Aventure Epique

• #36. Traverser l’Atlantique en solo, sans communication : Sasha Lanièce, une vie changée à jamais

  Dans ce nouvel épisode d’Aventure Épique, cap sur l’Atlantique avec une navigatrice hors norme : Sasha Laniece.Ancienne ingénieure et docteure en physique, Sasha a tout quitté pour suivre un rêve aussi puissant qu’indomptable : traverser l’Atlantique en solitaire sur un voilier de 6,50 mètres, sans communication, sans assistance. Une aventure brutale, viscérale, qui vous retourne et vous transforme à jamais. Bienvenue dans l’univers de la Mini Transat !Je reviens avec elle sur cette traversée mythique, ses tempêtes intérieures, ses doutes, mais aussi ses victoires mentales. Elle nous raconte les nuits sans sommeil, le manque de vent, les erreurs de stratégie, le bateau qui se couche sous une déferlante… et cette sensation unique, au large, de n’être qu’un souffle dans l’océan.Cet épisode est aussi l’occasion de découvrir un projet pionnier dont elle est à l'initiative : Les Déferlantes, première écurie 100% féminine de course au large. Avec ce collectif, Sasha veut transmettre, inspirer, et prouver que les femmes aussi ont toute leur place sur la ligne de départ… et à l’arrivée.Au programme :• Quitter son job pour se dédier entièrement à son projet de voile• La tempête entre la Martinique et le Canada• Gérer l’isolement total pendant la traversée• L’obsession du classement ou le lâcher-prise• Les galères techniques, le mental de fer• Ce qu'a changé sa Mini Transat 2023• Naissance des Déferlantes et recrutement de Karen Menuet• Et après ? Objectif Transat Jacques Vabre, puis… la Route du RhumUn épisode à la croisée des vents, de la volonté et du dépassement de soi.Une histoire de cap, de courage, et de transmission.Episode intégral disponible jeudi 24 avril.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• [EXTRAIT] Traverser l’Atlantique en solo, sans communication : Sasha Lanièce, une vie changée à jamais

  Dans ce nouvel épisode d’Aventure Épique, cap sur l’Atlantique avec une navigatrice hors norme : Sasha Laniece.Ancienne ingénieure et docteure en physique, Sasha a tout quitté pour suivre un rêve aussi puissant qu’indomptable : traverser l’Atlantique en solitaire sur un voilier de 6,50 mètres, sans communication, sans assistance. Une aventure brutale, viscérale, qui vous retourne et vous transforme à jamais. Bienvenue dans l’univers de la Mini Transat !Je reviens avec elle sur cette traversée mythique, ses tempêtes intérieures, ses doutes, mais aussi ses victoires mentales. Elle nous raconte les nuits sans sommeil, le manque de vent, les erreurs de stratégie, le bateau qui se couche sous une déferlante… et cette sensation unique, au large, de n’être qu’un souffle dans l’océan.Cet épisode est aussi l’occasion de découvrir un projet pionnier dont elle est à l'initiative : Les Déferlantes, première écurie 100% féminine de course au large. Avec ce collectif, Sasha veut transmettre, inspirer, et prouver que les femmes aussi ont toute leur place sur la ligne de départ… et à l’arrivée.Au programme :• Quitter son job pour se dédier entièrement à son projet de voile• La tempête entre la Martinique et le Canada• Gérer l’isolement total pendant la traversée• L’obsession du classement ou le lâcher-prise• Les galères techniques, le mental de fer• Ce qu'a changé sa Mini Transat 2023• Naissance des Déferlantes et recrutement de Karen Menuet• Et après ? Objectif Transat Jacques Vabre, puis… la Route du RhumUn épisode à la croisée des vents, de la volonté et du dépassement de soi.Une histoire de cap, de courage, et de transmission.Episode intégral disponible jeudi 24 avril.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  6:59
• #35. Axel Carion, 1200km à vélo dans la Cordillère des Andes

