Mamas are the Boss

Je suis sûre que vous serez nombreuses à vous reconnaître dans le parcours de mon invitée du jour : Bénédicte Junjaud.

Alors qu'elle travaille dans les RP à un poste qu'elle adore, son premier retour de congé maternité vient bousculer ses certitudes. Bénédicte réussit à retrouver un équilibre, mais une graine est plantée. Et c'est au cours de sa deuxième maternité que tout va basculer.

Gérer seule deux bébés le matin, courir entre deux crèches différentes — merci la galère des modes de garde — et traverser Paris pour aller bosser : le verdict tombe. Le manque d'alignement est total.

C’est là que Bénédicte fait un choix audacieux. Quitter le salariat pour se lancer à son compte, dans ce métier qui l'anime, mais dont le format corporate était devenu obsolète pour sa vie de maman.
Et c’est un pari gagnant. Après quelques années en freelance, elle fonde Aura Paris, une agence qui propulse les marques créées par des femmes dans la presse et sur les réseaux sociaux.
À 42 ans, Bénédicte connaît sa valeur, la force de son travail, et elle n’a plus peur de l’affirmer haut et fort.

Aujourd'hui, elle a retrouvé un équilibre de vie et elle nous partage son histoire.

J'espère que ce nouvel épisode vous plaira. J'en profite pour vous remercier pour vos écoutes, pour être présentes à chaque nouvel épisode. Et pour continuer la conversation, je vous invite à me rejoindre sur Instagram : carine_bozon ! Et pour découvrir ma marque de bijouterie Aglaia.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.

Mille mercis pour cela et je vous souhaite une très belle écoute.

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Bénédicte : https://www.instagram.com/benedicte_junjaud/?hl=fr
Agence Aura Paris : https://www.instagram.com/aura.paris.agence/?hl=fr

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Pourquoi se met-on en couple ? Pourquoi choisissons nous de faire des enfants avec cette personne en particulier ? Qu'est-ce que l'on attend de nous en devenant mère ? Et surtout... est-ce qu'on a le droit de réinventer chacun de nos rôles ?

Ce sont des questions cruciales, presque taboues, que nous nous sommes posées avec mon invitée du jour : Héloïse Monchablon.

Vous la connaissez peut-être sous sa casquette de créatrice de contenus et d'influenceuse. Dans cet épisode, on a exploré l’envers du décor de ce métier aussi fascinant que controversé.

Mais nous sommes allées bien plus loin : nous avons parlé de couple, de famille, de maternité et de condition de femme.

Avec Héloïse, on a déconstruit ce que la société nous impose, avec une conviction forte : on peut faire autrement. On peut faire à sa manière...

J'espère que ce nouvel épisode vous plaira. J'en profite pour vous remercier pour vos écoutes, pour être présentes à chaque nouvel épisode. Et pour continuer la conversation, je vous invite à me rejoindre sur Instagram : carine_bozon ! Et pour découvrir ma marque de bijouterie Aglaia.

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Héloïse : https://www.youtube.com/@EasyBlush
Instagram : https://www.instagram.com/heloisemonchablon/?hl=fr

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Quand le corps dit stop.
Quand il devient vital de ralentir, de tout poser, pour enfin se retrouver et se réaligner avec ses véritables priorités…

Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Marie-Estelle Lecourt. Si vous avez des enfants, son nom vous dit forcément quelque chose, puisqu'elle est la fondatrice du magnifique concept-store Yellow Flamingo.

Marie-Estelle est une maman dans l’âme, habitée très tôt par un désir viscéral de maternité. Après avoir rencontré l’homme de sa vie à seulement 15 ans, l’envie de fonder une famille bouscule tout. Mais la réalité les rattrape, et c'est un parcours de PMA qui s'impose. À 21 ans, après des mois de doutes, elle donne naissance à sa première fille. C’est le début d’une immense remise en question qui la poussera à créer son entreprise. Le succès est fulgurant, la reconnaissance est là, et la famille s'agrandit : une deuxième petite fille née via PMA, puis une troisième grossesse, cette fois-ci surprise, comme un cadeau de la vie.

