En sah

• #2 - RETOUR AU BLED

  Retour au bled : à quoi s’attendre ?Partir, c’est une chose. Revenir, c’en est une autre. Déconstruire ses habitudes, s’adapter, contribuer à la communauté, gérer les imprévus… Chaque jour apporte son lot de défis (ou crise) et de remises en question. Dans cet épisode, je parle de ce que signifie réellement rentrer au bled : les attentes, les réalités et les ajustements nécessaires. Est-ce qu’on se doit de rentrer ? Sommes-nous tous en capacité de le faire ? Comment trouver sa place et composer avec une société qui a évolué en notre absence ? Si tu envisages un retour ou si tu l’as déjà fait, cet épisode est pour toi. Parce que malgré tout… si c’était à refaire, j’aurais pris la même décision.Bonne écoute ! Follow @ensahpodcast sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer ! INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/ensahpodcastTIKTOKhttps://www.tiktok.com/@ensahpodcast💌 Envoie-moi tes questions, réflexions ou tout sujet qui te touche en particulier ici :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• #1 - RESTEZ CONCENTRÉS!

  ”Restez concentrés!”Plus facile à dire qu’à faire. Entre les distractions, les attentes des autres et nos propres insécurités, c'est très facile de se perdre. Dans cet épisode, on parle des leçons essentielles à intégrer en devenant adulte.Comment apprendre à se connaître ? Comment éviter les distractions inutiles et rester concentré sur ce qui compte vraiment ? J’aborde aussi l’importance de l’estime de soi, la gestion des émotions et comment poser des limites.C’est une introduction pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur les responsabilités qui viennent avec l’autonomie. Naviguer dans la vie d’adulte, c’est un cheminement qui prend du temps et pour y arriver, il faut rester concentré! Bonne écoute!Follow @ensahpodcast sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer!INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/ensahpodcastTIKTOKhttps://www.tiktok.com/@ensahpodcast💌 Envoie-moi tes questions, réflexions ou tout sujet qui te touche en particulier ici :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Bienvenue sur En Sah!

  Heureuse d'annoncer que mon podcast voit ENFIN le jour!Un média qui a pour vocation de partager des expériences, des réflexions et où chacun peut se reconnaître, réfléchir, questionner, et voir plus grand. Ici, on parle particulièrement de jeunesse, d'identité, d’ambition, de Mayotte, et de tout ce qui façonne notre génération. Des conversations en sah, dans le vrai, dans le bon, qui bousculent et qui, je l'espère, font avancer.Tu peux déjà m'envoyer tes questions, expériences, ou parler d'un sujet qui te touche en particulier ici :[email protected] Premier épisode dispo très bientôt ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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