Storylific

A 8 ans, en colo, Catherine Zimmermann tombe amoureuse de la liberté que lui procurent les 2 roues qui la mènent cheveux au vent sur les routes de France. A 50+, elle continue à se challenger pour aller toujours un peu plus loin, jusqu'à pousser son fidèle destrier dans une soute d'avion pour une itinérance solo en Asie.

. C'est un entretien plein de bonne humeur et de bons plans pour tous les wannabe cyclotouristes qui ont toujours eu envie de s'y mettre sans jamais oser. Que vous vouliez aller jusqu'au village d'à côté en famille ou au bout du monde en solo, Catoche a des bons plans pour vous, et les encouragements qu'il faut pour vous convaincre de mettre le pied au pédalier.

Pour aller plus loin :
Retrouver Catoche sur Instagram : les sacoches de Catoche, sur Komoot : ici, et sur Polarstep.

Autres épisodes mentionnés pendant la discussion :

Stéven le Hyaric et ses expériences gravel à couper le souffle

la grand reporter et exploratrice Sophie Planque, qui a traversé les Amériques du nord au sud en vélo (épisode 22), traversé les pays baltes dans la neige (épisode 116), entre bien d'autres choses

Brieg Jaffrès, aventurier confirmé que ce soit en vélo, à la voile, en kayak, en rando d'été comme d'hiver... Rien ne lui résiste. Et tout cela dans une tranquillité et une modestie qui lui vont bien. On peut le retrouver dans l'épisode 54 mais également dans les masterclass de l'été 2024 (ici sur l'art de bivouaquer par exemple)

🚵🏻‍♀️ Et si c'est le voyage 2 roues non motrices qui vous attire, tous les épisodes "vélo" sont regroupés dans cette playlist, pour les amateurs.

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⏱️ Timeline

00:00 Teaser – Voyage à vélo autour du monde
01:07 Introduction – Rencontre avec Catherine Zimmerman
07:48 Découverte du voyage à vélo (colonies)
11:27 Via Rhona en famille – 1er voyage avec enfants
16:26 Son vélo Marcello – Fahrradt Manufaktur
18:49 Mila et Denis
21:12 Les Sacoches de Catoche – création & projet
23:41 Comment débuter le voyage à vélo (méthode crescendo)
29:19 S’adapter à soi-même en voyage solo
32:24 Les Sacoches de Catoche – explication
33:26 Voyage à vélo en Europe – tester le solo
33:58 Cap sur la mer du Nord
34:27 Berlin – Prague à vélo
36:57 Paris-Londres mère & fils – conseils famille
39:12 Voyage à vélo : performance ou rencontres ?
41:59 Japon à vélo – retour d’expérience
48:20 Bivouac au Japon – réglementation & réalité
54:08 Shimanami Kaido – plus belle route à vélo au Japon
57:51 Le Japon hors des sentiers touristiques
59:53 Budget & nourriture au Japon
1:06:24 La quête de perfection au Japon
1:16:30 Thaïlande à vélo en solo – retour d’expérience
1:18:42 Peur des chiens en voyage à vélo & Astuces anti-morsures
1:23:06 Itinéraire vélo en Thaïlande
1:23:53 Les canaux de Bangkok à vélo
1:26:32 Voyager avec son vélo en avion
1:30:04 Questions d’Amandine & Valentine
1:31:54 Prochaine destination
1:34:30 Le succès dans le voyage & les projets
1:35:47 Oser partir
1:36:32 L’échec & apprentissage
1:38:07 Citation inspirante
1:39:27 Où la suivre ?

1:40:12 Outro et Bêtisier

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Dans ces extraits tu vas découvrir Catherine Zimmerman, dite Catoche, et les plaisirs du cyclotourisme. Ici on ne cherche pas à battre des records mais à se faire plaisir, un vent de liberté dans les cheveux. Que ce soit en mode microaventure en famille ou grand voyage solo, l'enthousiasme déborde toujours des sacoches de Catoche.

Si cela te plaît, on se retrouve pour la version complète dans l’épisode 139.

🚵🏻‍♀️ Si le voyage 2 roues non motrices qui t'attire, tous les épisodes "vélo" sont regroupés dans cette playlist, pour retrouver Stéven le Hyaric, Sophie Planque, Brieg Jaffrès, Alice et Tino de Bike4Ocean, ...

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Pourquoi un replay d'Annika Horn, là, maintenant, tout de suite ?

parce qu'Annika, on l'adore, c'est clair

parce que j'ai connu l'invitée de l'épisode précédent (137),Justine Durochat, quand nous coachions toutes deux aux côtés d'Annika, à Lausanne, pour Pangaea X.

