123 épisodes
- Nous voici à J-10 le mariage ! (ma deuxième union) après 4 ans de célibat. C’est une très grande transition de vie pour moi.
Et je n’ai pas choisi Instagram, ni la newsletter pour t’en parler mais bien le podcast.
J’ai hâte mais j’ai aussi peur et je t’explique, en toute vulnérabilité, ce qu’il se passe dans ma tête en ce moment.
Dans cet épisode très personnel, je vous raconte ce qui a changé, les erreurs que je ne referai plus jamais, les croyances que j'ai dû déconstruire et pourquoi je sais que je n'entre plus dans cette relation comme la même femme.
Si vous avez déjà eu peur d'aimer à nouveau, de refaire les mêmes erreurs ou si vous vous demandez à quoi ressemble une relation quand on a enfin guéri certaines blessures, cet épisode est pour vous.
J'espère qu'il vous donnera autant d'espoir qu'il m'en donne aujourd'hui. ❤️
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➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien :
https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034
➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn
➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles
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Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 121. 5 vérités sur l'attachement qui expliquent pourquoi tu t'accroches encore aux mauvaises personnes
22/07/2026 | 22 minTu t'attaches trop vite, tu souffres trop fort, et à chaque fois tu te demandes : "qu'est-ce qui cloche chez moi ?"
Dans cet épisode, je te parle de 5 vérités sur l'attachement qui vont te faire voir tes histoires d'amour passées, présentes, à venir, sous un angle complètement différent.
Inspirée par le livre "Quand on tombe amoureux, on se relève attaché" de Boris Cyrulnik, mais surtout construite à partir de ce que je vis, ce que j'observe, ce que je comprends enfin après des années à me poser les mauvaises questions.
Tu vas comprendre pourquoi tu t'accroches parfois aux mauvaises personnes. Et surtout, tu vas comprendre que ce n'est pas de ta faute.
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Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.- Une phrase que j'entends tous les jours, parfois plusieurs fois par jour : "les hommes ne s'engagent plus." Alors aujourd'hui, on arrête les suppositions et on va chercher les vraies raisons : la psychologie, la sociologie, l'histoire, et un plot twist que tu n'as pas vu venir sur certaines femmes elles-mêmes.
Pourquoi tant d'hommes fuient l'engagement ? Pourquoi celui qui devient enfin prêt fait parfois fuir sa partenaire ? Et si le vrai problème n'était pas "les hommes", mais un système entier qui a désappris à créer du lien ?
Cet épisode s'adresse autant aux femmes fatiguées de tomber sur des hommes indisponibles qu'aux hommes qui se reconnaîtront dans ce silence qu'ils n'osent pas nommer.
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Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. - Et si l'âge n'était pas le vrai problème ? Dans cet épisode, on parle d'un sujet tabou : sortir avec un homme plus jeune. Pourquoi ce phénomène explose, ce que dit la science sur ces couples, et surtout le vrai critère à regarder avant l'âge. Un épisode pour arrêter de se choisir des critères par peur, et commencer à les choisir par soi.
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Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. - Tu fais tout bien… et pourtant l'amour te coûte plus cher qu'aux autres.
Tu analyses chaque message, tu ressens tout trop fort, tu t'adaptes tellement à l'autre que tu finis par ne plus savoir qui tu es dans une relation.
Et quand ça finit, tu te demandes encore ce qui a cloché.
Et si ce n'était pas un défaut, mais un trait de personnalité ?
Dans cet épisode, on parle d'hypersensibilité amoureuse.
Ce trait que tu portes peut-être sans le savoir, qui fait de toi quelqu'un d'extraordinaire…
et qui te fait souffrir en silence depuis trop longtemps.
Tu vas découvrir : les 3 raisons profondes pour lesquelles tu souffres plus en amour que les autres,
Les erreurs invisibles que font les femmes hypersensibles quand elles datent
Cet épisode est pour toi si tu t'es déjà dit "je suis trop", si tu t'emballes vite et souffres fort,
si tu donnes plus que tu ne reçois et si tu commences à te demander si c'est ta faute.
Si cet épisode te parle, envoie-le à une femme qui en a besoin ce soir.
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À propos de Nectar Sun
Comment se construire une estime de soi,à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ? Comment évoluer et décider de sa vie,quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ?Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ? C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie. Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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