RMC Running

• Les clés pour réussir sa transition d'un sport collectif au Running ! Avec le rugbyman Yoann Huget et le footballeur Anthony Mounier

  Ce sont deux grands champions qui ont décidé d'enfiler les baskets du Running. Yoann Huget, 62 sélections avec le XV de France, et Anthony Mounier, passé par l'Olympique Lyonnais, Nice ou encore Montpellier, sont les invités de Benoit Boutron et Yohan Durand. Ils nous racontent leur transition de leur sport collectif vers la course à pied, ce qui les motive et les aménagements qu'ils ont dû réaliser. Maitre Yodu vous donne également toutes les clés pour réussir cette transition que beaucoup d'amateurs connaissent. 

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  1:04:13
• Mental, jambes, et immense saut dans l'inconnu : une semaine après Boston, Dorian Louvet se lance sur le marathon de Londres !

  C'est le plus gros défi de son projet "Miles of Discovery". Et Dorian Louvet vient de réussir la première étape, en terminant le marathon de Boston en 2h33... Un chrono qu'il est allé chercher avec les tripes et au mental. Mais comment va-t-il enchainer avec le marathon de Londres, qu'il court ce dimanche... Et donc seulement 6 jours après celui de Boston ? Dorian se livre à Benoit Boutron et Yohan Durand sur son état physique, sa récupération primordiale entre ses deux courses, et son envie d'aller encore chercher un chrono. 

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  34:11
• Mamans runneuses - Épisode 2 : comment concilier vie de parent et course à pied ?

  Ce sont des questions que chaque maman runneuse peut se poser : comment concilier sa vie familiale et sa passion pour la course à pied ? Quels aménagements apporter à son calendrier ? Pourquoi continuer le sport est primordial ? Peut-on encore performer après la venue d'un enfant ? Et les sorties poussettes dans tout ça ? Dans son nouvel épisode consacré aux mamans runneuses, RMC Running reçoit Raphaële, Gwenaelle et Marie-Amélie, trois mamans runneuses au profil différent. Si vous êtes vous aussi une "maman runneuse" et que vous souhaitez participer au podcast, envoyez nous votre candidature à [email protected].

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  48:07
• Marathon de Paris 2025, épisode final : le bilan d'une aventure exceptionnelle !

  Un super-dossard mi-décembre, un accompagnement personnalisé depuis mi-janvier, et un aboutissement avec le marathon de Paris le 13 avril dernier. Nos 5 gagnants du super package font le bilan de leur aventure, aux côtés de RMC Running et tous ses partenaires. En quoi cette préparation a été unique ? Comment ont-ils vécu le marathon, avec un peu de recul ? Vont-ils continuer la course à pied ? Mathieu, Hélène, Arnaud, Lucie et Mariette font le grand débrief avec Benoit Boutron et Yohan Durand. Maitre Yodu vous donne également ses conseils pour enchainer après un marathon, sans oublier ses réponses à vos questions que vous pouvez lui poser sur le compte Instagram "RMC Running".

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  54:53
• 1500km à travers la France pour sensibiliser autour de l'écologie : le projet fou de la "Traversée Verte" !

  Ce 22 avril, Morgane Lelièvre se lance dans une aventure hors du commun. A travers son projet de la "Traversée Verte", elle va parcourir la France sur 1500km, de Dunkerque dans le Nord à Prats-de-Mollo, dans les Pyrénées Orientales, en suivant la Méridienne Verte. Son objectif : sensibiliser les Français à l'écologie, et à la pollution engendrées par les déchets, qu'elle ramassera sur sa route jusqu'au 6 juin. Morgane nous explique son aventure exceptionnelle, qui allie la course à pied (33km en moyenne par jour !) et l'écologie à travers des rencontres dans des écoles et avec des mairies. Un projet ambitieux que Roxanne Lacuska et Yohan Durand vous font découvrir dans ce nouve épisode de RMC Running.  Pour suivre l'épopée de Morgane, rendez-vous sur sa page Instagram "Morgane_trail_runner" !

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  22:00

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