On se retrouve aujourd’hui pour un tout nouvel épisode de Matcha ou Café ☕🍵J’espère que vous allez bien 🌞Je suis super contente de vous retrouver derrière le micro pour parler d’un sujet qui nous concerne tous (même si on préfère souvent l’éviter) : la peur de vieillir ⏳Pourquoi est-ce qu’on redoute tellement le temps qui passe ?Pourquoi on associe souvent l’âge à la perte, au déclin, à quelque chose de négatif ?Et surtout, comment on peut apprendre à accueillir les années qui viennent avec un peu plus de sérénité.Pour me suivre et ne rien rater :📹 YouTube : La petite vie de Lolotte🎶 TikTok : lapetiteviedelolotte📸 Instagram : lolotte_____Belle écoute 🎧🌞 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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CESSE DE COURIR APRÈS L'APPROBATION
On se retrouve aujourd’hui pour un tout nouvel épisode de Matcha ou Café ☕🍵J’espère que vous allez bien et que votre semaine a bien commencé 🌞Je suis trop contente de vous retrouver derrière le micro pour parler de validation extérieure et surtout du fait d'arrêter de courir après cette validation ✨Pour me suivre et ne rien rater :📹 YouTube : La petite vie de Lolotte🎶 TikTok : lapetiteviedelolotte📸 Instagram : lolotte_____Belle écoute 🎧🌞 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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LE MYTHE DE LA PRODUCTIVITÉ
On se retrouve aujourd’hui pour un tout nouvel épisode de Matcha ou Café ☕🍵J’espère que vous allez bien et que votre semaine a bien commencé 🌞Je suis trop contente de vous retrouver derrière le micro pour parler du fait d'avoir besoin d'être toujours plus productif. ✨Pour me suivre et ne rien rater :📹 YouTube : La petite vie de Lolotte🎶 TikTok : lapetiteviedelolotte📸 Instagram : lolotte_____Belle écoute 🎧🌞 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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LA SELF-CARE C'EST PAS JUSTE UN BAIN CHAUD
On se retrouve aujourd’hui pour un tout nouvel épisode de Matcha ou Café ☕🍵J’espère que vous allez bien et que votre semaine a bien commencé 🌞Je suis trop contente de vous retrouver derrière le micro pour parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la self-care. ✨Alors oui, quand on pense self-care, on a souvent en tête l’image du dimanche soir cocooning : bain chaud, masque, plaid tout doux, tasse de thé… et franchement, j’adore ça aussi. Mais aujourd’hui, j’avais envie d’aller un peu plus loin que ce cliché-là. Parce qu’en vrai, prendre soin de soi, c’est pas seulement des moments “mignons” qu’on partage sur Insta. C’est aussi des choix parfois inconfortables, des responsabilités à assumer, et surtout, l’art d’apprendre à se respecter au quotidien.Bref, vous l’aurez compris, aujourd’hui on déconstruit un peu le mythe, et on remet la self-care dans une vision plus réaliste, plus profonde et plus nuancée.Pour me suivre et ne rien rater : 📹 YouTube : La petite vie de Lolotte 🎶 TikTok : lapetiteviedelolotte 📸 Instagram : lolotte_____Belle écoute 🎧🌞 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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UN ÉTÉ RICHE, UNE RENTRÉE ENCORE PLUS INSPIRÉE
On se retrouve pour une nouvelle saison de Matcha ou Café ☕🍵J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été 🌿Après une petite pause estivale, je reviens aujourd’hui avec le tout premier épisode de la saison 3 de Matcha ou Café. Je suis de retour, avec l’envie de partager plein de nouveaux sujets avec vous.Dans cet épisode, je vous raconte un peu ce qui m’a tenue éloignée du micro ces dernières semaines, et surtout, ce que j’ai préparé pour cette nouvelle saison.Bref, je suis trop happy de vous retrouver ici.Pour me suivre et ne rien rater : 📹 YouTube : La petite vie de Lolotte 🎶 TikTok : lapetiteviedelolotte 📸 Instagram : lolotte_____Belle écoute, et bienvenue dans cette nouvelle saison 🎧🌞 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hello et bienvenu.e sur Matcha ou Café, l'endroit où on se retrouve pour papoter une fois par semaine. Ici, tu verras, il n'y a aucune prise de tête. J'aime parler de tout sans tabous. J'ai prévu de faire des épisodes en solo, mais aussi des épisodes avec des invités (de qualité aha). Donc, pour ne rien louper, on se retrouve ici chaque lundi.Si tu veux des mises à jour sur le podcast, n'hésite pas à me suivre sur mes réseaux :ytb : la petite vie de lolottetiktok : lapetitviedelolotteinsta : lolotte_____ bisouuuus, bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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