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Sous le tapis (de yoga)

Marie Fayard
Sous le tapis (de yoga)
Dernier épisode

25 épisodes

  • Sous le tapis (de yoga)

    Ce que je fais chaque jour pour faire tourner mon activité de prof de yoga

    11/03/2026 | 21 min
    🎁 Atelier gratuit | Vendredi 20 mars à 10h
    👉 INSCRIS-TOI ICI

    Ce que je fais au quotidien pour faire tourner mon activité de prof de yoga
    Comment j’organise mes journées en tant que prof de yoga indépendante ? Entre enseigner, communiquer, gérer... comment faire pour ne pas s'épuiser ?
    Dans cet épisode, je te partage mes actions concrètes au quotidien à travers :
    → Les deux piliers de mon activité.
    → Mon organisation pour tenir sur la durée.
    Et surtout ce qui m'a permis de passer d’une organisation chaotique à une vision claire. Comment j'ai arrêté de partir dans tous les sens et de m'épuiser.

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Sous le tapis (de yoga)

    Est-on vraiment légitime après un 200h ?

    25/02/2026 | 15 min
    Tu doutes de ta légitimité après ton 200h ? Bienvenue au club.
    Dans cet épisode on explore les questions suivantes :
    Est-on vraiment légitime après un 200h ?
    Pourquoi c'est NORMAL de se souffrir du syndrome de l'imposteur.
    Ce qui manque vraiment (au-delà des compétences techniques).
    Comment construire sa légitimité.

    🎁 Inscris-toi ici à l'atelier gratuit pour les profs de yoga : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-masterclass/

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  • Sous le tapis (de yoga)

    Mes 4 sources d'inspiration pour des cours de yoga créatifs

    11/02/2026 | 23 min
    Comment les profs créatifs font-ils pour toujours trouver des idées nouvelles ?
    Comment créer des séquences sans copier-coller ce qu’on voit ailleurs ?
    La créativité se cultive.
    Dans cet épisode, je te partage où et comment trouver l'inspiration pour créer des cours de yoga qui te ressemblent.
    🔗 Liste d'attente Yoga Next Step (formation pour profs de yoga) : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/

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  • Sous le tapis (de yoga)

    VRAI ou FAUX yoga : quand la peur du jugement dicte notre enseignement

    28/01/2026 | 13 min
    La semaine dernière, j'ai posté un carrousel sur Instagram où je listais tout ce que je ne suis pas en tant que prof de yoga.
    Des centaines de réactions. Des profs qui se sont reconnu.es. Mais aussi... des diagnostics et des leçons non sollicitées.

    Dans cet épisode, je reviens sur ce que ce carrousel a vraiment révélé : la peur du jugement qui bloque tant de profs de yoga.

    Au programme :
    → Pourquoi "je ne me sens pas légitime" vient presque toujours de la peur du regard des autres
    → La différence entre copier et s'inspirer
    → Les injonctions contradictoires du milieu du yoga qui nous épuisent
    → Comment construire une légitimité intérieure solide
    → Ce que les élèves cherchent vraiment

    Si tu es prof de yoga et que tu en as marre de te censurer, cet épisode est pour toi.

    🔗 Liste d'attente Yoga Next Step (formation pour profs de yoga) : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/

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  • Sous le tapis (de yoga)

    Mon bilan 2025 : imprévus, changements de plans, challenges et objectifs

    14/01/2026 | 26 min
    2025 n’a pas été une année linéaire.
    Mes plans ont changé, mes objectifs ont été réajustés, et tout ne s’est pas passé comme prévu.
    Dans cet épisode, je partage mon bilan 2025 et ma vision pour 2026, non pas pour raconter ma vie, mais pour montrer l’intérêt de faire un bilan honnête : prendre du recul, retrouver de la clarté, et avancer avec bienveillance envers soi-même.
    Un épisode à écouter comme une invitation à regarder ton année autrement.

    Retrouve-moi sur Instagram pour plein d'inspi yoga et entrepreneuriat ici ✨

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À propos de Sous le tapis (de yoga)

Comment enseigner avec plus de confiance, de discernement et de liberté ? Comment savoir ce qui fait vraiment sens dans tout ce qu’on nous enseigne ? Comment garder un regard critique sans perdre le plaisir de la pratique ? Ici on explore l’envers du décor : ✔️ L'enseignement : pédagogie, transmission, posture de prof, doutes et réalités du métier. ✔️ La pratique au-delà des apparences : sensations, compréhension, exploration. ✔️ Les coulisses du métier : ce qu’on n’apprend pas toujours en formation, l’entrepreneuriat, la réalité du terrain. ✔️ Les idées reçues : ce qu’on croit savoir sur le yoga, et qu’on répète sans toujours prendre le temps de s'interroger. Pas de réponses toutes faites, mais des réflexions pour prendre du recul, affiner son regard, et donner plus de sens à sa pratique et son enseignement. À quoi s’attendre ? ✨ Des épisodes solo pour creuser, nuancer, bousculer certaines évidences. ✨ Des conversations avec des enseignants et passionnés pour croiser les regards. ✨ Des questions et réflexions pour nourrir sa pratique et son enseignement. Que tu sois prof de yoga, Que tu pratiques avec passion ou curiosité,  Ou que tu hésites encore à dérouler un tapis, Ce podcast est un espace pour poser des questions, remettre en perspective, et cultiver un yoga plus libre, plus vivant, plus ancré dans la réalité. On soulève le tapis ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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