Simple Cafeine

Je me suis perdue dans une spirale TikTok… et je suis tombée sur une théorie toute simple : la théorie du café noir.

Une métaphore qui parle de langage, de subconscient, et de la manière dont on formule nos vies à l’envers.
Dans cet épisode court, je te partage pourquoi cette idée m’a marquée, et pourquoi la façon dont tu te parles change peut-être plus de choses que tu ne le crois.

Oui, la façon dont tu te parles façonne ta vie

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici
Mon café : @simplecafeine

Mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,
S&S,

Léa ✨🫶🏻
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle beaucoup de green flags et de red flags en amour… mais beaucoup moins en amitié.
Et pourtant, certaines dynamiques en amitié peuvent être tout aussi fortes, parfois même plus douloureuses.

En ce moment, je réalise que les amitiés évoluent elles aussi. Qu’elles ne sont pas toutes faites pour durer toute une vie. Et que c’est normal.

Dans cet épisode, je te parle de mes green flags et de mes red flags en amitié. De ce que je tolère moins aujourd’hui, de ce que je recherche davantage, et de ce que j’ai compris en grandissant !!

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici
Mon café : @simplecafeine

Mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,
S&S,

Léa ✨🫶🏻
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quoi de mieux que d'analyser les trends du moment pour déconnecter son cerveau ?

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,
S&S,

Léa ✨🫶🏻
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça fait un an que je vois une psy et pourtant, lors de ma première séance, je pensais pas "tant" en avoir besoin que ça. Voici ce que j'ai appris en 1 an mais surtout, parlons du déclic, et de tout ce qu'on ne te dit pas quand tu vas voir une psy (et avant...)

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici
Mon café : @simplecafeine

Mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,
S&S,

Léa ✨🫶🏻
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'avais envie d'aborder un sujet qui moi-même me travaille et demande beaucoup de réflexions : les amitiés.
Je pense que les amitiés sont indispensables à notre équilibre. Parfois elles sont évidentes, d'autres fois complexes et puis souvent on se demande : finalement, qui sont nos amis et quels sont les signes d'une vraie amitié ? Alors, on en parle et on apprend plein de choses ?

On se retrouve sur @leajplf & Simple Cafeine ? J'ai hate de te lire!

Bienveillance,
S&S,

Léa
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.