois sans savoir quoi faire.

Dans cet épisode, je partage avec toi :
Pourquoi "attendre" est l'erreur que tu vas regretter en septembre

Ce qui se passe biologiquement dans ton corps pendant ces 3 mois (que tu le veuilles ou non)

Les 4 piliers de la fertilité que aucun centre PMA ne travaille avec toi

Tu découvriras aussi la nouvelle édition du Fertility Summer 2026 : le programme de 90 jours pour transformer l'été en tremplin et booster ta fertilité sur tous les plans.

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➡️ Découvre le jeu Game Of Trompes !

Tu vas bientôt commencer une FIV et tu as peut-être l’impression que tout repose maintenant sur le protocole.
Mais en réalité, les mois qui précèdent une FIV sont probablement l’une des périodes les plus importantes pour soutenir ta qualité ovocytaire, ton équilibre hormonal, ton système nerveux, et bien sûr la façon dont ton corps va répondre au protocole.

Dans cet épisode, je t’explique :
pourquoi attendre “de voir ce que donne la FIV” est souvent une erreur,

ce que la médecine fonctionnelle recommande avant une stimulation,

les grands piliers à soutenir avant une FIV,

et pourquoi ton terrain change énormément de choses.

Un épisode essentiel si tu veux arrêter de subir ton parcours et préparer ta FIV autrement.

✨ Découvre aussi la campagne Ulule de Game Of Trompes et soutiens le projet pour permettre à cette première édition du jeu de voir le jour.

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