30 ans sinon rien Podcast

Aujourd’hui je vous partage une rediffusion d’un de mes tout premiers épisode. Et pas n’importe lequel, puisqu’on parle de tournant de vie !

Alors si ce mois de janvier vous semble long et interminable, c’est peut-être aussi parce que vous n’êtes pas tout à fait là où vous devez être.

Il y a presque 3 ans maintenant, Julie a pris un grand virage. Elle est partie s’installer au Maroc et a fondé « Cobra », un projet qui propose des cours, notamment à Tamraght en étroite collaboration avec le Lodge Surf & Friends. Mais aussi, vous retrouvez très bientôt des cours et des workshops en ligne. Bref, c’est tout un programme et je vous mets tous les détails dans la description ! 

À l’époque, Julie est architecte, un cadre exigeant, structuré, performant en apparence, mais dans lequel elle le dit « j’ai perdu le lien avec mon corps ». Cobra n’était pas encore un nom. C’était une sensation, une intuition.
Presque une évidence, Cobra est devenu avec le temps un concept fort où le corps n’est plus un outil à pousser, mais un allié à écouter.

🙆‍♀️ Alors si vous êtes cette ou ce trentenaire qui hésite, qui veut tout changer, bouger, voyager, quitter et tout recommencer, et bien c’est peut-être en écoutant Julie, que vous y trouverez la force. 

💫 Car c’est avant tout ça la trentaine, faire de ses intuitions, un choix. 

➡️ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/juliecobra_/
➡️ Sa Newsletter : https://worldofcobra.systeme.io/newsletter
➡️ Surf & Friends : https://www.instagram.com/surfandfriends/

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🎙️Cet épisode traite de sujets sensibles comme le deuil, le cancer, la maladie. Alors il est a écouter dans de bonnes conditions et entouré s’il le faut. 🎙️

Bonjour à tous, 

Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode de 2026. 

Je vous souhaite une très belle année, tout le meilleur et bien évidemment beaucoup de podcast (et surtout ceux de 30 ans sinon rien). 

Alors pour cette rentrée, j’ai interviewé Lalie dont son histoire va certainement vous bouleverser, puisque Lalie est entrée dans la trentaine avec le deuil, celui de l’homme qu’elle aimait par dessus tout, sa boussole, son âme soeur, qui est parti quelques jours après ses 30 ans. 

Ce qui m’a particulièrement touché dans le parcours de Lalie, c’est son histoire et comment elle a fait de ce drame une force. 

Elle s’est relevée, et a continué d’avancer littéralement comme elle le dit, puisqu’un an plus tard elle a parcouru + de 300 km pour se retrouver. Et elle ne s’est pas arrêtée là : elle a quitté son job, rendu son appart, déménagé à Madrid… La liste est longue ! 

A toutes celles et ceux qui hésitent à faire, qui ne savent pas comment ni par où commencer, et bien le message de Lalie est très simple : ⭐ Faire, peu importe où ça nous mène. 🤸

Bref, je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une merveilleuse écoute. 

Chemin de Saint-Jacques de Compostelle :
https://www.chemins-compostelle.com/
https://chemindecompostelle.com/saint-jacques-de-compostelle-itineraires/
Livre Préparation & Parcours (Clique ici)

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Retrouvez la Newsletter avec tous les détails ici : https://substack.com/@juliettegalibert?r=21a3pu

Vous faites partie de ces 70% de français qui pratiquent les bonnes résolutions. Mais que cela cache-t-il ? J'ai décidé de me mettre sous cloche, dans ma bulle et laisser le reste graviter autour.

Si cette rentrée s'annonce sous le signe de la nostalgie, des objectifs, des regrets, des envies.... Mettez-vous sous cloche ! C'est pour ma part un bon remède pour affronter cette rentrée sereinement.
Je vous partage la fin de mon année et le début d'une nouvelle, sous le signe de la gourmandise !

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➡️ Notre vie est sur Instagram et maintenant ChatGPT est notre confident ⬅️

Nous sommes la génération Skyblog, MSN, celle du premier iPhone, des premiers selfies. Nous sommes la génération Facebook ou encore celle du like, du J’aime, du Follower, du Ghosting, du Scrolling. 

Qu’est-ce que les réseaux sociaux, les algorithmes et plus généralement les applications disent de nous ? Comment ont-ils fragilisé nos rapports ? Sommes-nous une génération sacrifiée ? 

Pour répondre à ces questions, je reçois Michael Stora, psychologue et expert du numérique, il a notamment dirigé la cellule psychologique à l’époque de Skyblog. Et, il a également écrit un livre qui s’intitule les réseaux (A)sociaux. 

Pour lui, le danger se situe dans nos comportements face à ces applications et ces algorithmes. Le téléphone comme doudou ou encore le selfie comme un retour à l’enfance que l’on ne veut pas lâcher, bref vous allez voir que son travail et ses réflexions clarifient autant nos comportements qu’ils ne nous surprennent. 

Je ne vous en dis pas plus, et vous souhaite une merveilleuse écoute 💫

Matrix
Série : Bref - Saison 2

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Hello tout le monde, 

➡️ Quel âge a votre couple ? Comment vous sentez-vous dans votre couple ? Qu’est-ce que votre couple dit de vous ? 

Si votre relation est en perte de vitesse, si elle est fraichement officielle, si vous avez encore du mal à vous engager ou si vous êtes en route vers la parentalité. Cet épisode est fait pour vous. 

Je suis très contente de recevoir Soazic Castelnérac aujourd’hui. 

💝 Elle est la fondatrice d’Amour Toujours Media, alors vous connaissez certainement c’est ce compte Instagram aux 40 000 followers qui vous parle d’amour positivement et surtout qui vous donne des clés. 💝

Soazic en a fait plusieurs carnets que vous pouvez retrouver sur amourtoujours.co
⭐ Je vous glisse d’ailleurs le code promo - 30ANSAMOUR ⭐

Elle lance également une Masterclass dont les inscriptions ouvrent à partir de ce dimanche 7 décembre et retrouvez toutes les infos ce soir à partir de 18h sur son compte Instagram). 

Soazic croit en l’amour mais plus que ça, elle croit aux couples épanouis même après plusieurs années de relation. Pour cela, il suffit d’avoir quelques clés, quelques conseils et surtout beaucoup de bienveillance. 

Bref, retrouvez ici une vision de l’amour franche, sincère et profondément engagé. 

Je ne vous en dis pas plus, et vous souhaite une merveilleuse écoute. 

💫

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