IMPACT INFLUENCE MENTAL - Le podcast des dirigeants et Codir

Avec Fanny Nusbaum nous explorons dans cet épisodeune vision très singulière et éclairante de la performance : non pas une course épuisante, mais l’état ultime de l’intelligence dans lequel on atteint le meilleur de soi. Un état à la fois exigeant et respectueux, où nos capacités s’expriment pleinement parce que nous sommes en phase avec nos rythmes, nos buts et notre environnement.Fanny Nusbaum est docteur en psychologie, chercheuse en neurosciences et auteur. Elle décortique ce qui permet à l’individu de se développer et d’exploiter pleinement ses capacités.Dans cet épisode, elle nous explique :Les 3 états de l’intelligence selon elle : antiphase, compétence, performancePourquoi la vraie performance protège du burn-outComment ne pas tomber malade après un pic d’adrénaline Les clés pour être performant au quotidienComment muscler son mental pour être dans état deperformance (et réaliser ses buts)Ses livres mentionnés dans l'épisode : Les Philo-cognitifs, co-auteur avec Olivier Revol et Dominique Sappey-Marinier, Odile Jacob Le secret des performants, Odile JacobPour contacter lien Fanny Nusbaum sur LinedIn Pour contacter ⁠⁠⁠⁠⁠Isabelle Proust sur ⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠Le site internet CEO&Cie : Isabelle Proust, executivecoach, créatrice de la méthode i² Impact & Influence ⁠⁠⁠⁠⁠,auteur de Pour réussir, musclez votre état d'esprit !⁠⁠⁠https://ceo-cie.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Le Professeur Philippe Damier, neurologue au CHU de Nanteset à l’hôpital de la Fondation Rothshild est l’ invité de cet épisode pour parler des mécanismes du cerveau face à la décision et au changement.Spécialiste des maladies neurodégénératives, il est aussi co-auteur de plusieurs ouvrages sur le neuroleadership.Ensemble, nous explorons les bases cérébrales du changement et de la décision : pourquoi notre cerveau résiste-t-il à l’effort ?comment se forment nos habitudes de pensée ?et surtout comment les leaders peuvent s’appuyersur la connaissance du cerveau pour mieux décider, motiver et influencer ?Philippe Damier nous éclaire sur le rôle central de la dopamine, l’importance du feedback positif, la puissance des émotions dans le leadership, et les conditions d’un changement durable.Un échange passionnant entre neurosciences et management, pour comprendre comment le cerveau conditionne notre impact au quotidien.Ouvrages de Philippe Damier :Décider en toute connaissance de soi, Odile JacobNeuroleadership, le cerveau face à la décision et au changement, co-écrit avec James TeboulLe mirage du leadership à l'épreuve des neurosciences, co-écrit avec James TeboulPour contacter Philippe Damier sur LinkedIn Pour contacter ⁠⁠⁠⁠⁠Isabelle Proust sur ⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠Le site internet CEO&Cie : Isabelle Proust, executivecoach, créatrice de la méthode i² Impact & Influence ⁠⁠⁠⁠⁠,auteur de Pour réussir, musclez votre état d'esprit !⁠⁠⁠https://ceo-cie.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mathilde Le Coz, DRH et membre du COMEX de Forvis Mazars France, s’est imposée comme l’une des chefs de file de « l’innovation RH ». Naturellement.Sans stratégie. Mais avec passion, travail et le goût des rencontres.Mathilde a fait évoluer la fonction RH en la vivant autrement. Par ouverture et curiosité. Et la volonté de lui donner du sens.Dans cet épisode, nous avons parlé de la construction d’une influence. La vraie. Celle qui ne se calcule pas, mais qui est le résultat d’une suite d’actions cohérentes, suivant une ligne directrice bien présente.Il est aussi question de légitimité, de syndrome de l’imposteur, d’équilibre mental, de la fierté du travail bien fait.Et surtout de ce que signifie aujourd’hui être un leader dans une fonction qui n’a jamais été conçue pour être visible.Un épisode sur la confiance, l’action, et la puissance tranquille des personnes qui osent faire bouger les lignes … sans chercher à briller.Pour contacter Mathilde le Coz sur LinedIn Pour contacter ⁠⁠⁠⁠⁠Isabelle Proust sur ⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠Le site internet CEO&Cie : Isabelle Proust, executivecoach, créatrice de la méthode i² Impact & Influence ⁠⁠⁠⁠⁠,auteur de Pour réussir, musclez votre état d'esprit !⁠⁠⁠https://ceo-cie.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Fanny Letier est co-fondatrice de Geneo Capital Entrepreneur, structure d'investissement des familles et des entrepreneurs au service des PME - ETIHaut fonctionnaire devenue entrepreneure, elle nous dévoile dans cet épisode :- Les 3 comportements qui l’ont fait « réussir » c’est-à-dire réaliser ce qu’elle visait - Le mindset qui lui a permis de lever 220 m€ pour lancer Geneo - Le comportement qu’elle eu le plus de difficulté à changer, pour atteindre ses objectifs et comment elle a fait- Son regard sur les freins de nombreux dirigeants - Ses conseils pour se lancer et développer son entreprise Fanny Letier est engagée dans le développement du tissu industriel en France. Elle a contribué, par ses initiatives à BPI France et via Geneo Capital Entrepreneur, à augmenter  significativement le nombre de PME qui deviennent des ETI pour exister sur la scène nationale et internationale.Pour contacter Fanny Letier sur LinedIn Pour contacter ⁠⁠⁠⁠⁠Isabelle Proust sur ⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠Le site internet CEO&Cie : Isabelle Proust, dirigeante, executive coach, créatrice de la méthode i² Impact & Influence, auteur de Pour réussir, musclez votre état d'esprit !⁠⁠⁠https://ceo-cie.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Le cerveau a peur, le corps réagit. Et si on inversait le mouvement ?Dans cet épisode, le neurochirurgien et neuroscientifique Philippe Pencalet explore le rôle de l’amygdale, centre névralgique de la peur et des instincts de survie.-Pourquoi elle s’emballe.-Comment elle influence nos réactions physiques (cœur qui s’emballe, tensions, blocages). -Et surtout : comment la calmer, en agissant sur le corps.Respiration, posture, attention… Des techniques simples et puissantes pour réguler nos émotions et reprendre le contrôle dans les moments à fort enjeu.Un épisode passionnant et accessible pour tous ceux qui veulent mieux comprendre leurs mécanismes internes — et les utiliser comme leviers de puissance personnelle et professionnelle.Pour contacter Philippe Pencalet sur LinedIn Pour contacter ⁠⁠⁠⁠⁠Isabelle Proust sur ⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠Le site internet CEO&Cie : Isabelle Proust, executivecoach, créatrice de la méthode i² Impact & Influence ⁠⁠⁠⁠⁠,auteur de Pour réussir, musclez votre état d'esprit !⁠⁠⁠https://ceo-cie.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