Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

🌿INSPIRED BY NATURE🌿 ist neben der „Weekly Inspiration“ mein neues Tool, um dir hilfreiche Tipps aus der Natur mitzugeben. Nach fast 20 Jahren als selbstständige Apothekerin und Ernährungsberaterin durfte ich auf diesem Gebiet in meiner Praxis schon viele Erfahrungen sammeln und freue mich, diese auch jetzt mit dir online teilen zu können. Ich bespreche Themen, wie Autoimmunerkrankungen, Stärkung des Immunsystems, Schlafstörungen, Müdigkeit, Erschöpfung, Migräne, depressive Verstimmungen, Hautprobleme, Darmbeschwerden,.... Morgen geht es los! Dazu melde dich kostenfrei hier an https://www.carofrauendorfer.com/kontakt Ich freue mich auf dich! Deine Caro 🌿.

Lebe den Moment als wäre er dein erster und letzter zugleich! Deine Zeit gehört dir! Ich freue mich sehr, mir dir heute dieses bewegende und inspirierende Gespräch mit Lars Amend teilen zu dürfen. Lars Amend ist Bestsellerautor und hat in nur 11 Jahren 11 Bücher geschrieben. Sein neuerstes Buch heißt „It´s all good“ und wurde diese Woche von Lars auch in Wien vorgestellt. Letztes Jahr durfte sein Buch „dieses bescheuerte Herz“ als Kinofilm mit Elyas M´Barek in der Hauptrolle einen großen Erfolg feiern. Dieser Film erzählt von der Freundschaft zwischen Lars und Daniel Meyer, einem schwer herzkranken Jungen und wie Daniel mit seiner Wunschliste wieder Mut und Freude am Leben finden konnte. Lars und ich sprechen in diesem Interview über das Leben, Leiden und Lieben, sein neues Buch und seinem neuen Podcast „auf einen Espresso mit Lars Amend“. Ich danke Lars für seine Zeit und freue mich, wenn du mir schreibst, was dieses Gespräch in dir bewegt hat. Vielen Dank dafür und fürs Teilen! Deine Caro  

Liebe und Leid bringen Veränderungen im Leben, geben uns die Möglichkeit, zu wachsen und zu unserer besten Version von uns selbst zu werden. Die Frage ist, ob wir diese Veränderungen zulassen. Wir können uns bis ins hohe Alter ändern, uns an neue Situationen anpassen und lernen in Krisen etwas positives abzugewinnen. Der Schlüssel zur Bereitschaft liegt in uns. Wenn wir zu uns stehen, unsere Gefühle verstehen und diese annehmen können, dann beginnt der Weg zur Selbsterkenntnis, zur Authentizität. Wir wollen dann nicht mehr in einer Scheinwelt und die Meinung anderer leben, sondern den Moment mit allen unseren Sinnen empfinden und auskosten.  In dieser Podcastfolge erfährst du was uns authentisch macht warum Authentizität dein Selbstbewusstsein stärkt wie ich meinen authentischen Weg gefunden habe wie du deinen Weg zur Selbstheilung gehen kannst wie ich mich verändere und welche neuen Projekte auf dich warten, um dich in deiner Persönlichkeitsweiterentwicklung weiterhin unterstützen zu können. Viel Freude mit meiner 100. Podcastfolge! Wenn du deinen authentischen Weg nicht alleine gehen möchtest, dann melde dich für mein Webinar „Resilienz. 5 Schritte zu mehr Widerstandskraft, Freude und Achtsamkeit“ an. https://www.carofrauendorfer.com/fuer-dich Ich freue mich, wenn du kostenfrei bei der Weekly Inspiration mitmachst. Hier bekommst du jede Woche eine neue Inspiration für mehr Achtsamkeit. Ich danke dir für deine bisherige Unterstützung! Fühl dich umarmt! Viel Freude & Achtsamkeit! Deine Caro :-*    

„Wir sind mit den Wurzeln unserer Ahnengeister verbunden“ sagte Subin Rai, Jhankri Schamane vom Schamanistic Studies and Research Center in Kathmandu, Nepal. Erst im Laufe des Weltkongresses der Ganzheitsmedizin in München 10. bis 12. Mai, habe ich verstanden, was dieser Satz für mich bedeutet. In diesem Kongress kamen Ärzte, Medizinmänner, Schamanen, Curanderos aus der ganzen Welt, um ihre Traditionen und Rituale zu demonstrieren und mit uns zu zelebrieren.   In dieser Podcastfolge spreche ich darüber: wie Lebensumstände unserer Vorfahren auf unser Unbewusstes Einfluss nehmen können. wie wir dieses Unbewusste in unser Bewusstsein holen können ob eine gesunde und achtsame Lebensweise auf die nächsten Generationen einen positiven Einfluss nehmen kann wie du im Moment dein Gedankenkarussell abschalten kannst, um wieder in deine innere Ruhe zu kommen Hier findest du weitere Links zum Weltkongress der Gesamtmedizin 2019: https://institut-ganzheitsmedizin.de Das Buch zum Kongress: "Ganzheitsmedizin IV: Der Weg zu einem neuen Bewusstsein der Heilung" Navajo Indianer: Jo´hán Chánt´ney Dr. Mitslal Kifleyesus-Matschie aus Äthiopien Jaime Caso Villavicencio, Quechua Indianer aus Peru Hier kannst du dich kostenfrei für die Weekly Inspiration anmelden und dir weitere Informationen für mein nächstes Webinar einholen: https://www.carofrauendorfer.com/fuer-dich Connecte dich sehr gerne auch mit mir über Facebook und Instagram und schreibe mir, wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat. Deine Caro!  

Ich freue mich ganz besonders mit dir heute ein für mich sehr inspirierendes Gespräch teilen zu dürfen. Dr. Christian Neuburger beschäftigt sich seit über 30 Jahren leidenschaftlich mit der Naturmedizin und der Phytobiologie. Er konnte in seiner Studienzeit seine Neurodermitis erfolgreich mit Naturprodukten heilen und ist seit dem interessiert anderen Menschen mit seinen natürlichen und ganzheitlichen Methoden zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen. In diesem Interview erfährst du Wie wir es schaffen können, negativem Stress entgegenzuwirken und unsere Lebensenergie wieder fließen zu lassen Wie wir unsere positive Energie mobilisieren können Was Organe lesen ist und wie wir rechtzeitig Organschwächen entdecken können Warum eine positive Ausstrahlung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit so wichtig ist Welche 3 wichtigsten Erkenntnisse Christian Neuburger auf seinem Weg erfahren durfte Wie wir dem Altern entgegensteuern können Worauf wir bei einer gesunden Ernährung achten sollten Demnächst findest du auch auf meinem Youtube Kanal das Video zu diesem Interview. Viel Freude damit!  Hier findest du weitere Links zu Dr. med. Christian Neuburger. Auf dieser Seite kannst du deinen persönlichen Selbsttest auf Organschwächen kostenfrei probieren. https://dr-neuburger.at https://www.facebook.com/christian.neuburger.1  Wenn du dich für mein Webinar interessierst, findest du hier weitere Informationen und kostenfreie Videos dazu: https://www.carofrauendorfer.com/fuer-dich Ich freue mich wenn du dich bei der Weekly Inspiration anmeldest. Connecte dich mit mir auch über Facebook https://www.facebook.com/achtsamundresilient/ und Instagram @achtsamundresilient Ich freue mich sehr, wenn du mir positive Rezensionen hinterlässt. Herzlichen Dank dafür! Deine Caro  :-)