
一本豆瓣8.5分的清朝医书,一个近代中医的最大贡献:活血化瘀
08/1/2026 | 53 min
宝子们,新年第一期,我们向大家介绍一个大夫王清任,和他的一本医书《医林改错》这是一个充满争议的人和医书,虽然被当代很多人嘲笑是一本"越改越错"的著作,但是里面继续的很多方剂却在当代被广泛应用。🎧听友群:zrkf006淘宝官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所本期大夫:@赵翘楚 (公众号:赵翘楚)@张楠 (公众号:悟空医生)主持人:@小熊Deploy时间轴:00:01:05赤诚热情的王大夫00:02:23王清任干的一些奇怪的事00:04:20通窍活血汤的核心理念00:13:07酒糟鼻与耳聋00:22:31白癜风与牙疳(牙龈增生)00:27:27口臭与女性干痨00:42:19交节发病(换季多发病,鼻炎等)00:44:52 通窍活血汤的方剂构成介绍00:45:52 关于麝香的功效和造假半期内容还会涉及痘疹(天花、猴痘)、高血压、闭经、新冠后遗症、鼠疫、脱发、斑秃欢迎大家热情购买。淘宝官方店铺:晒背研究所(点击直达)祝大家身体健康!

中医大夫对话瑜伽老师:平静履行职责即是瑜伽
25/12/2025 | 1 h 3 min
heloooo宝子们,这期由大家的老朋友赵翘楚大夫担当主持,与她的瑜伽老师聊一聊他们在练瑜伽过程中的收获和心德。终于不用听我叨叨叨叨了,让我们给赵大夫点个赞!🎧听友群:zrkf006taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所本期主持:@赵翘楚 (公众号:赵翘楚)本期嘉宾:@嘉木(Yoga Rahasya拉哈希雅瑜伽中心 小红书:Yoga Rahasya)祝大家身体健康。

为了治头痛,外婆为我在庙里供香|当代青年养生图鉴06集
18/12/2025 | 33 min
Heloooooooooooooooooo,宝子们,想不到吧,我们的听友故事已经来到第六集了。今天的嘉宾吐司来自大厂,长期头痛,到目前为止都没完全治好。看看她的故事能带给大家H什么启发吧!当代青年养生图鉴系列节目只是为了记录故事,不建议大家直接效仿,每个人的健康不同,适合她的生活方式不一定适合你。如果你也想分享自己的健康故事添加微信:zrkf006🎧听友群:zrkf006taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所祝大家身体健康。

精神科医生的真实生活,和我们对精神病的常见误解
11/12/2025 | 53 min
HELLO宝子们,这期节目我去北京安定医院和精神科医生姜涛聊了聊。没啥特别多的科普,主要唠一唠病耻感,以及我们对精神病的一些常见误解🎧听友群:zrkf006taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所本期大夫:@姜涛(首都医科大学附属北京安定医院精神科主任)主持人:@小熊Deploy时间轴:00:44 精神科医生的一天是怎么过的?06:11 精神病专科治疗的一些特性07:21 关于精神病病耻感的变化12:14 一个积极治疗的案例14:39 如何劝导家人就诊(可能很难)17:09 精神病医生是否会面对偏见19:51 大家对NPD的一些误解以及精神病的误解28:16 精神病治疗对性格的影响有多大(可能不大)29:53 换着与家属之间的常见关系模式33:00 一个负面的治疗案例37:16 精神疾病治疗理念的演进与药物进步47:26 如何保持对患者的基本尊重祝大家身体健康

换季、黄帝内经、高血压,以及低配得感
04/12/2025 | 1 h 7 min
hello宝子们,今天和大家分享一下我最近做黄帝内经解读的一些新的感受,顺便唠唠近况。是一期又臭又长的个人心得感受。🎧听友群:zrkf006taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所这期会涉及到一些大家想要知道的资料,我都会写在下面。1. 徐文兵梁东讲黄帝内经:移步到喜马拉雅。2.贾海忠老实讲黄帝内经:微信视频号搜索“贾海忠医道聊斋”3.张楠黄帝内经学习笔记:小红书搜“观照养堂-悟空”4.我的视频版逐字讲解黄帝内经:微信视频号“晒背研究所”5.如果你想买黄帝内经这本书,建议买下图版本。6. 如果你想分享自己的养生故事,加微信:ZRKF0067. 今天的片尾音乐:毛宁《初秋》8.节目官方店铺:淘宝搜店铺“晒背研究所”祝大家身体健康!



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