Sous le tapis (de yoga)

Suite à l'épisode précédent sur les chakras, j'ai reçu des réactions qui affirmaient qu'ils sont des réalités tangibles. Ça m'a donné envie d'élargir le sujet et d'aborder la confusion entre "je ressens ça" et "c'est donc la vérité".

Dans cet épisode, je reviens sur le cheminement qui m'a amenée à vouloir développer mon discernement, et sur ce message central : ne pas ressentir quelque chose n'exclut pas que ça existe, mais le ressentir n'en fait pas une vérité universelle.

Bonne écoute !

🎧 Écouter l'épisode précédent : Les chakras dans le yoga on en parle ou pas ?
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On entend un peu tout et son contraire à propose des chakras, et parfois des choses vraiment problématiques.
Dans cet épisode je reviens sur l'origine des chakras, d'où vient le package le plus célèbre (7 chakras, couleurs, pierres, organes...), plus récent qu'on ne pense, et comment en parler sans tomber dans le dogmatisme ou le bullshit pseudoscientifique.

Si tu as envie d'aller plus loin, retrouve toutes les infos sur ma formation Yoga Next Step ici : https://www.mariefayardyoga.com/formations/

Bonne écoute 🎧

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Il y a quelques semaines, j'ai failli annuler ma prochaine retraite de yoga.
Entre désistements et coup de panique, je développe dans cet épisode ce que j'ai fait pour sauver l'événement et ce que j'ai appris au passage.

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🎁 Atelier gratuit | Vendredi 20 mars à 10h
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Ce que je fais au quotidien pour faire tourner mon activité de prof de yoga
Comment j’organise mes journées en tant que prof de yoga indépendante ? Entre enseigner, communiquer, gérer... comment faire pour ne pas s'épuiser ?
Dans cet épisode, je te partage mes actions concrètes au quotidien à travers :
→ Les deux piliers de mon activité.
→ Mon organisation pour tenir sur la durée.
Et surtout ce qui m'a permis de passer d’une organisation chaotique à une vision claire. Comment j'ai arrêté de partir dans tous les sens et de m'épuiser.

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Tu doutes de ta légitimité après ton 200h ? Bienvenue au club.
Dans cet épisode on explore les questions suivantes :
Est-on vraiment légitime après un 200h ?
Pourquoi c'est NORMAL de se souffrir du syndrome de l'imposteur.
Ce qui manque vraiment (au-delà des compétences techniques).
Comment construire sa légitimité.

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