Garce Therapy

186 épisodes

crise de la trentaine (partie 1)
18/03/2026 | 41 min
On ne devient pas adulte d’un coup. On y glisse. Par des détails qu’on ne remarque pas tout de suite, des silences plus lourds, des envies qui changent. Et puis un jour, ça nous rattrape. La trentaine. Pas comme un âge, mais comme une sensation. Celle d’être entre deux versions de soi, trop lucide pour l’insouciance, trop vivante pour se contenter. Il y a les questions qu’on évitait, les choix qu’on repousse, les vies qu’on imagine sans les avoir vécues. Rester ou partir, s’engager ou disparaître, construire ou tout recommencer. Et au fond, cette impression étrange de ne plus pouvoir faire semblant. À trente ans, ce n’est pas la vie qui devient plus sérieuse, c’est nous qui devenons incapables de nous mentir.Dans cet épisode, on parle de cette crise qu’on redoute autant qu’elle nous transforme. De ce moment où tout vacille, où l’on doute, où l’on a peur de se tromper. Mais aussi de cette opportunité rare : celle de se choisir, enfin.
IG : @amaltahir
Mes chroniques : In Her Shoes
Mon dernier livre : Rencard avec la trentaine

XX
Amal Tahir

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
vive les mauvaises decisions
11/03/2026 | 34 min
On vit tout pour la première fois. Les grands amours, les ruptures qu’on ne voit pas venir, les messages envoyés trop tard dans la nuit, et surtout… les décisions. Parce qu’à chaque moment important de notre vie, on doit choisir. Rester ou partir. Essayer encore ou tourner la page. Dire oui, dire non, ou parfois ne rien dire du tout. Et ce qu’on oublie souvent, c’est que chaque décision implique un petit deuil. Le deuil d’une autre version de notre vie. Le deuil d’une autre version de nous-mêmes. Dans cet épisode, on parle justement de ça : de la difficulté de choisir. De cette impression que l’autre décision aurait peut-être été meilleure. Parce qu’on ne l’a pas vécue. Parce qu’elle reste parfaite dans notre imagination. Mais la vérité, c’est que la vie ne se vit pas en théorie. Elle se vit dans les choix qu’on fait, dans les erreurs qu’on assume, dans les mauvaises décisions qui deviennent parfois les plus grandes leçons. Alors peut-être que les mauvaises décisions ne sont pas des erreurs. Peut-être qu’elles sont simplement la preuve qu’on est en train de vivre.
IG : @amaltahir
Mes chroniques : @IN HER SHOES
Mon dernier livre : Rencard avec la trentaine

XX Amal Tahir

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi tu quittes pas ton mec?
03/03/2026 | 40 min
Dans cet épisode, je parle de cette question qu’on évite toutes : pourquoi on ne part pas, même quand on sait que ça ne nous convient plus. J’explore l’attachement au potentiel, la peur d’être seule, l’illusion du “il va changer”, et cette croyance qu’on ne retrouvera jamais mieux. Je décrypte la différence entre aimer quelqu’un et s’accrocher à lui, entre sécurité et confort, entre passion et dépendance. Pourquoi rester peut parfois être plus facile que partir, et pourquoi quitter peut devenir un acte d’amour envers soi-même.

Un épisode pour celles qui sentent que quelque chose cloche, mais qui n’osent pas encore se choisir.

Instagram : @amaltair
XX
Amal Tahir

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Deperfite, popcorn salé & romcom avec Lisa Azuelos
26/02/2026 | 44 min
Dans cet épisode, l’échange est intime, presque comme une discussion de fin de soirée. À l’occasion de la sortie en salle de LOL 2, une conversation avec Lisa Azuelos autour de ses films, et surtout de tout ce qu’ils racontent sur nos relations aujourd’hui. On analyse l’amour sous toutes ses formes : la passion, les relations stables, la peur de s’ennuyer, la peur de trop ressentir, les différences entre la vingtaine et la cinquantaine, et ce qui change - ou ne change pas - quand on aime. Entre confidences, rires et réflexions, certains personnages sont même comparés à SATC , parce que finalement, on cherche toutes la même chose : comprendre pourquoi on aime comme on aime. Un épisode doux, drôle et nostalgique, à écouter comme une rom-com un dimanche soir.
XX
Amal Tahir

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Deperfite, popcorn salé & romcom avec Lisa Azuelos (Lol 2!!)
26/02/2026 | 44 min
Dans cet épisode, l’échange est intime, presque comme une discussion de fin de soirée. À l’occasion de la sortie en salle de LOL 2, une conversation avec Lisa Azuelos autour de ses films, et surtout de tout ce qu’ils racontent sur nos relations aujourd’hui. On analyse l’amour sous toutes ses formes : la passion, les relations stables, la peur de s’ennuyer, la peur de trop ressentir, les différences entre la vingtaine et la cinquantaine, et ce qui change - ou ne change pas - quand on aime. Entre confidences, rires et réflexions, certains personnages sont même comparés à SATC , parce que finalement, on cherche toutes la même chose : comprendre pourquoi on aime comme on aime. Un épisode doux, drôle et nostalgique, à écouter comme une rom-com un dimanche soir.
XX
Amal Tahir

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus de podcasts Culture et société

Podcasts tendance de Culture et société

À propos de Garce Therapy

Garce Therapy est le podcast d’Amal Tahir, écrivaine et créatrice de contenu basée à Paris. Pensé comme une chronique sentimentale contemporaine, le programme s’est imposé comme un rendez-vous pour une génération de femmes qui refusent de choisir entre la romance et l’indépendance. À travers ses épisodes, Amal Tahir observe et raconte les relations modernes avec un mélange de romantisme, de lucidité et d’ironie. Situationships, ruptures, attachement, désir, ambition, argent : le podcast explore ce que signifie aimer dans un monde où les femmes veulent tout à la fois, sans jamais s’excuser d’en vouloir plus. L’univers de Garce Therapyest celui des fantasmes des grandes villes. Entre la Tour Eiffel, les terrasses, les taxis de nuit et les rendez-vous imprévus, les histoires d’amour se mêlent aux carrières, aux décisions radicales et aux obsessions matérielles. On y parle autant de cœur brisé que de réussite, de solitude que de liberté, de dates ratés que de shopping. Entre deux dîners ou une fixation pour un sac vintage, Amal décrypte les dynamiques amoureuses comme un style de vie. Inspiré des pages “love & life” des magazines des années 90 et 2000, le podcast retrouve cette sensation presque secrète : celle de lire une chronique tard le soir, sous la couette, en ayant l’impression qu’elle a été écrite uniquement pour soi. Garce Therapy s’adresse à celles qui aiment la mode, les hommes charismatiques, les grandes histoires et qui pensent qu’un petit scandale ne fait jamais de mal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Site web du podcast

Culture et société Développement personnel Relations Éducation