Donc, flashback sur ces souvenirs d'un été suisse avec Annika. (Sa soeur Jessica nous a rejoint également, une interview avec quelques fou-rires à retrouver ici, pour les amateurs... qui auront bien raison).

*Chez les Horn, tout est une aventure - même la table de la cuisine, c'est tout dire, mais ça c'est une autre histoire. Annika, la fille de Mike Horn, aime s'imaginer comme un pont entre lui, l'aventurier hors norme que l'on connaît, et tous ceux (beaucoup plus nombreux évidemment) qui ont un destin plus classique. De son père, elle apprend les leçons d'une vie entièrement tournée vers le dépassement de soi et l'émerveillement devant notre monde. Ces apprentissages, précieux, audacieux, elle se donne pour mission de les transmettre au plus grand nombre.

Annika a un sourire lumineux, une voix douce, une personnalité très chaleureuse et une volonté en acier trempé ("stubborn" semble être une marque de fabrique familiale, d'après elle...). Discussion avec une jeune femme qui nous rend l'aventure accessible tout en nous invitant à sortir de notre zone de confort. Avec une telle guide, volontiers !*

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🔖 Chapitres :
00:00:00 - Début
00:03:48 - une enfance de challenges
00:05:01 - Latitude Zéro de Mike Horn
00:06:28 - Mike Horn : What's Left : legacy adventure
00:12:12 - Ses aventures à elle
00:13:33 - "je me vois comme le pont"
00:17:55 - on n'est jamais seul, on partage le rêve
00:19:55 - roots and wings
00:21:48 - le K2
00:25:23 - PangaeaX
00:32:08 - l'aventure et l'entrepreneuriat
00:35:22 - déclic et instant présent
00:41:23 - Apprendre à aimer ce qu'on n'aime pas faire
00:44:41 - définition de l'aventure
00:46:55 - être une femme dans le monde de l'aventure
00:51:44 - Questions de Valentine et Amandine
00:55:53 - sélectionner ses rêves
00:56:45 - l'objet indispensable
00:57:37 - l'échec formateur
01:00:47 - le succès qui rend fier
01:03:44 - vivre ses rêves
01:04:44 - what next ?

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Chercheuse de sens et de changement, Justine Durochat a quitté la France pour une odyssée d'un an à travers l'Europe et l'Asie, traquant les secrets de la transformation collective. De la Suède au Népal, elle a collecté les témoignages de ceux qui réinventent le vivre-ensemble.

Écouter Justine Durochat, c'est embarquer pour un voyage où l'aventure géographique devient prétexte à l'exploration de soi et de nos sociétés. Un récit nécessaire pour tous ceux qui cherchent à transformer le monde en commençant par transformer leur regard.

Dans cet épisode on vous emmène découvrir :

L'art de l'impermanence - Comment les cultures asiatiques transforment la peur du changement en sagesse
La force de l'expérimentation - L'histoire bouleversante d'une coopérative népalaise qui révolutionne un village patriarcal
Créer des espaces de transformation - Les clés pour accompagner le changement dans nos organisations
Voyage responsable - Conseils pratiques pour explorer le monde autrement (transports, logements, financement)

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⏱️ Timeline

00:00:00 Teaser
00:03:47 Pangaea X de Mike Horn : notre rencontre en tant que coaches
00:07:01 Question de Valentine : l'origine du projet
00:10:10 Étude du changement
00:15:20 Mise en place du projet : parlons concret
00:19:41 Mentors
00:22:42 Son itinéraire
00:27:48 Portraits de quelques rencontres et organisations
00:35:08 Une clé de changement : expérimenter
00:36:11 Parlons transports
00:38:06 Se loger : vive le couchsurfing
00:40:16 Question d'Amandine : une solution originale
00:52:19 Performance et déshumanisation
00:56:03 Asie du Sud-Est : une toute autre perspective sur le changement
01:08:55 Être malade au Vietnam
01:11:55 L'erreur créatrice
01:12:29 Le succès
01:18:14 La citation

01:22:50 Où la suivre

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Au Népal, Justine découvre la philosophie du mandala : des œuvres de sable coloré qui disparaissent au premier souffle de vent. Une leçon d'impermanence qui révolutionne notre rapport au changement.

Comment transformer l'angoisse de l'éphémère en gratitude du présent ? Comment les cultures orientales apprivoisent-elles ce que nous redoutons le plus ?

Un extrait inspirant que je tiens à vous partager. Pour l'entretien complet et explorer un an d'aventures transformatrices de l'Europe à l'Asie, RDV dans l'épisode : # 137.

Et comme Justine a été comme moi coach pour Pangaea X de Mike Horn avec sa fille Annika, je vous propose également l'épisode avec Annika, que j'avais enregistré à cette occasion ! Un épisode que vous aviez adoré - alors on ne va pas se priver.

📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu.

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