Maxime Monfort a disputé 20 grands tours et marqué les pelotons pendant 15 ans. Depuis sa retraite cycliste en 2019, il a troqué son vélo pour s'adonner à la pratique du trail. Avec une certaine réussite. À quelques jours de son premier Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB), l'actuel directeur sportif de la formation Lidl-Trek a pris place derrière le micro de notre podcast Fartlek pour évoquer sa passion pour le trail, les liens qu'il fait entre le cyclisme et la course à pied, son approche avant tout axée sur le plaisir et, bien sûr, son UTMB 2025.Un échange sans filtre entre performance, adaptation et passion, avec un ancien pro devenu accro au trail.
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Boom du running: a-t-on oublié de franchir les étapes ? (avec Christophe Thomas – TraKKs)
La course à pied n’a jamais attiré autant de monde. Mais avec cet engouement croissant vient une nouvelle tendance : vouloir enchaîner les kilomètres, les dossards, les défis… et parfois brûler les étapes.Pourquoi veut-on toujours aller plus loin?Pourquoi veut-on toujours aller plus vite? Pourquoi ne prenons-nous plus le temps de poser les bases et de franchir les étapes? C’est le débat au coeur de ce nouvel épisode de Fartlek, avec comme invité Christophe Thomas, ultra-traileur passionné qui est à la tête des magasins TraKKs et qui voit défiler chaque semaine des centaines d'amateurs de course à pied, tous profils confondus.Un épisode pour comprendre, analyser, et peut-être… lever un peu le pied.
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La Belgique, pays de trail? (avec Maximilien Drion, champion d'Europe 2022)
Champion d’Europe de trail en 2022 et qualifié pour les JO 2026 en ski-alpinisme, Maximilien Drion est l’un des meilleurs ambassadeurs d'un trail running belge en plein boom. Dans cet épisode, on parle de ses liens toujours très forts avec son pays natal, de son amour pour Sierre-Zinal et de sa saison estivale qui débute mais surtout, on se pose cette question : la Belgique est-elle devenue un pays de trail ? Avec Max, on évoque les perfs belges à l’international, l’émergence d’une vraie génération dorée, les spécificités de l’entraînement « à la belge » et l’identité unique de nos trails, entre forêts, boue et convivialité.Un épisode inspirant pour tous ceux qui rêvent de montagne… même s’ils habitent en Belgique
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🏃 20 Km de Bruxelles: les secrets d'un ancien vainqueur pour réussir sa course (avec Valentin Poncelet)
En 2019, Valentin Poncelet remportait ce qu'il définit encore comme "la course de sa vie". En 1h00'34, il s'imposait sur les 20 Km de Bruxelles. Cinq ans après, cette victoire reste comme une ligne majeure à son palmarès. Avant l'édition 2025, Valentin Poncelet partage le lien unique qui le relie à la plus grande épreuve de course à pied en Belgique et nous partage de nombreux conseils pour gérer au mieux sa course le jour J. Sans oublier de nous confier ses prochains projets XXL qui devraient l'amener à se frotter à la distance des 100 kilomètres d'ici à la fin de l'année.
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Le semi-marathon, la distance parfaite? (avec Juliette Thomas, vice-championne d'Europe)
Partout, le semi-marathon est la distance ultra-populaire du moment. Coincé entre l'exigeant 10 km sur route et le redoutable marathon, le 21 km serait-il finalement la distance accessible pour toutes celles et tous ceux qui veulent à la fois relever un défi sportif et prendre du plaisir?Juliette Thomas, vice-championne d'Europe sur semi-marathon lors des premiers European Running Championships et qui a un record en 1h09'51 sur la distance, est l'invitée de ce nouvel épisode de Fartlek pour à la fois partager son expérience sur la distance et nous éclairer sur les spécificités de la discipline
Le podcast dédié à la course à pied, sous toutes ses formes. En compagnie d'un athlète ou d'un expert, nous vous proposons, chaque fois, des conseils, du partage et des découvertes pour mieux courir, s'amuser et progresser. Qu'il s'agisse de course sur route, de marathon, d'athlétisme, de trail ou d'ultra.
Une émission proposée par Belgium Running, plus grande communauté running de Belgique
France