Les Paroles d'Expert d'Energetica Natura

Dans cet épisode de Paroles d’experts (Energetica Natura), le Dr Anne Lucas, docteur en pharmacie et spécialiste en santé métabolique, apporte un éclairage scientifique et clinique sur les analogues du GLP-1, aujourd’hui largement utilisés dans le diabète de type 2 et l’obésité.

Elle explique la physiologie du GLP-1, les différences majeures avec ses analogues pharmacologiques (doses, durée d’action) et les mécanismes impliqués sur la glycémie, la satiété et le comportement alimentaire. L’épisode aborde également le rôle du GIP et des traitements « dual agonistes ».

Enfin, le Dr Lucas partage des recommandations pratiques pour les professionnels de santé : rechercher la dose minimale efficace, limiter les effets indésirables, préserver la masse musculaire (protéines, exercice de résistance, créatine) et intégrer ces traitements dans une prise en charge nutritionnelle et fonctionnelle globale.

Pour votre information, Anne Lucas a créé La Micronutrition 2.0, formations privées du CCMP. Bénéficiez d’une réduction à l’inscription avec le code CCM3PXENERGETICA10.

Cet épisode de Paroles d’experts, Energetica Natura accueille le Dr Anne Lucas, docteur en pharmacie et spécialiste en santé métabolique, pour explorer le rôle de la créatine bien au-delà du sport.

Au fil de l’échange, elle explique comment la créatine intervient au cœur du métabolisme énergétique, soutient la santé musculaire et cérébrale, et pourquoi elle occupe aujourd’hui une place croissante dans les protocoles de médecine fonctionnelle, de la prévention au vieillissement en bonne santé.

🎧 Un épisode riche et accessible, destiné aux professionnels de santé souhaitant approfondir leur compréhension scientifique et clinique de la créatine.

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🧬 Inflammaging : comprendre et agir sur l’inflammation chronique de bas grade

Dans cet épisode, le Dr Alain Butnaru, médecin fonctionnel à Paris, décrypte l’inflammaging : cette inflammation silencieuse qui accélère le vieillissement biologique. Il explique comment l’identifier grâce à des marqueurs clés, son impact sur l’immunité, les mitochondries et le microbiote, et partage des leviers concrets : nutrition anti-inflammatoire, jeûne intermittent, activité physique ciblée et compléments essentiels.

🎧 Un échange clair, rigoureux et très pratique, destiné aux professionnels de santé et à toute personne intéressée par la longévité et la santé intégrative.

Dans cet épisode passionnant, le Dr Alain Butnaru, expert en médecine fonctionnelle et anti-âge, décrypte deux phénomènes clés du vieillissement accéléré et des maladies chroniques :

➡️ L’insulinorésistance, cette perte de sensibilité des cellules à l’insuline
➡️ La glycation, réaction non enzymatique qui altère les principales structures de notre organisme
💥 Ensemble, ils forment un cercle vicieux inflammatoire à l’origine de troubles métaboliques, de fibroses, de déclin cognitif, de vieillissement cutané et de maladies dégénératives majeures (diabète, Alzheimer, insuffisance rénale...).

🎯 Au programme :
• Les mécanismes physiopathologiques de la glycation et de l'insulinorésistance
• Les marqueurs biologiques de terrain à suivre (HOMA, QUICKI, HbA1c, SuPAR…)
• Une boîte à outils pratique et personnalisée : alimentation à IG bas, jeunes intermittents, gestion du stress, activité physique douce
• Et le top 3 des compléments alimentaires pour une action ciblée

💡 Une approche globale, accessible et hautement concrète pour briser ce cercle inflammatoire, restaurer l’équilibre métabolique et favoriser une longévité en pleine santé.

🧬 Et si vos gènes influençaient votre métabolisme, votre alimentation idéale… et même votre prédisposition aux maladies cardiovasculaires ou neurodégénératives ? Dans cet épisode captivant, le Dr Isabelle Meurgey, médecin fonctionnel et spécialiste en médecine anti-âge, nous plonge dans l’univers passionnant de la génomique appliquée à l’ApoE et au métabolisme.

🔬 Découvrez comment les polymorphismes génétiques, notamment ceux liés au gène ApoE, façonnent notre façon d’assimiler les graisses, les glucides, et impactent profondément notre santé à long terme.

👩‍⚕️ Le Dr Meurgey partage :
• L’intérêt des tests génomiques dans sa pratique clinique
• Comment adapter l'alimentation selon les génotypes ApoE (E2, E3, E4)
• Le rôle essentiel de certains compléments comme les oméga-3, la vitamine D, les antioxydants
• Et des clés concrètes pour une prévention personnalisée et ciblée

🍽️ À travers des explications claires, des exemples concrets et des conseils pratiques, elle nous montre comment faire de la génomique un outil de précision pour optimiser notre santé… bien avant l’apparition de symptômes.

💡 Un podcast indispensable pour les médecins, thérapeutes, et tous praticiens en médecine fonctionnelle, curieux de comprendre le lien entre génétique, alimentation et longévité.

🎧 👉 À écouter sans tarder pour entrer dans l’ère de la médecine préventive sur mesure !