13 épisodes
- Cette semaine, avec mon invitée Samira, nous parlerons de justice climatique et de la nécessité de s’engager pour notre avenir commun.
Samira Ben Ali, juriste en droit international de l'environnement, nous partage les enjeux cruciaux du changement climatique et la manière dont il impacte particulièrement notre île, Mayotte.
On revient sur le cyclone Chido, sur le lien entre justice climatique et justice sociale à l'échelle internationale, et sur la responsabilité de nos États. La France est-elle à la hauteur de ses engagements vis-à-vis de ses départements d'outre-mer ?
Ce qui est sûr, c’est qu’on ne peut plus se permettre de considérer ces enjeux comme lointains ou réservés à des experts. C'est dans cette optique que Samira a fondé l'association Shirika Yatru, une association qui vise à s'investir pour la justice climatique et environnementale dans les Outre-mer.
Il n'y a pas une seule bonne manière de s'engager : sensibiliser son entourage, relayer l'information, participer à une initiative locale, interpeller ses élus...
Chaque geste compte!
Bonne écoute !
📚 Pour aller plus loin, retrouve la liste des ressources mentionnées dans cet épisode ici :
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Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. - En association avec l'application Chababi Jouwa, cet épisode marque le début de notre série portant sur la santé sexuelle à Mayotte.
Chababi Jouwa propose des contenus informatifs sur la puberté, les règles, la sexualité, les IST/MST, la santé mentale et la vie affective.
La santé sexuelle reste un sujet encore largement tabou à Mayotte. Pourtant, elle concerne chacun d'entre nous.
Aux côtés de Manarssana Boina, Directrice Régionale aux Droits des Femmes et à l'Égalité, nous revenons sur les fondements de la santé sexuelle : qu'est-ce que la santé sexuelle ? Pourquoi le consentement ne peut-il exister sans information . Comment exercer ses droits lorsque certains sujets restent tabous ?
Cet épisode s'appuie également sur les témoignages anonymes recueillis auprès de Mahoraises et de Mahorais afin de partir des réalités vécues sur notre territoire.
L'objectif de cette série, financée par la DRDFE, est simple : informer, donner des repères et ouvrir le dialogue autour de sujets qui concernent notre quotidien.
Bonne écoute !
Participez à l'enquête
Cette série est construite à partir de vos questions, de vos préoccupations et de vos témoignages.
Vous pouvez contribuer anonymement en répondant au questionnaire :
Santé sexuelle, vie affective et parentalité à Mayotte
https://forms.gle/TsSwSZPgHXq3MJZa8
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Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. - Cette semaine, l'actualité locale remet sur le devant de la scène une question essentielle : celle de la corruption et de l'éthique dans la gestion des affaires publiques.
Dans cet épisode, je reçois Léo Jusiak, référent du groupe local Anticor à Mayotte créé très récemment, pour une discussion de fond sur la lutte contre la corruption, l'éthique en politique et la notion d'intérêt général.
On revient sur ce qu'est réellement la corruption, sur les mécanismes ordinaires qui la rendent possible, et sur les zones grises entre ce qui est légal et ce qui est éthiquement acceptable.
Cet épisode n'a pas pour but de désigner des coupables.
Il vise plutôt à comprendre, à donner des clés de lecture, et à rappeler que l'intégrité, l'éthique et la lutte contre la corruption ne sont pas des concepts théoriques, mais des conditions essentielles au fonctionnement d'une société juste.
Bonne écoute!
👇 Rejoindre l’association ANTICOR
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📚 RESSOURCES CITÉES
Ressources Anticor mises à disposition des citoyens
Affaire du SIEAM à Mayotte
Élections municipales 2026 : les propositions éthiques d’Anticor
Alerter dans la fonction publique
Tu peux suivre l’Actu du groupe local Anticor 976 sur les réseaux suivants :
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Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. - Cette semaine, je vais vous parler du deuil.
Je partage des réflexions sur le deuil à l’âge adulte, la pression sociale, les responsabilités qui continuent...
J'aborde également le deuil sous un angle spirituel, à travers la notion de jāriyah : ce qui continue de circuler après la mort.
