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Nectar Sun

Myriam Zen
Nectar Sun
Dernier épisode

122 épisodes

  • Nectar Sun

    121. 5 vérités sur l'attachement qui expliquent pourquoi tu t'accroches encore aux mauvaises personnes

    22/07/2026 | 22 min
    Tu t'attaches trop vite, tu souffres trop fort, et à chaque fois tu te demandes : "qu'est-ce qui cloche chez moi ?"
    Dans cet épisode, je te parle de 5 vérités sur l'attachement qui vont te faire voir tes histoires d'amour passées, présentes, à venir, sous un angle complètement différent.
    Inspirée par le livre "Quand on tombe amoureux, on se relève attaché" de Boris Cyrulnik, mais surtout construite à partir de ce que je vis, ce que j'observe, ce que je comprends enfin après des années à me poser les mauvaises questions.
    Tu vas comprendre pourquoi tu t'accroches parfois aux mauvaises personnes. Et surtout, tu vas comprendre que ce n'est pas de ta faute.

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    ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien :
    https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034

    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn

    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles

    ➡️ Instagram : by_myriamzen

    ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com
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  • Nectar Sun

    120. Pourquoi les hommes fuient l'engagement ?

    16/07/2026 | 25 min
    Une phrase que j'entends tous les jours, parfois plusieurs fois par jour : "les hommes ne s'engagent plus." Alors aujourd'hui, on arrête les suppositions et on va chercher les vraies raisons : la psychologie, la sociologie, l'histoire, et un plot twist que tu n'as pas vu venir sur certaines femmes elles-mêmes.
    Pourquoi tant d'hommes fuient l'engagement ? Pourquoi celui qui devient enfin prêt fait parfois fuir sa partenaire ? Et si le vrai problème n'était pas "les hommes", mais un système entier qui a désappris à créer du lien ?
    Cet épisode s'adresse autant aux femmes fatiguées de tomber sur des hommes indisponibles qu'aux hommes qui se reconnaîtront dans ce silence qu'ils n'osent pas nommer.

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  • Nectar Sun

    119. Se mettre en couple avec un homme plus jeune : pourquoi en avoir peur ?

    09/07/2026 | 16 min
    Et si l'âge n'était pas le vrai problème ? Dans cet épisode, on parle d'un sujet tabou : sortir avec un homme plus jeune. Pourquoi ce phénomène explose, ce que dit la science sur ces couples, et surtout le vrai critère à regarder avant l'âge. Un épisode pour arrêter de se choisir des critères par peur, et commencer à les choisir par soi.

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  • Nectar Sun

    118. Pourquoi les hypersensibles souffrent plus en amour ?

    29/06/2026 | 17 min
    Tu fais tout bien… et pourtant l'amour te coûte plus cher qu'aux autres.
    Tu analyses chaque message, tu ressens tout trop fort, tu t'adaptes tellement à l'autre que tu finis par ne plus savoir qui tu es dans une relation.
    Et quand ça finit, tu te demandes encore ce qui a cloché.

    Et si ce n'était pas un défaut, mais un trait de personnalité ?
    Dans cet épisode, on parle d'hypersensibilité amoureuse.

    Ce trait que tu portes peut-être sans le savoir, qui fait de toi quelqu'un d'extraordinaire…
    et qui te fait souffrir en silence depuis trop longtemps.

    Tu vas découvrir : les 3 raisons profondes pour lesquelles tu souffres plus en amour que les autres,
    Les erreurs invisibles que font les femmes hypersensibles quand elles datent
    Cet épisode est pour toi si tu t'es déjà dit "je suis trop", si tu t'emballes vite et souffres fort,
    si tu donnes plus que tu ne reçois et si tu commences à te demander si c'est ta faute.

    Si cet épisode te parle, envoie-le à une femme qui en a besoin ce soir.

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  • Nectar Sun

    117. Être désirée VS être choisie

    22/06/2026 | 19 min
    Tu as déjà vécu cette situation ?

    Cet homme te trouve incroyable : il te désire, il te recherche. Il te dit que tu es différente des autres femmes.
    Et pourtant... il ne te choisit pas ! et là c’est LE BUG !

    Dans cet épisode, je t'explique pourquoi être intensément désirée ne signifie pas forcément être choisie pour construire une relation.
    Nous allons parler d'un sujet qui touche beaucoup plus de femmes qu’on ne le pense : la différence entre le désir et l'engagement.

    Pourquoi certaines femmes deviennent des fantasmes mais pas des partenaires ? Pourquoi certaines restent des années dans le rôle de l'option, du plan B ou de la relation floue ?

    Je te partage également mon expérience personnelle, les erreurs que j'ai observées chez mes coachées, ainsi qu'une vérité dérangeante : parfois, nous restons attachées à des hommes indisponibles parce que cela nous évite de prendre certains risques émotionnels.

    Si tu en as assez des relations floues, des situations qui n'avancent jamais et des hommes qui te veulent sans jamais s'engager, cet épisode risque de te faire voir tes histoires sous un angle complètement différent.

    ⭐ Si l'épisode te plaît, pense à laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcast. Cela aide énormément le podcast à toucher plus de femmes.

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À propos de Nectar Sun
Comment se construire une estime de soi,à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ? Comment évoluer et décider de sa vie,quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ?Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ? C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie. Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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