De solopreneur à CEO : l'évolution d'une entreprise de coaching — Raph - S4E2
Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de 108 Milliards. Je vous raconte comment est née cette méthode de coaching, que j’ai créée en m’appuyant sur les neurosciences et sur mon propre parcours. En alliant écriture, visualisation et psychologie comportementale, j’ai voulu proposer une approche concrète et profondément transformatrice, qui a rapidement trouvé écho auprès d’une clientèle exigeante.Puis est arrivé Raphaël, et ce fut un vrai tournant. Ensemble, nous avons rêvé d’une vision audacieuse : bâtir une “maison ouverte” pour les coachs partageant nos valeurs. Concrètement, cela signifie former d’autres coachs à notre méthode, construire une communauté vivante et offrir un accompagnement business solide pour que chacun puisse réussir à sa manière.Je vous parle aussi sans filtre des défis que nous avons traversés : la gestion de l’ego, le courage de sortir de sa zone de confort, et même ma propre réticence à animer des formations de groupe… que j’ai finalement transformée en une véritable passion.Au cœur de cette aventure, il y a un équilibre subtil entre ambition entrepreneuriale et développement personnel. Pour nous, il est essentiel de créer des fondations solides avant de s’ouvrir à de nouveaux horizons, tout en restant attentif aux opportunités qui se présentent.Et pour la suite ? Mon ambition est claire : faire de 108 Milliards une plateforme où chaque coach peut s’épanouir, apporter sa touche unique et contribuer à une croissance collective. Une nouvelle façon de voir le coaching, plus collaborative, plus humaine, plus visionnaire.Cet épisode est une invitation : et si vous repensiez, vous aussi, vos propres ambitions pour créer des espaces de croissance collective dans votre domaine ?Timeline00:00:00 - 00:05:12 : Introduction et retrouvailles après les vacances00:05:13 - 00:12:45 : Présentation du sujet : construire un business de solopreneur00:12:46 - 00:22:30 : L'histoire de la création de 108 Milliards00:22:31 - 00:32:15 : La décision de s'associer et les défis personnels00:32:16 - 00:42:50 : La méthode 108 Milliards et son évolution00:42:51 - 00:52:35 : La transition vers la formation de coachs00:52:36 - 01:02:20 : La structure de la formation et la communauté de coachs01:02:21 - 01:10:45 : Les différents types de programmes proposés01:10:46 - 01:14:53 : Conclusion et perspectives d'avenir pour 108 MilliardsHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
1:16:51
--------
1:16:51
Entretien avec Serge Alleyne : l’athlète de la longévité rattrapé par la spiritualité — Serge Alleyne - S4E1
Dans cet épisode, Serge Alleyne, entrepreneur chevronné et pionnier de la longévité, nous emmène dans un voyage à la croisée de la science et de la spiritualité. Parti d'un parcours classique d'entrepreneur tech, Serge a vu sa vie basculer suite à une blessure qui l'a poussé à explorer en profondeur les secrets de la santé et de la vitalité. Son approche de la longévité, ancrée dans des pratiques comme le jeûne intermittent et l'exposition au froid, s'est progressivement enrichie d'une dimension spirituelle inattendue.L'histoire de Serge prend un tournant surprenant lorsque sa femme développe des capacités de médium, ouvrant la porte à des expériences inexpliquées et à une remise en question de sa vision du monde. À travers des anecdotes saisissantes, comme la communication avec son père décédé, Serge nous invite à considérer l'existence d'une réalité au-delà du visible, où l'énergie et les vibrations jouent un rôle central.L'épisode tisse habilement des liens entre la santé physique, la longévité et la dimension spirituelle de l'existence. Serge explore des concepts fascinants tels que le fonctionnement des mitochondries, l'importance de l'eau "vivante", et la façon dont nos émotions et traumas peuvent se cristalliser dans notre corps, affectant notre santé à long terme.Ce qui ressort de cette conversation, c'est une vision holistique de la vie où corps, esprit et âme sont intrinsèquement liés. Serge nous encourage à rester ouverts d'esprit, à explorer au-delà de nos perceptions habituelles, et à considérer la spiritualité non pas comme opposée à la science, mais comme une dimension complémentaire de notre existence.Lien vers la fameuse matrice de Serge (minute 18)Timeline00:00:00 - 00:12:45 : Le parcours de Serge vers la longévité00:12:46 - 00:21:30 : L'importance des mitochondries pour notre santé00:21:31 - 00:30:18 : Les bienfaits du jeûne intermittent00:30:19 - 00:41:05 : L'eau : un élément crucial pour notre bien-être00:41:06 - 00:52:40 : L'ouverture de Serge à la spiritualité00:52:41 - 01:00:22 : Les expériences paranormales de Serge et sa femme01:00:23 - 01:05:48 : Le rôle des médiums et la communication avec les défunts01:05:49 - 01:06:22 : Ressources complémentairesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
