Sans Limites

Merci à Gregor d’avoir pris le temps d’enregistrer ce podcast avec moi - une discussion super intéressante autour de la courte distance, du passage sur format 70.3, de son objectif pour les JO de Los Angeles 2028, sa 10ème place pour ses premiers championnats du monde Ironman 70.3 et ses ambitions pour la saison 2026
Vous pouvez suivre Gregor sur son compte Instagram juste ici Gregor Payet
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Pour découvrir la gamme de nutrition Pyrene, c’est ici : https://www.pyreneperformance.com/en/collections
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Je m'appelle Richard et je suis un triathlète amateur à la recherche de la performance.
Vous me connaissez peut-être de la chaine Be Iron, sur laquelle je partage depuis plusieurs années mon expérience et tente d'inspirer, à mon niveau, d’autres athlètes pour que eux aussi se lancent ou alors persévèrent et atteignent leurs objectifs.
Avec ce podcast, je vais vous parler sans filtre et sans limites de sujets qui m’intéressent en rapport avec le sport, et j'espère vous accompagner (si possible en vous apprenant des choses) lors de vos sorties, courtes ou longues.
Retrouvez moi sur ma chaine YouTube Be Iron
Instagram : Richard | Be Iron
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Merci à Lucas d’avoir pris le temps pour cette discussion sur le podcast, que vous pouvez retrouver ici en vidéo : https://youtu.be/QSWrvHJCiBs
Vous pouvez suivre Lucas sur son compte Instagram @lucas__hzg‍ ‍
Retrouvez également son film OPINIÂTRE & RÉSILIANT - Un vosgien à Hawaï dont on parle dans l’épisode
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Dans cet épisode, j’accueille Rudy Coia, pionnier du coaching sur les réseaux, figure emblématique de la musculation en France et entrepreneur, qui a su allier approche naturelle et longévité - tout ce qu’on aime ici !
Merci à Rudy pour cet échange au top, presque un an après être passé sur son podcast, que vous pouvez retrouver ici : https://youtu.be/ySJC8mU78lA?si=hYzPPjpaiIJyi8Qf
Vous pouvez suivre Rudy sur son compte Instagram @rudycoiasp et aussi sur sa chaine YouTube juste ici : https://www.youtube.com/@RudyCoiaSP
Retrouvez également son dernier livre Hybrid dont on parle dans l’épisode
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Vous ne me l'avez pas demandé mais vous y avez quand même droit 😂
Ca faisait longtemps que je voulais vous refaire un Q&A, et bien voilà 😅
Sur le podcast, je vous partage la version audio de la vidéo que j’ai publiée sur ma chaine Be Iron juste ici : https://youtu.be/4Yc_eKhnous
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Spotify : https://open.spotify.com/show/02rZn9BTsPh4gXDurFzrln?si=23c5e97db9f94d72
Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/lu/podcast/sans-limites/id1790471710
Deezer : https://www.deezer.com/en/show/1001548901
Amazon music : https://music.amazon.fr/podcasts/d7441feb-ba72-47b2-84fb-7cf96469e90a/sans-limites
Pour accéder aux différentes parties du podcast :
00:15 - Kona
02:06 - Travail et entrainements
05:41 - Nouveau vélo
07:50 - Prochaines courses hors Ironman
12:20 - Jusqu’à quand peut-on performer ?
15:46 - Vidéos et podcasts pour 2026
18:57 - Application pour suivre mes données
25:29 - Travailler tous les sports en même temps ou individuellement ?
29:17 - Bientôt sur un Hyrox ?
31:55 - Qualification pour Kona avec le nouveau système
38:28 - Plutôt 70.3 ou Ironman ?
40:23 - Bientôt de retour sur le Norseman ?
41:34 - Projets de triathlons extrêmes ?
43:39 - Encore possible de passer sous les 9 heures ?
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Dans cette série “Triathlon talk” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entrainement et en gros, de tout ce qui touche de près ou de loin à notre sport.
La seconde partie du podcast sera consacrée à répondre aux questions que vous nous poserez, que ce soit sur nos comptes Instagram (sur lesquels on publiera des stories avant chaque podcast) ou alors par e-mail à l’adresse [email protected]
D’ailleurs, n’hésitez pas à vous abonnez à nos comptes si jamais vous souhaitez nous poser des questions et que l’on y réponde dans un prochain podcast
Seb : https://www.instagram.com/sebsay/
Richard : https://www.instagram.com/_be_iron_/
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