Au Fil du yoga

• S5E9 - La gayatri mantra

  Vous connaissez la Gayatri Mantra ? Mais vous en ignorez le sens ? Saviez vous qu'il s'agit d'un mantra qui apparaît dans le Rig Veda, ces "textes" révélés aux Rishis il y a plus de 2500 ans ? POur en savoir plus, écoutez ce nouvel épiosde du podcast Au Fil du Yoga. Et si ce n'est déjà fait un petit like sur votre appli lui permettrait d'être plus diffusé ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  17:54
• S5E8 - La trimurti

  Voyage en Inde. La connaissance de ce qu'est l'Inde permet d'apprécier le sens profond des textes. Comprendre l'extérieur peut conduire à la compréhension intérieure. La trimurti, ce trio de dieux indiens, permet de saisir l’impermanence de toute chose, les cycles de naissance et de destruction. Alors aujourd'hui, petut détour du coté de Brhama, Vishnu et Shiva. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  24:26
• S5E7 : le yoga de la sagesse, le jnana yoga

  Le 1er épisode du podcast expliquait les différentes voies du yoga. Le jnana yoga, le yoga de la sagesse, appelle à se connaître par l'étude et la méditation et à expérimenter.Décryptage dans ce nouvel épisode.Un immense merci pour mettre des étoiles sur vos différentes appli ou des j'aime afin de faire connaitre le yoga et donner envie à d'autres de l'écouter.Merci Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  30:06
• S5E6- Prendre soin de soi

  Souvenez vous ! Dans le précédent épisode du podcast, j'évoquai le burn out des professeurs de yoga. Dans notre société, le burn out guette chacun d'entre nous. Dans le même temps où j'enregistrais cet épisode, j'étais soumise à une intense période de stress professionnel. Cela m'a permis de réfléchir à ce qui se passait dans mon corps, ma tête et autour de moi.Alors cet épisode n°6 de la saison 5 est consacré à comment se faire du bien.Je ne vous vends rien. Il n'y aura pas de lien vous vantant les mérites d'un coaching personnalisé avec moi, d'une poudre miracle, d'un listing de chose à faire. Si je partage des "trucs" à vous de faire le tri, de vous demander ce que cela signifie pour vous et si c'est bon pour vous. Bien que nous soyons à l'ère de l'individualisme, de l'hyper consommation, de la déresponsabilisation, le vrai retour au calme et au repos est difficile. C'est presque un luxe. Alors asseyez vous, allongez vous. Ne faites rien pendant la demie heure de ce podcast : non vous ne perdez pas de temps. Vous vous posez. Pour vous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  34:37
• S5E5 - Le burn out du prof de yoga

  Cet épisode est consacré à ce paradoxe : le burn out du prof de yoga. Comment arrive-t-on à cet épuisement alors que l'on prône la zen attitude ? Comment faire pour ne pas en arriver là. Au fil du yoga vous propose quelques pistes de réflexion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  43:21

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