1:08:20
--------
1:08:20
Pourquoi les gens abandonnent des voies toutes tracées ? — Chloé Schemoul - S3E31
Dans cet épisode, Chloé Chemoul nous emmène dans un voyage introspectif à travers son parcours professionnel et personnel. Ancienne étudiante en école de commerce, elle partage avec authenticité ses questionnements sur l'identité, la réussite et le sens de la vie. Son cheminement, passant par des expériences variées en tant que freelance, directrice de communication et auteure, illustre parfaitement les défis auxquels font face de nombreux jeunes professionnels aujourd'hui.Chloé aborde avec franchise les thèmes de la réorientation professionnelle, de la quête de sens et de l'importance de l'intuition dans nos choix de vie. Elle évoque sa typologie des personnes en réorientation, allant des "butineurs" aux "passionnés", offrant ainsi un éclairage précieux sur les motivations qui poussent au changement. Son approche nuancée de la spiritualité et de l'écologie, inspirée notamment par sa rencontre avec Pablo Servigne, apporte une dimension supplémentaire à la réflexion.L'évolution de sa perspective sur le succès et l'épanouissement personnel est particulièrement frappante. Chloé souligne l'importance des rituels quotidiens et de l'écoute de soi dans un monde hyperconnecté, invitant les auditeurs à cultiver leur singularité. Sa vision d'une réussite centrée sur le partage et le bien-être des proches résonne comme un appel à repenser nos priorités.Cet épisode offre une plongée stimulante dans les questionnements existentiels de notre époque, tout en proposant des pistes concrètes pour se reconnecter à soi-même. Il invite chacun à réfléchir sur son propre parcours et à oser embrasser sa "bizarrerie" comme source de richesse personnelle et collective. Une conversation inspirante qui encourage à cultiver les "petites graines" de changement dans notre quotidien, pour un épanouissement authentique et durable.Timeline00:07:16 - 00:15:30 : Les récentes décisions importantes dans la vie de Chloé00:15:31 - 00:24:45 : Réflexions sur les changements de carrière et l'identité professionnelle00:24:46 - 00:33:20 : Les quatre types de personnes qui se réorientent professionnellement00:33:21 - 00:41:55 : L'importance de trouver sa place et d'être soi-même00:41:56 - 00:50:10 : La quête de sens et l'effondrement selon Pablo Servigne00:50:11 - 00:58:25 : Réflexions sur la spiritualité et la place de l'homme dans la nature00:58:26 - 01:06:40 : L'importance de l'écoute de soi et de l'intuition01:06:41 - 01:08:06 : Conseils pour se rapprocher de son essenceDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
1:10:04
--------
1:10:04
L'Islam et la mort : une perspective spirituelle profonde — Abdennour Bidar - S3E30
Dans cet épisode, Abdennour Bidar nous invite à un voyage spirituel au cœur de l'islam, explorant la mort et la vie avec une profondeur et une ouverture remarquables. Philosophe et écrivain, Abdennour partage sa vision d'un islam contemporain, libre et fraternel, ancré dans une compréhension symbolique des textes sacrés.Au domaine des Tisserands, un centre de culture spirituelle qu'il a fondé avec Inès Weber, Abdennour Bidar nous dévoile une approche de la spiritualité qui transcende les frontières religieuses. Il nous guide à travers les rites funéraires islamiques, révélant leur signification profonde comme un chemin vers l'unité et la conscience de soi.La conversation aborde des thèmes universels tels que la préparation à la mort, la méditation comme outil de transformation intérieure, et l'importance de trouver son propre chemin spirituel. Abdennour souligne l'importance de "mourir avant de mourir", un concept qui invite à une prise de conscience profonde de notre nature divine.Avec éloquence, il tisse des liens entre les traditions spirituelles, montrant comment l'islam, comme d'autres sagesses, nous invite à découvrir notre véritable nature au-delà de l'ego. Son interprétation des textes sacrés offre une perspective rafraîchissante, invitant à une compréhension plus profonde et