Sportives par surprise

Dans cet épisode, je reçois Clara, qui nous raconte avec beaucoup d’humour comment le sport l’a aidée à surmonter un départ brutal d’un emploi qu’elle adorait, puis la période de chômage qui a suivi, et enfin la période des entretiens d'embauche où il faut s’armer de confiance en soi pour rebondir et retrouver sa place dans le monde professionnel.

J’ai adoré découvrir son parcours marqué par sa capacité à transformer les épreuves en opportunités et qui l’a menée jusqu’à courir un marathon, encouragée par sa nouvelle boss!

Un témoignage motivant et plein d’énergie, qui rappelle que le sport peut être un formidable allié pour traverser les périodes de doute, se reconstruire et avancer vers de nouveaux défis.

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Dans cet épisode, je reçois Hana, que je connais depuis des années grâce à nos enfants. Pendant longtemps, je l’ai croisée presque tous les jours en tenue de sport et, pour moi, elle incarnait la quintessence de la sportive, une image qui me semblait inatteignable.

Quand je lui ai parlé du podcast, elle m’a pourtant confié qu’elle s’était mise au sport assez tardivement, encouragée par son mari.

Je vous laisse découvrir cet échange inspirant, qui rappelle que nous démarrons toutes quelque part dans notre conquête du sport et combien les personnes qui nous entourent peuvent nous encourager dans notre cheminement sportif.

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Dans cet épisode, j’ai reçu Olivia, qui m’a raconté son cheminement vers le sport. Mariée à un fan de sport qui multipliait les défis sportifs hors normes, cela ne l’avait pourtant jamais encouragée à se mettre elle-même au sport. Jusqu’au jour où elle aurait pu perdre pied : post-partum difficile, pandémie de Covid-19 et confinement dans un petit appartement… le sentiment qu’elle allait craquer.

Et finalement, cette période correspond à l’un des meilleurs moments de sa vie : celui où elle s’est mise au sport.

Vous verrez que, comme elle est dotée d’une belle détermination et d’un esprit de défi, Olivia enchaîne maintenant elle aussi les épreuves sportives avec succès !

Attention : épisode ultra motivant !

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Dans cet épisode, je reçois Alice Cheron, l’incarnation de la joie de vivre à l’italienne.

Elle nous emmène sur les chemins de sa reconnexion au corps et au sport, et l’on voyage des terrains de tennis de Florence aux petits sentiers près de la mer en Italie.

C’est avec beaucoup de franchise, de naturel et d’humour qu’elle explique comment elle a évolué dans sa façon de se regarder et de s’accorder du temps pour elle.

Elle vous donnera aussi plein de conseils pratiques et pragmatiques pour se mettre au sport et se créer une routine sportive matinale, pas à pas.

Belle écoute!

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Esther est une conteuse hors pair, et en plus, elle est hilarante.

Dans cet épisode, elle vous raconte, comme si vous y étiez, sa transformation survenue pendant le Covid, un cours de crossfit et un triathlon de l’enfer version film d’horreur.

J’étais prête à parler de sport, mais je n’étais pas prête à rire autant.

Cet épisode va mettre beaucoup de joie dans votre journée. Mais tendez bien l’oreille, parce qu’Esther est aussi hyper motivante et inspirante. Elle a un discours et des punchlines qui donnent vraiment envie de se mettre au sport et de se dépasser.

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