Légitimité, doutes, syndrome de l’imposteur : ce que vivent beaucoup (trop) de profs de yoga
Dans cet épisode de Sous le Tapis, on explore ensemble le sentiment d'illégitimité que beaucoup de profs de yoga ressentent. Entre doutes, comparaisons sur les réseaux sociaux et formations parfois insuffisantes, il est facile de se sentir "pas assez". Je partage avec toi mes réflexions, mes expériences et des pistes pour construire une légitimité ancrée dans la clarté, l'authenticité et le discernement.📩 Pour en savoir plus sur la formation Yoga Next Step et profiter du tarif early bird jusqu'au 30/04, c'est par ici : Yoga next step 🚀✨ Bonne écoute ! ➡️ Instagram : @mariefayardyoga🧘 Studio en ligne : ATHOME🌐 Site web : www.mariefayardyoga.com📩 Prof de yoga ? Rejoins la liste d’attente pour être au courant des prochains lancements de ma formationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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17:20
C’est quoi le yoga ?
Une pratique millénaire ? Un sport ? Une méthode de bien-être ? Un outil de développement personnel ? Dans cet épisode, je t’embarque dans une plongée joyeuse et nuancée au cœur des multiples visages du yoga. On y parle clichés, postures Instagrammables, dérives, spiritualité, histoire… Je t’y partage aussi ma propre vision du yoga, avec un peu de contexte et quelques extraits de bouquins qui m’ont marquée. 📚 Références citées dans cet épisode :Le livre Yoga, une histoire-monde de Marie KockLe livre Yoga, nouvel esprit du capitalisme de Zineb Fahsi (définition de Samuel Geoffrey)✨ Bonne écoute ! ➡️ Instagram : @mariefayardyoga🧘 Studio en ligne : ATHOME🌐 Site web : www.mariefayardyoga.com📩 Prof de yoga ? Rejoins la liste d’attente de ma formationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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21:43
Bienvenue sous le tapis
Sous le tapis, il y a tout ce dont on parle peu. Ce premier épisode pose les bases : 📌 Qui je suis et pourquoi j’ai créé ce podcast. 📌 Mon parcours avec le yoga, mes questionnements et déclics. 📌 Ce que tu vas trouver ici et pourquoi ça pourrait t’intéresser. Le yoga, on en parle souvent en surface, mais quand on gratte un peu, il y a des doutes, des contradictions, des réalités qu’on n’évoque pas toujours. Ici, on ouvre l’espace pour en discuter, sans dogme, sans vérité figée.👉 Tu es prof de yoga et tu veux recevoir les infos de ma prochaine session de formation ? Rejoins la liste d’attente : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/👉 Retrouve-moi sur Instagram pour les actus et autres inspirations : https://www.instagram.com/mariefayardyoga/👉 Pratique avec moi en ligne sur ATHOME : https://www.mariefayardyoga.com/athome/👉 Mon site internet : https://www.mariefayardyoga.com🎧 Bonne écoute, et à très vite… sur ou sous le tapis !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment enseigner avec plus de confiance, de discernement et de liberté ?
Comment savoir ce qui fait vraiment sens dans tout ce qu’on nous enseigne ?
Comment garder un regard critique sans perdre le plaisir de la pratique ?
Ici on explore l’envers du décor :
✔️ L'enseignement : pédagogie, transmission, posture de prof, doutes et réalités du métier.
✔️ La pratique au-delà des apparences : sensations, compréhension, exploration.
✔️ Les coulisses du métier : ce qu’on n’apprend pas toujours en formation, l’entrepreneuriat, la réalité du terrain.
✔️ Les idées reçues : ce qu’on croit savoir sur le yoga, et qu’on répète sans toujours prendre le temps de s'interroger.
Pas de réponses toutes faites, mais des réflexions pour prendre du recul, affiner son regard, et donner plus de sens à sa pratique et son enseignement.
À quoi s’attendre ?
✨ Des épisodes solo pour creuser, nuancer, bousculer certaines évidences.
✨ Des conversations avec des enseignants et passionnés pour croiser les regards.
✨ Des questions et réflexions pour nourrir sa pratique et son enseignement.
Que tu sois prof de yoga,
Que tu pratiques avec passion ou curiosité,
Ou que tu hésites encore à dérouler un tapis,
Ce podcast est un espace pour poser des questions, remettre en perspective, et cultiver un yoga plus libre, plus vivant, plus ancré dans la réalité.
On soulève le tapis ?
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