personnelle de la spiritualité.Le message Abdennour résonne au-delà de l'islam, invitant chacun à devenir l'auteur de sa propre vie spirituelle, en harmonie avec le monde moderne tout en puisant dans la richesse des traditions.Timeline00:00:00 - 00:10:15 : Introduction et présentation du Centre Sésame00:10:16 - 00:22:30 : La mort comme passage et continuité de la vie spirituelle00:22:31 - 00:35:45 : Les rites funéraires en islam : symbolique et signification00:35:46 - 00:48:20 : La préparation spirituelle à la mort et l'importance de la conscience00:48:21 - 01:01:35 : Le concept d'unité et de non-dualité dans la spiritualité islamique01:01:36 - 01:13:50 : Conseils pour une pratique spirituelle libre et authentique01:13:51 - 01:33:24 : Ressources pour approfondir sa spiritualitéLiensPage Wikipedia d'Abdennour BidarSon dernier livre : Les cinq piliers de l'islam et leur sens initiatiqueLe centre SésameHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
1:35:00
--------
1:35:00
Développement personnel, conscience et spiritualité : la rencontre — Angelo Foley - S3E29
Angelo Foley rejoint Mounia Erkha sur le podcast 108 milliards pour une exploration inédite : comment relier développement personnel et chemin spirituel ? Jusqu’ici, beaucoup considèrent ces deux mondes comme séparés. Mais dans cet épisode, un pont se construit – peut-être le début d’un nouveau paradigme.Musicien mais aussi thérapeute, Angelo partage son parcours singulier, de l’ostéopathie biodynamique à la gestalt-thérapie. Ensemble, nous interrogeons la notion même de “chemin” spirituel, et remettons en cause l’idée d’une progression linéaire vers l’éveil. Faut-il d’abord forger un “moi fort” pour espérer s’en libérer ? Et si le développement personnel n’était, finalement, que la première étape d’une ascension vers l’inconnu du spirituel ?Vous allez découvrir :Pourquoi l’épanouissement fonctionnel et la connaissance de soi préparent (par surprise) l’ouverture à la dimension spirituelleComment le dépouillement, la sobriété et la présence bouleversent les codes du dev perso traditionnelCe qui se passe quand, après avoir tant cherché à posséder et contrôler, on accepte enfin de ne plus rien maîtriserNotre échange navigue entre non-dualité, dissolution de l’ego et unité, avec des métaphores concrètes et des anecdotes puissantes. Angelo raconte comment des rencontres imprévues avec des mentors ont transformé sa vision de la thérapie et de la spiritualité, montrant que le hasard – ou l’inattendu – façonne parfois toute une vie.Des questions existentielles aux réalités pragmatiques de l’accompagnement et du business, cet épisode traverse les frontières.Préparez-vous à être bousculé, inspiré, et peut-être à réinventer votre rapport à la réussite, à vous-même, et à l’infini potentiel qui sommeille en vous.Timeline00:05:46 - 00:12:30 : Définition de la gestalt-thérapie et son approche relationnelle00:12:31 - 00:21:15 : La pyramide du chemin de conscience : du développement personnel au spirituel00:21:16 - 00:29:40 : La vision non duelle et la libération de l'ego00:29:41 - 00:37:20 : Le parcours d'Angelo : de l'ostéopathie à la gestalt-thérapie00:37:21 - 00:44:10 : L'expérience spirituelle et la remise en question du chemin linéaire00:44:11 - 00:51:35 : Le sacré dans le matériel : concilier spiritualité et gestion financière00:51:36 - 00:58:58 : Conclusion sur l'importance de l'équilibre entre don de soi et valorisation personnelleLien cités : Vidéo de l'œuf Podcast d'Angelo Foley - Un possible lienHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique.Je suis Mounia Erkha. Investisseuse devenue coach et fondatrice de la méthode 108 Milliards, qui vous aide à reprogrammer votre cerveau grâce à la plasticité cérébrale.Dans cette nouvelle saison du podcast, je vais continuer à avoir des conversations profondes avec d’autres Humains. Sauf que cette fois, j’ai choisi de creuser quelques thèmes clés sur plusieurs épisodes en invitant différents experts.Ces thèmes, je ne les ai pas choisis par hasard. Ils jouent un rôle essentiel dans mon développement personnel et spirituel.Dans la saison 3 de 108 Milliards, on va parler de longévité et de médecine fonctionnelle, on va aussi parler de la mort et de sa place dans nos vies, on va parler de transmission, d’identité et de rapport au temps. On continuera évidemment à parler de plasticité cérébrale et de santé mentale, qui sont nos sujets de prédilection.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.