Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

Um sich im Alltag nicht zu verlieren, müssen sich Partner bewusst für die Beziehung entscheiden. Verbundenheit braucht Zeit und Neugier füreinander. Zwei Paartherapeuten, die selbst ein Paar sind, geben Tipps für langjährige Beziehungen.

#Beziehung #Langzeitbeziehung #Beziehungsprobleme #Streit #Beziehungstipps
**********
Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
0:42 - Die Paartherapeuten Ina Henning und David Mayer über die Notwendigkeit von Beziehungsarbeit.
3:11 - Wann kommen Paare in eine Krise - und warum solche Krisen eine Chance sein können.
8:43 - David und Ina beraten getrennt Paare, aber ihre eigenen Beziehungserfahrungen spielen auch eine Rolle in der Beratung.
15:13 - Ein Hilfsmittel für Paare sich ihre Zeit bewusst einzuteilen ist die Idee des "Römischen Brunnens".
28:55 - Im Liebestagebuch erzählt Janina, wie sich ihr Leben durch das Muttersein verändert hat. Positiver, als anfangs gedacht.
**********
Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Manosphere: Die emotionale Krise der Männer
Real Talk: Sexpositivität bedeutet mehr, als kinky zu sein
Todkrank: Sex mit einer Frau als letzter Wunsch
**********
Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
TikTok und Instagram .

Die Manosphere verspricht Männern einfache Lösungen in einer Welt voller Krisen. Doch es geht nicht um tatsächliche Lösungen – es ist ein Geschäft mit Unsicherheiten. Jungs und Männer brauchen Vorbilder, die für Solidarität und Zusammenhalt stehen.
**********
Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
00:01:00 - Fikri Anıl Altıntaş und Paul Brodowsky über gute männliche Vorbilder
00:25:17 - Liebestagebuch mit Pierre über seine letzte Trennung
**********
Empfehlungen aus der Folge:
Altıntaş, Fikri Anıl und Brodowsky, Paul. (2026). 30 Real Boys - mutig, gefühlvoll und ganz sie selbst. Carl Hanser Verlag.
**********
Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Männlichkeit auf Tiktok: Wir hacken die Manosphere
Manosphere: Warum zieht Frauenhass im Netz so?
Incels: Jungfrau, männlich, frauenfeindlich
**********
Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
TikTok und Instagram .

Viele nutzen den Begriff sexpositiv – man hört ihn auf Partys, in Communitys oder beim Dating. Dabei kann die Definition schon mal unterschiedlich ausfallen. Moderator Gero Simone nähert sich dem Begriff mit zwei Gesprächspartnerinnen an.
**********
Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
6:23 - Definition Sexpositiv
14:51 - Das kann auch kippen
18:53 - Step by Step
22:05 - Judith ist sexpositiv
31:33 - Liebestagebuch
**********
Empfehlungen aus der Folge:
Beatrix Roidinger und Barbara Zuschnig: Sexpositiv. Intimität und Beziehung neu verhandelt. Goldegg Verlag, 2021.
**********
Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Empowerment: Wenn Kinks helfen, ein Trauma zu verarbeiten
Einsamkeit: Queere Menschen sind stärker betroffen
Todkrank: Sex mit einer Frau als letzter Wunsch
**********
Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
TikTok und Instagram .

Manu hat Krebs und wird bald sterben. Ihr letzter großer Wunsch: einmal Sex mit einer Frau haben. Unheilbar krank und intim? Zusammen mit der Sexualassistentin Katharina bricht Manu das Tabu.

**********
Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Einsamkeit: Queere Menschen sind stärker betroffen
Empowerment: Wenn Kinks helfen, ein Trauma zu verarbeiten
Geld: Frauen müssen in Beziehungen besser vorsorgen
**********
Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
TikTok und Instagram .

Diskriminierung, Angst vor Ablehnung, sichere Räume im Alltag oder Bezugspersonen, die fehlen – das kann queere Menschen einsam machen. Was man dagegen tun kann.
**********
Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
00:00:26 - Alisha Denk über einen queeren Erweckungsmoment
00:01:57 - Der Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein
00:02:46 - Aufwachsen auf dem Land in Bayern
00:04:58 - Warum queere Menschen anders von Einsamkeit betroffen sind
00:10:08 - Einsamkeit und Aktivismus
00:23:12 - Zugehörigkeit zur queeren Community
00:29:51 - Liebestagebuch mit Caro über einen Besuch im Stripclub
**********
Quellen aus der Folge:
Geringere Chancen auf ein gesundes Leben für LGBTQI*-Menschen, Deutsches Institut für Wirtschaftsforschung, Juni 2021
Einsamkeitsbarometer 2025 – Einsamkeitsfokusanalyse zu LSBTIQ*-Personen: Lebenslagen und Resilienzfaktoren, Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend, Juni 2025
**********
Empfehlungen aus der Folge:
Herberhold, Lennart. (2026). Queere Einsamkeit – Queere Gemeinschaft: Wie wollen wir leben?. Querverlag. Erscheinungstermin: 15. April 2026
**********
Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Psychische Gesundheit: Hilfsangebote
Mental Health: Wie wir der Einsamkeit entkommen
Immer Ablenkung: Wie sind wir besser mit unseren Gedanken alleine?
**********
Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
TikTok und Instagram .