Enduroflow

Aujourd’hui, j’accueille Clément Chapel, un athlète d’endurance qui a choisi de mettre son sport au service de la planète.Tout a commencé lors d’un voyage en Australie, sur Kangaroo Island. En découvrant la pollution qui envahissait les sentiers, il décide de courir autour de l’île tout en ramassant les déchets. Ce périple de 300 km en 10 jours marque un déclic pour lui.Depuis, il cumule quatre records du monde de plogging et multiplie les initiatives où sport rime avec action concrète pour l’environnement.Il est notamment le fondateur de l’UBTL – Ultra Back To Life, la première compétition d’endurance conçue pour restaurer la biodiversité. Une aventure humaine et écologique hors du commun.Dans cet épisode, tu vas découvrir :Ce qu’est le plogging et comment il en a fait une arme d’impact.Les coulisses de l’UBTL, entre défis logistiques et organisationnels.La spécificité de l’évènement, très dans l’ère du temps.Comment il a financé ce projet.Son regard sur l’excès de popularité du trail.Quel projet inédit il a prévu pour avril 2026.Une anecdote où il était au bout du rouleau au 80ᵉ kilomètre d’un 100 km de plogging. Puis un imprévu sous le viaduc de Millau l’a relancé d’un coup, au point de distancer ses proches tout juste arrivés pour l’accompagner.Un épisode inspirant, à la croisée du sport, de l’engagement et de la créativité.----------Les liens pour me retrouver :Insta : https://www.instagram.com/enduroflow_/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : [email protected] retrouver Clément :Insta : clement_chapel ; ploggathon_ et ubtl.ultrabacktolifeFacebook : Clément ChapelAssociation Ploggathon : https://www.ploggathon.org/----------Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Olivier Vin, photographe outdoor et passionné de trail, dont les images capturent avec finesse l’émotion des coureurs et la puissance des paysages qu’ils traversent.Dans cet épisode, on revient d’abord sur son rapport à la course à pied et ses expériences personnelles en trail.Puis, on explore son métier de photographe.On aborde notamment :Comment il a découvert la photo dans l’univers du trail.Les qualités humaines qui nourrissent son regard : sens de l’observation, discrétion, empathie.Sa définition d’une bonne photo, et comment il sait que le moment est juste.Les défis qu’il rencontre sur le terrain, entre météo extrême, logistique et fatigue.Comment il trouve ses clients dans un milieu compétitif.La course qu’il rêve de couvrir, et celle qui l’a le plus marqué visuellement.Ses conseils pour se lancer dans la photo outdoor.Un échange riche, à la croisée du sport, de l’image et de l’humain, avec un invité passionné et profondément ancré dans son univers.----------Les liens pour me retrouver :Insta : https://www.instagram.com/enduroflow_/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : [email protected] retrouver Olivier :Insta : https://www.instagram.com/olivierheimana/Site : https://www.heymana.com/----------Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’accueille Olivier Crouvizier, ultra-traileur, jardinier-paysagiste et auteur du livre Ultra-simple.Olivier, c'est un homme dont le parcours est guidé par une quête de cohérence, à la fois intérieure et environnementale.Avant de devenir coureur écoresponsable, Olivier était ingénieur chimiste. Mais un “burn-out éthique” l’a poussé à changer radicalement de vie.Ce qui l’a choqué ? Une perte de sens face au rôle qu’il devait tenir dans son travail.Ce qu’il en a tiré ? Un changement de vie profond, qui a transformé sa manière de courir et de voir le monde.Au départ, il voulait simplement prendre soin de lui.Puis, petit à petit, il a mis en place des gestes en faveur de l’environnement :Il ne prend plus l’avion pour aller courir, il fabrique lui-même ses ravitaillements depuis 13 ans et il remet en question jusqu’au t-shirt finisher.Mais derrière cette démarche, il y a beaucoup de nuance. Pas de leçon de morale, ni d’injonction à faire comme lui.Juste une invitation à réfléchir à nos pratiques, à faire un pas, même petit, vers plus de conscience.Dans cet épisode, tu découvriras :Ce qu’est un burn-out éthique et comment il a changé sa vie.Comment faire évoluer les mentalités sans culpabiliser les autres.Les clés d’une démarche écoresponsable appliquée au sport.Ce que les lecteurs de son livre Ultra-simple lui ont dit, et qui l’a profondément surpris.Une anecdote sur un trail en Afrique du Sud, à la frontière du Lesotho, qui montre que lui aussi a encore des contradictions.