Lifestyle. Family. Business

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Lara, fondatrice d'Elsee. Multi-entrepreneuse, elle partage son parcours inspirant, sa vision de l'entrepreneuriat au féminin et son rôle de maman de trois filles.
Nous explorons le concept innovant d'Elsee, une alternative moderne conçue pour révolutionner le remboursement des dépenses de santé et de bien-être (médecines douces, compléments alimentaires, sport, périnatalité) qui ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale ou les mutuelles classiques. Un échange passionnant sur la prévention santé, la liberté entrepreneuriale, l'importance du lâcher-prise en tant que mère, et l'audace de faire bouger les lignes.
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Votre avantage exclusif : En vous abonnant à Elsee, profitez de mon code promo FOSSERIES20 pour bénéficier de 20 € de crédits supplémentaires à valoir chez leurs partenaires (médecine douce, sport, compléments alimentaires...). C'est le moment idéal pour investir dans votre santé préventive !

Invitée : Lara Rouyres
https://www.elsee.care/
Hôte : Audrey Fosseries — Podcasteuse, formatrice en aromathérapie et reconversion professionnelle dans le bien-être..
Retrouvez-moi sur les réseaux :
Instagram : @foxiesmelodie / @lifestylefamilybusiness
Site web : www.foxiesmelodie.com

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Phrases clés 
"Quand t'es aligné avec un projet auquel tu crois et qui te plaît viscéralement, tu travailles sans que ça soit jamais vu comme du travail."
"Il va falloir qu'on passe notre modèle d'un modèle de remboursement de soins curatifs à un modèle de prévention."
"J'ai zéro culpabilité sur le fait de travailler. Je suis extrêmement fière de travailler. Je pense que c'est un rôle modèle pour mes enfants."

Dans cet extrait, Lara Rouyres aborde sans filtre la question de la culpabilité maternelle face à l'entrepreneuriat et au travail intensif. Elle y partage sa vision décomplexée de l'organisation quotidienne avec ses trois filles, expliquant qu'elle assume pleinement de déléguer certaines tâches domestiques (comme le ménage ou la cuisine) pour se concentrer sur son entreprise et libérer du temps de qualité pour ses enfants. Un échange inspirant sur le lâcher-prise et la posture de modèle inspirant pour sa famille.

La suite demain dimanche !

Elsee est la solution innovante conçue pour rembourser vos dépenses de santé et de bien-être (ostéopathie, naturopathie, compléments alimentaires, sport, santé mentale) qui ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale ou les mutuelles traditionnelles.
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Hôte : Audrey Fosseries — Podcasteuse & entrepreneuse dans le bien-être nouvelle génération
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Dans cet épisode, je reçois Laura Poupon. Partie en mer dès l'âge de 2 ans sur Fleur Australe, le voilier d'expédition de ses parents (Philippe Poupon et Géraldine Danon), Laura a fait 6 tours du monde.
Aujourd’hui âgée de 19 ans, photographe et cadreuse indépendante, elle revient sans filtre sur cette enfance nomade et hors norme.