La mémoire, la transmission, les bonnes actions, et ce que l’on porte de ceux qui ne sont plus là.
Cet épisode n’a pas vocation à réparer quoi que ce soit. mais plutôt à mettre des mots, à normaliser, et à rappeler que le deuil n’est pas linéaire.
Il est avant tout personnel.
Prendre le temps de vivre son deuil, c’est une nécessité.
Références mentionnées dans l'épisode :
Commémorer le 40ième jour de décès
https://www.dar-alifta.org/fr/fatwa/details/8296/commemorer-le-40ieme-jour-de-deces
Fêter le 40ème jour de la mort d'une personne
https://www.islamweb.net/fr/fatwa/78343/Fêter-le-40ème-jour-de-la-mort-dune-personne
Ton dernier regard - Oumeyma Amjid
https://www.fnac.com/a18261722/Oumeyma-Amjid-Ton-dernier-regard
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Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. - Dans cet épisode, accompagnée de ma première invitée sur la chaîne, on remonte le fil d’un parcours hors-norme : celui de Fayzat Djoumoi, basketteuse mahoraise passée par les meilleures structures françaises, de la Réunion à Tarbes jusqu’à l’INSEP, avant d’intégrer le monde pro.
On discute de discipline, de sacrifices invisibles, de pression, de doutes, mais aussi de toutes ces petites décisions qui font la différence entre un rêve et une carrière.
Les moments clés :
— ses débuts à Mayotte et l’entrée dans le basket “par hasard”,
— la vie en internat au CREPS, les chocs culturels et l’adaptation,
— l’arrivée à l’INSEP et son rythme quasi militaire,
— l’entrée dans le monde pro et les vraies règles du jeu,
— et enfin, sa transition vers la préparation physique et le coaching.
Cet épisode, c’est une conversation pour tous ceux qui rêvent grand, qui cherchent à se dépasser ou qui se demandent comment transformer un parcours incertain en projet durable.
Un rappel que le talent ouvre les portes, mais que la discipline, le mental et l'humilité sont ce qui permet d’y rester.
Bonne écoute !
Tu peux retrouver Fayzat sur les réseaux suivants :
INSTAGRAM COACHING
https://www.instagram.com/fd_training27
INSTAGRAM PERSO
https://www.instagram.com/djoums_27
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CHAPITRES
00:00 Présentation
02:23 Ses débuts avec BCM
04:10 La détection
04:26 Découverte du CREPS de La Réunion
07:49 La vie au CREPS
9:32 La séparation avec la famille
12:36 Médiatisation à Mayotte
13:48 Intégrer l’INSEP
17:21 Une journée type
17:59 Rythme scolaire
19:41 Anecdote de la cantine
20:25 CREPS vs INSEP : les differences
21:39 Créer du lien
22:55 Championnats d’Europe 2017
23:26 Gérer la pression
24:42 Routine pre-game
26:21 Préparation mentale
28:15 Les coulisses du milieu sportif
29:48 La sortie après l’INSEP
32:09 Inégalités genrées dans le sport
33:58 La vie sociale
34:46 Milieu sportif VS vie réelle
35:53 S’intégrer au sein d’un club
37:24 Gérer la compétition
39:32 La charge mentale des sportifs
41:23 Fayzat sans le basket
43:31 Retour sur la finale CDF 2024
45:25 Gérer la défaite
48:31 Ouvrir la voie pour les jeunes mahorais
49:18 L’avenir du basket mahorais
53:06 Mot de la fin
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À propos de En sah
Animé par Malika D., En Sah est le podcast qui te parle du passage à la vie adulte et tout ce qu’il implique pour les jeunes mahorais : l’affirmation de son identité, les choix de vie, les relations et la manière dont on prend place au sein de notre société.Que ce soit par mes réflexions brutes en solo ou des discussions avec mes invité·es, En Sah met en avant les réalités, les questionnements, les doutes mais aussi les opportunités de cette transition. Fais-en ton safe space pour te retrouver, réfléchir, et t’inspirer.Follow @ensahpodcast sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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