Vous d'abord ! La santé des femmes avant tout

• Le zona : le rôle clé de la vaccination pour se protéger

  Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium. Le zona touche de nombreuses personnes chaque année, souvent après 50 ans. Cette maladie peut provoquer des douleurs importantes et durables. Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui un moyen efficace de s’en protéger grâce à la vaccination.Dans cet épisode, nos invités vous expliquent simplement ce qu’est le zona, qui peut être concerné par le vaccin, et pourquoi il est important de se protéger. Grâce à leurs expériences sur le terrain, ils partagent aussi des conseils concrets pour en parler avec son médecin ou son pharmacien, et prendre les bonnes décisions pour sa santé.Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.Animé par Jérémy : @lesminutesdejeremAvec Dima, dermatologue : @docteur_skinet Constance Blanchard, pharmacien ApriumProduit par Septième Sphère et Audion StoriesVignette de l’épisode réalisée par Pauline Roussely Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

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  31:41
• La ménopause : mieux la comprendre pour mieux la vivre

  Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast dédié à la santé des femmes avant tout, conçu par les pharmaciens Aprium.Dans cet épisode, nous parlons d’une étape naturelle mais souvent mal comprise de la vie des femmes : la ménopause. La fin de la fertilité s’accompagne de changements hormonaux pouvant provoquer des symptômes physiques et émotionnels parfois difficiles à comprendre ou à vivre : bouffées de chaleur, troubles du sommeil ou encore variations d’humeur… Chaque femme vit cette période différemment, mais toutes méritent d’être écoutées, accompagnées et bien informées. Il existe des solutions pour mieux traverser cette transition.Avec bienveillance, nos expert.e.s vous expliquent dans ce podcast les mécanismes de la ménopause, les options possibles pour soulager les symptômes, et les conseils pour prendre soin de soi pendant cette période charnière.Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Votre pharmacien est à votre écoute pour vous orienter, vous conseiller et vous aider à mieux vivre la ménopause.Présenté par Olivier, @MongynecoAvec Elsa Wolinski, @wolinskiki et Perle Moryoussef, Docteur en Pharmacie ApriumProduit par Septieme sphere et Audion StoriesVignette de l’épisode réalisé par Pauline Roussely Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

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  1:08:35
• Le sport santé : bouger pour mieux vivre

  Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium. Dans cet épisode, nous mettons en lumière un véritable allié pour notre bien-être : l’activité physique. Bien plus qu’un simple loisir, le sport joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies et contribue à un équilibre physique et mental durable.Amélioration de la condition cardiovasculaire, renforcement musculaire, réduction du stress… Les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique. Mais comment intégrer une activité physique adaptée à son quotidien ? Quelles précautions prendre pour en tirer tous les bénéfices sans risque de blessure ?Nos experts vous apportent ici des conseils pratiques et accessibles pour faire du sport un allié santé, à votre rythme et selon vos besoins.Envie d’en savoir plus ? Rendez-vous chez votre pharmacien, qui pourra vous guider sur les bonnes habitudes à adopter et vous orienter vers les solutions adaptées à votre condition physique.Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.Animé par Grégoire, kinésithérapeute : @MajorMouvementAvec Sabrina, kinésithérapeute : @sabsanteet Jean-Marc Pouget, pharmacien ApriumProduit par Septieme sphere et Audion StoriesVignette de l'épisode réalisé par Pauline Roussely Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

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  30:26
• La coqueluche : comment protéger les plus fragiles

  Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium. Dans cet épisode, nous parlons d’une maladie infectieuse que l’on croit parfois oubliée, mais qui reste bien présente : la coqueluche. Cette infection respiratoire, extrêmement contagieuse, touche aussi bien les nourrissons, mais aussi les adultes et peut entraîner des complications sévères.La coqueluche se manifeste par une toux persistante au bruit caractéristique. Il existe un moyen très efficace de s’en protéger : la vaccination. Maintenir une bonne couverture vaccinale est essentiel, particulièrement pour les femmes enceintes et tout leur entourage, afin de limiter la transmission du virus aux nouveau-nés.Dans ce podcast, nos experts expliquent pourquoi la coqueluche reste une menace, explique comment mieux la prévenir, et insiste sur l’importance capitale des rappels vaccinaux pour une protection optimale.Ce podcast pourra répondre à toutes vos questions sur la coqueluche, mais n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, qui pourra vous faire ses recommandations, mais aussi vous prescrire un vaccin et vous l’administrer si cela est nécessaire.Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.Animé par Anna Roy, sage-femme, auteure et chroniqueuse,Avec Jules Fougère, pédiatre urgentiste au CHU de Rouen et @ped.urgsur sur les réseaux,et Hélène Soots, pharmacienne Aprium, spécialiste de l’allaitement et de la périnatalité, créatrice du podcast BooB BooB.Produit par Septieme Sphere et Audion Stories. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

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  32:05
• L’acné : causes, traitements et solutions durables

  Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium. Dans cet épisode, nous nous penchons sur un sujet de santé souvent minimisé mais qui affecte grandement la qualité de vie : l’acné. Bien plus qu’un simple souci de peau, l’acné peut toucher des personnes de tous âges, impactant l’image de soi et le bien-être au quotidien. Boutons, rougeurs, cicatrices… les manifestations de l’acné sont variées, et les causes sous-jacentes, souvent complexes, vont bien au-delà des hormones.Il existe aujourd’hui de nombreux traitements adaptés aux différents types d’acné, à adapter en fonction des types de peaux et du degré de gravité. Nos experts vous présentent ici les informations essentielles : des facteurs déclencheurs aux options thérapeutiques, en passant par les bonnes pratiques pour prendre soin de votre peau et soulager ainsi les symptômes. Pour toute question sur votre acné ou sur son traitement, vous pouvez demander conseil à votre pharmacien, qui saura vous orienter vers les produits les mieux adaptés, ainsi que vers les professionnels de santé compétents pour vous accompagner.Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.Animé par Marine Lorphelin : @marinelorphelin_offAvec @dermato_drey, Dermatologue,et Frédérick Varailles, Docteur en pharmacie Aprium.Produit par septieme sphere et Audion Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

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