So Close Podcast

Dans cet épisode de So Close, je reçois Anaïs et Aurélie, deux femmes qui ont accepter de raconter, sans filtre, ce qu'elles ont vécu au sein d'une relation sous emprise.

Elles reviennent sur les débuts, souvent idéalisés, puis sur l'installation progressive de la manipulation, du contrôle, de l'isolement et de la perte de confiance en elles. Elles racontent les doutes, la culpabilité, les montagnes russes émotionnelles et les mécanismes qui rendent si difficile le fait de partir.

Mais cet épisode est aussi un message d'espoir. Anaïs et Aurélie nous partage leur déclic, les obstacles à surmonter quand on veut reprendre sa liberté mais surtout le chemin vers la reconstruction. Aujourd'hui, elles sont épanouies et heureuses et on souhaite à toutes les femmes qui écouteront cet épisode et se reconnaitront de trouver cette paix intérieure.
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Dans cet épisode, je reçois Claire, qui vit, depuis des années avec des douleurs chroniques liées à plusieurs maladies invisibles : le mal de dos chronique, l'endométriose et la fibromyalgie.
Elle nous raconte son parcours : les symptômes, les mois d'errance, les doutes, la dépression mais aussi parfois la soulagement d'un diagnostic sur ce mal qui partage son quotidien.
Nous échangeons sur ce que c'est de vivre avec des douleurs que les autres ne voient pas, sur l'impact de ces maladies dans son quotidien, ses relations, son travail et sa santé mentale.

Un témoignage précieux qui permet de mieux comprendre la réalité des maladies invisibles, de sensibiliser à l'importance de l'écoute et de rappeler que derrière des apparences parfois ordinaires se cachent souvent des combats extraordinaires.
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Pendant longtemps, j'ai cru que je pouvais m'affranchir complètement du regard des autres.

Et puis j'ai réalisé que ce n'était ni réaliste, ni envisageable de le faire à 100%

Dans cet épisode, je parle de mon rapport au jugement, de cette peur de ne pas être validée ou appréciée. Je me demande pourquoi l'opinion des autres a autant de poids dans nos vies et à quel moment elle nous empêche d'être vraiment nous-même.

Une mini introspection sur cette peur que je ne pensais pas avoir jusqu'à ce que je décide de montrer qui j'étais vraiment et de retrouver ma liberté d'oser.
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Dans cet épisode, je retrouve Julie pour une plongée passionnante dans l’univers de l’astrologie. Ensemble, nous revenons sur les caractéristiques des 12 signes du zodiaque et décryptons leurs traits de personnalité, leurs forces, leurs défis et ce qui les rend uniques.

Signe par signe, nous explorons les tempéraments, les comportements en amour, en amitié et dans la vie quotidienne, avec anecdotes, réflexions et bonne humeur. Que vous soyez Bélier fonceur, Cancer sensible, Balance diplomate ou Scorpion mystérieux, cet épisode vous aidera à mieux comprendre votre signe… et ceux qui vous entourent.

Un échange accessible, ludique et enrichissant pour les passionnés d’astrologie comme pour les simples curieux. Installez-vous confortablement et partez avec nous à la découverte des énergies qui façonnent chaque signe du zodiaque

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Dans cet épisode, Sarah nous raconte son parcours autour de son désir d'accoucher de manière physiologique et respectée.
Convaincue de la capacité de son corps à donner naissance naturellement, elle se heurte pourtant aux limites et aux barrières du système médical : protocoles, peur du risque et remarques parfois décourageantes.

Au fil de son accouchement, tout ne va pas se passer comme elle l'avait imaginé et elle finira par être prise en charge en urgence.

Sarah partage les moments de doute, les interventions qu'elle n'avait pas prévues, mais aussi la force qu'elle a dû trouver pour défendre ses choix et rester connectée à elle-même.

Un témoignage sur l'importance de l'accompagnement, du consentement et de la confiance en son corps, même lorsque l'accouchement ne se déroule pas comme prévu.
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