Des Paillettes sur ton Tapis

• 67. Shu Ha Ri : le chemin de toute prof de yoga, de l’imitation à la création

  🎙 Un épisode pour comprendre :Comment passer de “je suis le manuel de formation” à “je crée mes propres rituels et deviens ma propre source d'inspiration” ?Dans cet épisode, je te parle d’un concept japonais magnifique, le Shu Ha Ri, qui décrit les 3 grandes phases d’apprentissage et d’évolution — dans les arts martiaux… mais aussi dans le yoga, l’enseignement, et la création.Tu y découvriras :Pourquoi suivre les règles (Shu) est une étape sacrée et nécessaire, pas une faiblesseComment oser sortir du cadre (Ha) et retrouver ton élan créatifCe qui se passe quand tu deviens pleinement toi dans ta transmission (Ri)Le parallèle entre ton chemin de prof de yoga et un jeu vidéo à paliersEt une citation de Picasso qui résume tout, avec brio✨ Un épisode pour toutes celles et ceux qui se sentent bloqués, trop scolaires, ou au contraire perdus dans leur envie de faire “différent”.Ici, je t’invite à honorer chaque étape, à cultiver ta créativité… et à faire la paix avec le fait d’être en chemin.🎧 À écouter si tu es :Jeune prof de yoga et que tu veux mieux comprendre comment évoluerEn perte d’inspiration et que tu doutes de ta légitimitéEn pleine (re)construction de ton style ou de ta voix pédagogiqueCurieuse de créer des cours plus incarnés, plus magnétiques, plus vraisEt comme toujours : si cet épisode t’inspire, partage-le avec une amie prof de yoga ou viens me faire un petit coucou sur Instagram !(tu peux aussi le commenter et rester 2 secondes de plus pour laisser une note qui déchire !)MERCI !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  34:09
• 66. Gérer ton stress quand tu es prof de Yoga (et mes outils pour le surmonter)

  Ahhhh, le stress. Inévitable même quand tu es professeure de Yoga. 😄Je t'en parle ici mais sous l'angle de l'auto-coaching et de mes outils que j'utilise et / ou partage lors de mes séances d'accompagnements privés ELAN.Viens me dire en commentaires ou par une note ⭐⭐⭐⭐⭐ si tu as aimé cet épisode.A dans 15 jours pour un prochain épisode !CoralieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  28:14
• 65. Utiliser les éléments comme intention dans tes cours de yoga, même si tu n'es pas un.e expert.e

  Episode inspiré d'une question que j'ai eue sur Instagram : Puis-je enseigner et comment enseigner un cours sur les éléments si je ne suis pas une spécialiste du sujet ?Dans cet épisode, je te laisse les bases pour construire un cours sur les éléments qui ait du sens. En te posant ces 4 questions :Quel est l’élément dominant en ce moment ? Comment équilibrer cet élément ?Comment traduire cet élément en mouvement ? Comment rendre l’expérience immersive ? Je te laisse aussi des idées de cours / thèmes plus subtils pour plonger dans plus de possibilités.Pour plus d'inspiration et d'idées sur ce sujet, tu peux aussi compléter cet épisode via mes ressources :🪐MA BOITE A OUTILS ASTRO - ma formation clé en mains pour faire le plein d'inspiration toute l'année grâce aux éléments et symboliques de la roue du Zodiaque.📖 EBOOK offert : s'inspirer des jours de la semaine pour construire tes cours de yoga...Retrouve les deux livres dont je te parle dans cet épisode ici:Le Yoga des Eléments Le Yoga des SaisonsREJOINS MOI SUR INSTAGRAM : InstagramET SUR MON SITE WEB: AccueilHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  27:04
• 64. Comment retenir et t'approprier une séquence de Yoga que tu n'as pas créée

  Quel prof de yoga n'a pas déjà enregistré un post Instagram, découpé et conservé des séquences de yoga dans les magazines, screenshoté un plan de flow depuis Pinterest... pour s'inspirer.Mais comment enseigner correctement une séquence que tu n'as pas créée ?L'apprendre par coeur ne suffit pas.Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour t'approprier ce que tu n'as pas imaginé, sans culpabiliser et en faire une séance intelligente, qui te ressemble un peu plus ;)Bonne écoute !CoralieMES RESSOURCES POUR TOI:Mon Guide Gratuit en 3 étapes pour définir ton Pourquoi Rejoins ma newsletter bimensuelle : La Chronique de MBOMon Instagram : Ma Boîte à Outils YogiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  20:14
• 63. D'un coup de coeur Yin jusqu'à monter son studio, en passant par créer son programme pour les profs : l'inspirant parcours de Céline.

  Bienvenue dans cet épisode Interview : aujourd'hui j'accueille Céline Puippe, Professeure de Yoga basée en Suisse.Céline a réussi le pari de vivre aujourd'hui pleinement de son Univers Yin et Yoga en Extérieur. D'un coup de coeur il y a presque 5 ans, elle a créé un Univers Signature au point désormais de proposer un programme inspirant à destination des professeurs de Yoga.Je te laisse découvrir son parcours et son Programme "Créé ton Yin" : une pépite pleine d'idées pour ne plus jamais te lasser ou lasser tes élèves, tout en respectant les principes fondamentaux de ce style de yoga.Bonne écoute !✨ RETROUVE TOUT L'UNVERS DE CELINE ICI ✨Son Instagram : @_lesessentielsSon site Internet : www.lesessentiels.chSon ebook " Carnet de Thèmes"Son Programme qui démarre le 21 mars: Créé ton YinAvec une surprise : utilise le code WELOVECORA et tu bénéficieras d'une réduction !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  38:28

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