Un temps pour nous

• 208. Surmonter une infidélité : 3 pièges dans lesquels tombent la majorité des couples

  🚨Portes ouvertes pendant quelques jours :Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infideliteAprès une infidélité, beaucoup de couples tombent dans des pièges qui empêchent la reconstruction : ne pas en parler, ignorer le contexte du couple, ou croire que la confiance doit revenir d’un coup. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ces pièges sont fréquents, et comment trouver un autre chemin vers la guérison.Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 207. Et si on arrêtait de penser que le désir doit être spontané ?

  On croit souvent que le désir doit surgir tout seul, comme une évidence. Et si cette croyance mettait en réalité une énorme pression sur votre couple ? Dans cet épisode, je vous explique la différence entre désir spontané et désir réactif, et pourquoi comprendre votre fonctionnement est la clé pour retrouver plus de sérénité et de complicité.Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 206. Faut-il se séparer quand ça ne va plus ?

  🚨 Le kit de survie après une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/kit-survie-captureEst-ce qu’on doit se séparer quand ça ne va plus ?C’est une question que beaucoup se posent… et qui ne mérite ni réponse toute faite, ni injonction extérieure.Dans cet épisode, je vous propose une réflexion en profondeur :Sur les relations qui évoluent,Sur celles qui s’éteignent à petit feu,Sur les illusions du “couple à tout prix”,Et sur le vrai processus intérieur d’une séparation (ou d’un renouveau).Un épisode pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez… et ce que vous voulez.Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 205. Après une infidélité : comprendre et gérer les déclencheurs émotionnels.

  🚨Le kit de survie après une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/kit-survie-capture(L'intro s'arrête à 5min52. 😁 )Une musique. Un mot. Un lieu. Un prénom.Et tout revient d’un coup.L’infidélité est derrière vous… mais vous êtes instantanément replongé(e) dans la douleur. Vous ne comprenez pas toujours pourquoi. Et votre partenaire non plus.Dans cet épisode, je vous parle des déclencheurs émotionnels :🔹 Ce que c’est, pourquoi ils apparaissent🔹 Pourquoi c’est normal d’en avoir🔹 Ce que ça crée dans le quotidien du couple🔹 Et comment on peut apprendre à les gérer, seul(e) ou à deux🎁 À la fin de l’épisode, je vous parle aussi de mon kit de survie gratuit et de mon programme pour surmonter une infidélité, avec un module complet sur la gestion des déclencheurs.💌 Pour le recevoir : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/kit-survie-captureMoi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 204. Ces sujets tabous qu'on n’ose pas aborder… et comment les déverrouiller

  Dans chaque couple, il y a des sujets sensibles.Des choses qu’on n’a jamais vraiment dites. Des conversations qu’on évite.Et parfois, ces sujets prennent toute la place… même quand on fait semblant de ne pas les voir.Dans cet épisode, je vous parle des sujets tabous que je croise souvent en consultation, de pourquoi ils deviennent tabous, et de comment les aborder… ou non.💬 Vous entendrez aussi ma manière d’accompagner ces sujets, entre bienveillance et respect du rythme de chacun.🎧 Un épisode pour ceux qui sentent qu’un sujet brûle, mais ne savent pas encore comment (ou s’ils doivent) l’ouvrir.Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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