Nouvelle Trace Podcast

Nouvelle Trace Podcast
Un podcast pour parler de ski de fond.

Cette semaine, je reçois François Dupont, co-fondateur de la plateforme d'entrainement Nolio.
Ancien fondeur de haut niveau, la relation entraineur-athlète via un fichier Excel a pu être un facteur limitant dans la performance.
Depuis, il a eu à coeur de développer un outil facilitateur et riche en données pour améliorer les échanges et la construction des entrainements.
L'évolution technologique permet également une meilleure analyse des données... allez, écoute l'épisode, on en parle ensemble !

Cette nouvelle saison sera axée principalement centrée sur des thèmes d'entrainement, de santé, des exploits sportifs, des aventures extraordinaires ou des athlètes inspirants.

N'hésitez pas à me proposer des sujets, à liker et partager les contenus s'ils vous ont plu.

Ce podcast n'est absolument pas monétisé, et ne cherche pas à l'être, du partage et de la passion comme seule ambition...

Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.
Retrouvez moi sur les réseaux :
Nicolas Heldenbergh
Nouvelle Trace Podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Un podcast pour parler de ski de fond.

L'ouverture de la saison coïncide avec la reprise des entrainements en mai.
Les conseils du coach pour ne pas faire d'erreur, reprendre et construire la base de la saison à venir.
Egalement en petit bonus, quelques conseils ski-roues.

Cette nouvelle saison sera axée principalement centrée sur des thèmes d'entrainement, de santé, des exploits sportifs, des aventures extraordinaires ou des athlètes inspirants.

N'hésitez pas à me proposer des sujets, à liker et partager les contenus s'ils vous ont plu.

Ce podcast n'est absolument pas monétisé, et ne cherche pas à l'être, du partage et de la passion comme seul ambition...

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La saison touche à sa fin. Le temps de revenir avec Justine Gaillard sur sa progression continue depuis toute jeune qui l'a emmenée aux Jeux Olympiques de Milan Cortina.
Une Olympiade où elle aura fait le grand écart entre la première course de fond, le sprint classique et la dernière, mais aussi la plus longue, le fameux 50km classique !

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Deux parties pour parler de ski de fond dans cet épisode!

Tout d'abord, je retrouve Xavier Thévenard, qui troque chaque hiver ses baskets pour les skis de fond. Au mois de Mars, il a établi le record de D+ en 24h à ski de fond.
Outre la performance et le côté original de l'exploit, un bon signal pour celui qui souffre de la maladie de Lyme depuis 5 ans !

Je retrouve également Guillaume Lamy, le spécialiste de l'entrainement dans le podcast. On revient sur les notions de vitesse, dynamisme, sur-vitesse....

Bonne écoute

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Une question que se posent souvent les entraineurs, vaut-il mieux travailler en priorité les points forts ou les points faibles?
Doit on vraiment choisir, faut il en valoriser l'un plus que l'autre?
Guillaume Lamy, coach du Comité de ski de fond du Dauphiné a accepté de se prêter au jeu de cette discussion à mes côtés.

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