----------Les liens pour me retrouver :Insta : https://www.instagram.com/enduroflow_/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : [email protected] retrouver Olivier :Livre ultra-simple : https://www.editionsmons.com/products/ultra-simpleInsta : https://www.instagram.com/oliviercrouvi/----------Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je te propose un épisode lumineux, porté par l’énergie contagieuse d’Aleksandra Kacprzak alias Aleksandra Ka-run sur les réseaux sociaux.Rien ne la prédestinait à courir des centaines de kilomètres : enfant, elle a connu des soucis de croissance, avec un côté du corps qui se développait plus vite que l’autre. Et pourtant… aujourd’hui, elle cumule plus de 67 marathons au moment où j’enregistre.Aleksandra, c'est une passionnée, une vraie. Une coureuse solaire qui apprécie le défi et le simple fait de courir.Elle a traversé la Pologne en courant, couru 1 000 km en 12 jours sur piste pour fêter ses 10 ans de course à pied, et même rallié Troyes à Reims, une aventure encore très chargée en émotions pour elle.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi ses défis dépassent largement le simple cadre du sport..Ce que la course lui apporte dans sa vie personnelle, familiale et professionnelle.Comment elle parvient à enchaîner les marathons sans se blesser, grâce à une approche sans pression, centrée sur le plaisir plutôt que sur le chrono.Comment un simple défi de 10 km par jour pendant 100 jours s’est transformé… en presque 300 jours (et ce n’est toujours pas fini).Le pire souvenir qu’elle garde d’un marathon.Une anecdote improbable où elle a couru un marathon avec sa fille de 2 ans en poussette.----------Les liens pour me retrouver :Insta : https://www.instagram.com/enduroflow_/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : [email protected] retrouver Aleksandra :Insta : https://www.instagram.com/aleksandra_ka_run/Strava : Aleksandra Ka-RunFB : Aleksandra Ka-Run----------Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Julien Gilleron, un personnage singulier dans l’univers du trail.Julien est journaliste, mais préfère se définir comme un écriveur ou encore un journaleux-gribouillard — des mots choisis avec soin, à l’image de ses textes.Julien, c’est une plume affûtée trempée dans la sueur des sentiers. Il a couru l’UTMB, la Diagonale des Fous, mais n’a aucun mal à abandonner une course s’il sent que ça ne colle pas. Pour lui, la lucidité fait partie du jeu.C’est aussi, avec Vincent Gaudin, le co-fondateur de Relance, un magazine qui propose un autre regard sur le trail, plus brut, plus libre, moins édulcoré. À travers ses récits, le but est de débunker l’univers du trail Dans cet épisode, on parle de course bien sûr, mais aussi d’écriture, d’identité et de l’avenir du journalisme dans le sport outdoor.Voici un aperçu de ce que tu vas découvrir :La course incroyable qu’il recommande à tout le mondePourquoi il ne voit aucun problème à abandonner une course… et pourquoi c’est parfois la meilleure décisionComment il a commencé à écrire, et ce qu’il a retenu de son tout premier papierCe que ses proches disent de son style d’écriturePourquoi la meilleure définition qu’il a de lui-même, c’est un Earl Grey accompagné d’une tranche de saucisson bien gras (oui, tu as bien entendu)Ce qu’il pense de l’intelligence artificielle dans l’écritureEt enfin, une anecdote improbable qui mêle l’Ultra Pirineu, un gros coup de mou, et Michel Polac----------Les liens pour me retrouver :Insta : https://www.instagram.com/enduroflow_/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : [email protected] retrouver Julien :Relance : https://www.relancemag.fr/Interview avec Alexandre Boucheix (casquette verte) : https://www.relancemag.fr/p/alexandre-boucheix-noel-en-casquetteInterview avec Jean-Philippe Tschumi : https://www.relancemag.fr/p/jean-philippe-tschumi-spinoza-et?utm_source=publication-search----------Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.