SOS BFF, par JUJU, 12 ans

L’été, on passe du mode « à fond » de l’année scolaire au mode « chill » des vacances, un peu du jour au lendemain. C’est un gros changement de rythme et il faut un peu de temps pour s’y habituer ! Avoir plein de temps libre… c’est trop cool mais on peut aussi se sentir un peu perdue et s’ennuyer, à force, surtout si on est seule à la maison.
Dans cet épisode, Juju te réserve un super quiz sur les vacances et te donne plein d’idées pour t’occuper ET pour chiller pendant les deux mois d’été !
 
Crédits
Direction éditoriale : Malicia Mai-Van-Can. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude. Avec les voix de Candice Sansano, Margaux Rinaldi, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.
Un podcast de Milan presse 2026. Droits réservés.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Frankie entre en 6e à la rentrée et elle a peur d’être séparée de ses BFF. Il y a pas mal de changements quand on entre au collège… et on peut se sentir un peu perdue au départ. Et c’est vrai que c’est rassurant d’être dans la même classe que ses cop’s. Heureusement, Juju et ses cop’s on ta plein de conseils pour gérer et ne pas passer en mode panique
 
Dans cet épisode, tu vas découvrir que la 6e, c’est la classe idéale pour rencontrer de nouvelles personnes… et se faire plein de nouveaux amis et plein d’idées continuer à voir tes BFF super souvent quoi qu’il arrive !
 
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Direction éditoriale : Malicia Mai-Van-Can. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude. Avec les voix de Candice Sansano, Margaux Rinaldi, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.
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Salut, c’est Juju de SOS BFF, le podcast du club des copines en détresse ! Ça y est, c’est enfin les grandes vacances, yes ! Leyla, Chloé, June et moi, on a trop trop aimé passer cette année avec vous. Et vous savez quoi, les filles ? Vous êtes plus de trois millions à nous avoir écoutées. Trois millions ! Trois avec… euh… une tonne de zéros derrière ! Sérieux, ça me touche de ouf !

Alors, mes BFF et moi, on vous retrouve dans une saison 5 à la rentrée où on vous réserve plein de surprises ! En attendant, on vous souhaite de super bonnes vacances !
Hé psst, pour patienter, retrouvez nos « top 5 » des meilleurs épisodes, à écouter tout l’été sur julie-mag.com, à partir du 17 juillet !

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Il ne faut pas se mentir, y’a des trucs géniaux sur les réseaux sociaux… et d’autres beaucoup moins géniaux voire carrément cringe ou dangereux ! Alors, Juju et June vous donnent plein de conseils pour y naviguer en toute sécurité et vous ont même préparé un "un tuto réseaux sociaux". Parce que c’est cool de pouvoir communiquer avec ses potes et de faire plein de découvertes mais pas question de devenir accros ni de se mettre en danger !
 
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Solale a 14 ans et elle a laissé un message sur le répondeur du club car elle se sent super déprimée en ce moment. Juju en a discuté avec une psychologue qui affirme que si on ne se sent pas bien et qu’on a du mal à gérer, c’est une super bonne idée de se faire aider !
 
Dans cet épisode, tu vas découvrir que ça arrive à tout le monde de se sentir déprimé un jour ou l’autre, que parfois, on a juste besoin d’un p’tit coup de pouce extérieur pour aller mieux mais aussi comment consulter un psy gratuitement, seule ou accompagnée !
 
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