  Explorateur de l’extrême et fondateur du BikingMan, Axel Carion a fait du vélo un mode de vie et une boussole intérieure. Dans ce 35ᵉ épisode d’Aventure Épique, il nous embarque pour une immersion au cœur des Andes colombiennes, lors d’une expédition de 1200 kilomètres et 25 000 mètres de dénivelé positif en gravel.Avec son ami Grégory, Axel a sillonné des pistes techniques, escaladé l’un des plus hauts cols du pays à 4100 mètres d’altitude, et suivi le fleuve Magdalena, pour se préparer physiquement et mentalement à son prochain défi monumental : traverser les États-Unis du Nord au Sud en VTT via la Continental Divide.On y parle de la Colombie comme "candystore exotique" du vélo, de l’impact de l’altitude sur le corps et l’esprit, de l’importance des objets symboliques qui nous accompagnent, de son rapport à l’échec, à la peur, à la passion et à la souffrance et du vélo comme une "machine à voyager dans le temps"… et en soi.Une aventure époustouflante et introspective, qui dit autant du monde que d’Axel lui-même.Bonne écoute !***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  58:14
• [EXTRAIT] Axel Carion, 1200km à vélo dans la Cordillère des Andes

  Explorateur de l’extrême et fondateur du BikingMan, Axel Carion a fait du vélo un mode de vie et une boussole intérieure. Dans ce 35ᵉ épisode d’Aventure Épique, il nous embarque pour une immersion au cœur des Andes colombiennes, lors d’une expédition de 1200 kilomètres et 25 000 mètres de dénivelé positif en gravel.Avec son ami Grégory, Axel a sillonné des pistes techniques, escaladé l’un des plus hauts cols du pays à 4100 mètres d’altitude, et suivi le fleuve Magdalena, pour se préparer physiquement et mentalement à son prochain défi monumental : traverser les États-Unis du Nord au Sud en VTT via la Continental Divide.On y parle de la Colombie comme "candystore exotique" du vélo, de l’impact de l’altitude sur le corps et l’esprit, de l’importance des objets symboliques qui nous accompagnent, de son rapport à l’échec, à la peur, à la passion et à la souffrance et du vélo comme une "machine à voyager dans le temps"… et en soi.Une aventure époustouflante et introspective, qui dit autant du monde que d’Axel lui-même. Episode intégral disponible jeudi 10 avril. Bonne écoute !***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  6:29
• #34. Léa Vigier, bipolaire, elle se lance dans l'ascension d'un sommet de 7000m

  J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode d’Aventure Épique, Léa Vigier, qui a fait de la montagne bien plus qu’un terrain de jeu : un territoire de reconquête de soi.En juillet 2024, Léa s’est lancée un défi aussi physique que symbolique : gravir le Pic Lénine, l’un des plus hauts sommets du Pamir, à la frontière du Kirghizistan et du Tadjikistan, qui culmine à 7 134 mètres d’altitude. Une aventure hors norme, réalisée malgré les mises en garde de son médecin. Car Léa est bipolaire. Et l’on ne conseille généralement pas la haute altitude, le froid extrême et l’imprévisibilité des expéditions aux personnes atteintes de ce trouble.Et pourtant.Dans cet épisode, Léa revient sur les 21 jours d’une ascension qui a tout changé, sur les maux de l’altitude, les crevasses, le froid mordant… mais aussi sur la beauté pure, les levers de soleil à 6 000 mètres, et la fierté d’avoir fait du sommet un espace de transformation.Elle nous parle aussi de ses années d’errance médicale, de son diagnostic à 30 ans, de son besoin de ralentir après une vie à 1 000 à l’heure, et du rôle salvateur que joue aujourd’hui l’aventure dans sa reconstruction.Avec une parole libre, forte, parfois bouleversante, Léa déconstruit les tabous autour des troubles bipolaires, et démontre qu’on peut être en déséquilibre émotionnel et en pleine maîtrise de soi.“Ma bipolarité est devenue ma force, mon guide dans les moments les plus extrêmes.”Un épisode fort, inspirant, à écouter sans modération. Bonne écoute !Cet épisode d'Aventure Epique été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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