Mais mener de front trois enfants en bas âge et une entreprise en pleine croissance a un prix. À force d'enchaîner les heures sans s'écouter, le corps de Marie-Estelle finit par lâcher. Hospitalisation, longs mois de rééducation, opération… Un chemin difficile, qui va pourtant agir comme un véritable électrochoc.

Aujourd'hui, en 2026, Marie-Estelle a appris à ralentir. Dans cet épisode, elle nous raconte avec une sincérité vibrante comment elle a su redéfinir ses priorités pour retrouver son alignement.
Une histoire de résilience et de courage que je vous invite à découvrir.

Je vous souhaite une belle écoute.

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Aujourd'hui, j’ai le plaisir d’accueillir Insia Taheraly. Insia est kinésithérapeute, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en post-partum. Ensemble, nous allons aborder un sujet qui, j’en suis sûre, va résonner en chacune de vous.

Dans cet épisode, nous allons bien sûr revenir sur son parcours, mais surtout sur un véritable point de bascule : comment le fait de devenir mère à son tour a profondément transformé sa vision du soin et son approche auprès des femmes.

Avec une immense bienveillance, nous allons parler sans tabou du périnée, du "ventre mou", du diastasis, mais aussi de ce sentiment si vertigineux de ne plus reconnaître son propre corps après une ou plusieurs grossesses, et de la souffrance invisible que cela peut générer. Insia nous livre ses précieux conseils pour guider cette reconstruction : les clés pour réinvestir son corps, les pièges à éviter après l’accouchement et le chemin pour se réapproprier sa féminité.

Cet épisode est un peu particulier. Il touche à l’intime, au sacré et au corps des mères.

Je vous invite à vous installer confortablement et à le découvrir. Je vous souhaite une belle écoute.

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Insia : https://www.instagram.com/insia_kine_postpartum/?hl=fr

Porgramme Core Post Partum : https://insia-core-postpartum.com/accompagnement

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Pour ce nouvel épisode, je suis ravie d'accueillir Laila Badaoui au micro de Mamas Are The Boss.

Laïla est la fondatrice de Dynamo à Marseille, ce concept de cycling indoor qui permet de se défouler sur nos musiques préférées ! Et je dois dire que j'adore ça !

Laïla fait de brillantes études et un début de carrière dans de grandes entreprises en stratégie notamment. Son avenir est tracé, un confort de vie assuré et une certaine reconnaissance sociale... Mais l'arrivée de ses enfants va tout faire basculer... Elle ressent le besoin de quitter Paris où elle vit avec son compagnon pour s'installer à Marseille. Un deuxième bébé arrive... Mais à Marseille, il lui manque quelque chose... sa salle de sport favorite, Dynamo ! Vous l'aurez deviné, elle va réaliser ce rêve !

Mais le chemin va être sinueux, un premier projet, le confinement, les refus des banques, une nouvelle association, re pitcher devant les banquiers qui ne comprennent pas le projet d'une mono activité sans abonnement mais elle y arrive. Dynamo ouvre ses portes début 2024.
Dans cet épisode, Laila nous parle sans filtre des sujets d'associés - vaste sujet pour tous les entrepreneurs !

Enfin, elle se livre sur sa maternité, son couple qui va finir par voler en éclat au cours de l'année 2025,le travail jusqu'à l'épuisement et le renouveau en 2026 !
Je suis particulièrement touchée de la confiance que Laila m'a faite pour nous offrir cet épisode d'une profonde sincérité et j'espère qu'il vous plaira !

J'espère que ce nouvel épisode vous plaira. J'en profite pour vous remercier pour vos écoutes, pour être présentes à chaque nouvel épisode. Et pour continuer la conversation, je vous invite à me rejoindre sur Instagram : carine_bozon ! Et pour découvrir ma marque de bijouterie Aglaia.

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Dynamo Marseille : https://www.instagram.com/dynamomarseille/

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