00:00 – Introduction : déconstruire la peur de « désocialiser » ses enfants au large 
01:15 – Parcours de Laura Poupon : grandir sur Fleur Australe depuis l'âge de 2 ans 
03:45 – Le modèle des parents : allier course au large, cinéma et documentaires pour financer le voyage 
05:40 – Scolarité nomade : alterner école à distance (CNED) et escales aux quatre coins du globe 
07:50 – Vivre avec le décalage social : un « petit prix à payer » face à l'ouverture sur le monde 
10:15 – Une journée type à bord : l'école le matin, les équipiers tuteurs et la vie en navigation 
13:30 – Le rapport à la peur, aux tempêtes et à la sécurité en mer 
17:10 – Vie de famille dans 20 m² : promiscuité, gestion des conflits et lien indestructible 
21:30 – Grandir au contact d'entrepreneurs : intégrer naturellement la notion de projet de vie 
28:10 – L'art de s'adapter partout : l'héritage d'une mère polyvalente aux dix mille vies 
33:20 – Le message aux familles qui hésitent : « Il y a plus de risques d'avoir des regrets que d'essayer » 
36:40 – La gestion de la santé et des urgences médicales au bout du monde 
42:00 – Les projets à venir et la transmission de la voile 
Phrases clés & Citations marquantes :
« La valeur de quelqu'un ne se mesure pas parce qu'il est à l'école. »
« Il y a plus de risques d'avoir des regrets à 70 ans en n'ayant pas osé, qu'en essayant. »
« Le décalage avec les jeunes de mon âge ne m’a jamais pesé. Je savais que c'était le tout petit prix à payer par rapport à tout ce que m'apportaient ces voyages. »
« Être sur un bateau au milieu de l'océan nous oblige à dire les choses tout de suite : on s'engueule fort et cinq minutes après, on a oublié pourquoi. »
Retrouver Laura :
Instagram : @le.quart.officiel   @Laura.poupon
Site & suivi d'expédition : fleuraustral.org
Chaîne YouTube : Fleur Australe
Pour me retrouver et suivre le podcast :
Hôte : Audrey Fosseries
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Site : Foxies Melodie

Comment naît un projet de vie aussi atypique que de traverser le monde sur un voilier d'expédition?
Dans cet extrait du podcast #54, Laura Poupon revient sur les tout débuts de son enfance nomade:
La rencontre entre deux univers complémentaires : la course au large avec son père, le navigateur Philippe Poupon, et le cinéma avec sa mère, la réalisatrice Géraldine Danon.
Le choix de partir avec trois enfants en bas âge (Laura avait 2 ans, sa sœur 6 mois).
Le rythme entre terre et mer : près d’un an non-stop en mer au départ, puis l'alternance 6 mois au large et 6 mois à terre (Bretagne, Paris, Antilles).
La découverte de Fleur Australe, ce monocoque de 60 pieds en aluminium spécialement dessiné pour affronter les mers froides et la banquise tout en servant de maison familiale.
Retrouvez l’épisode complet pour plonger dans les coulisses de cette enfance libre et hors norme.

Ressources & Liens :
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Et si vous arrêtiez d'attendre la retraite pour vivre vos rêves ?
Dans cet épisode, j'accueille Claire-Agnès Derbanne pour une conversation aussi inspirante que décomplexante.

Maman de quatre enfants, elle a fait le choix rare de ne pas repousser à plus tard ce qui faisait rêver sa famille : larguer les amarres pour trois ans de tour du monde en voilier.
Claire-Agnès et son mari Thibaut ont monté ce projet brique par brique, entre concessions logistiques, arbitrages financiers audacieux et bricolage intensif à bord.
Mais le voyage leur réservait un scénario que personne n'aurait pu anticiper : au cœur de l'Indonésie, la veille de se lancer dans l'Océan Indien, un test de grossesse affiche deux barres en une seconde.
Comment navigue-t-on enceinte de cinq mois au large des côtes africaines ? Comment des enfants de 6 à 10 ans se transforment-ils en coéquipiers hors pair capables d'assurer les quarts de nuit ? Et comment passe-t-on, en quelques semaines à peine, d'un accouchement aux Antilles à une nouvelle vie d'expatriation à Abu Dhabi ?
Au fil de cet échange, vous découvrirez :
Le déclic décisif : pourquoi poser une date ferme sur un calendrier change absolument tout. 
La réalité sans filtre de la vie au grand large : la fatigue, les pannes en escale, les liens familiaux décuplés et la force du lâcher-prise. 
L'audace professionnelle : pourquoi une telle parenthèse ne détruit pas une carrière, mais forge au contraire une adaptabilité inestimable. 

Une parenthèse saline, profondément humaine et puissamment inspirante qui bouscule nos excuses et nous rappelle qu'oser est toujours à notre portée.
Mettez vos écouteurs et laissez-vous porter par cette traversée inoubliable !

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