Let's Trail Podcast

309 épisodes

LTP#297 JULIEN GILLERON
11/04/2026 | 1 h 48 min
"Il faut savoir s'oublier pour mieux raconter."
Dans ce nouvel épisode du Let’s Trail Podcast, Nicolas reçoit une figure incontournable et pourtant discrète du milieu : Julien Gilleron.
Journaliste de terrain, plume reconnue du trail (et bien au-delà), Julien n'est pas seulement celui qui pose les questions. C'est un passionné de la première heure, arrivé dans la discipline au début des années 2010, qui porte un regard acéré et profondément humain sur l'évolution de notre sport.
Au programme de cet échange intime et profond :
Le parcours d'une plume : Comment devient-on la voix de référence du trail tout en gardant une distance journalistique essentielle ?

L'évolution des médias : À l'heure de l'instantanéité et des réseaux sociaux, quelle place reste-t-il pour le journalisme de fond, l'enquête et l'analyse ?

L'éthique et la passion : Julien nous livre sa vision du métier, entre la rigueur de l'information et l'amour inconditionnel pour les grands espaces.

Confidences de coureur : Derrière le journaliste se cache un pratiquant qui connaît la dureté de l'effort et la magie des 100 miles.

Un épisode pour tous ceux qui aiment le trail non seulement pour les chronos, mais pour les histoires qu'il permet de raconter.
Bonne écoute !

Liens entendus dans l'épisode
https://www.relancemag.fr/

NB : Aucune rétribution n'est accordée aux podcasteurs de la part des plateformes de diffusion
Aucune publicité n'est diffusée sur le LTP
Le seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme PATREON :
Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :
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LTP#296 LE TRAIL A T-IL (VRAIMENT) CHANGÉ ? Table ronde avec les paTRAILons 🎙️🏃‍♂️
28/03/2026 | 1 h 45 min
"Si on commence à définir le trail, c'est qu'il a déjà changé." Cette réflexion pose le décor d'un épisode inédit du Let’s Trail Podcast. Pour la première fois, Nicolas ne reçoit pas un expert, mais donne la parole à ceux qui font vivre les sentiers : sa communauté de Patrailons.

Anaïs, Claire, David, Romain, Nicolas, Julien et Olivier s'installent autour d'une table ronde pour décortiquer l'évolution de notre sport. Entre nostalgie de la "contre-culture" et acceptation de la modernité, le débat est lancé :

L’ADN du Trail en question : De la définition officielle de l’ITRA à l’héritage de Gilles Bertrand (fondateur des Templiers), où s’arrête le trail et où commence le marketing ?.

Nouveaux formats & Dérives : Backyard, Urban Trail, courses en tunnel... Peut-on encore tout mettre sous la même étiquette ?.

L'esprit du peloton : La solidarité résiste-t-elle à la massification ? Les invités partagent leurs anecdotes sur l’entraide (ou son absence), le regard sur les femmes en tête de course et la différence d'ambiance selon sa place dans le classement.

Médias & Business : Entre influenceurs, sensationnalisme sur les réseaux sociaux et professionnalisation des élites, le trail est-il en train de devenir un produit de consommation comme les autres ?.

Les Organisations, Fédérations et Circuits privés : Le paradoxe entre la structuration fédérale et l'hégémonie de circuits comme l'UTMB. Où va s'arrêter l'engouement et les difficultés à s'iscrire ?

Un échange sans filtre, passionné et parfois piquant, pour comprendre si les fondations de notre "maison trail" sont encore solides.

Bonne écoute !

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LTP#295 MONTRES ET TRAIL
14/03/2026 | 2 h 3 min
Dans cet épisode du Let’s Trail Podcast, on plonge dans un sujet devenu incontournable pour les traileurs : les montres GPS.
Comment fonctionnent réellement les capteurs ?
Pourquoi le dénivelé ou l’allure varient-ils d’une sortie à l’autre ?
Quelles données sont vraiment utiles en trail et lesquelles relèvent davantage du marketing ?
Pour répondre à ces questions, je reçois Jérôme Maire , créateur du site et de la chaîne YouTube Montre Cardio GPS, spécialiste reconnu du test et de l’analyse des montres sportives.
Au programme : fonctionnement du GPS et de l’altimètre, métriques d’entraînement, navigation en montagne, paramétrage optimal pour le trail, gestion de batterie en ultra, mais aussi les limites et pièges des données.
Un épisode accessible à tous, mais aussi riche en contenu technique pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre leur outil d’entraînement.

Liens entendus dans l'épisode :
Blog : Montre cardio GPS
Chaîne youtube : www.youtube.com/@BlogMontrecardioGPS
Instagraminstagram.com/montrecardiogps

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LTP#294 VINCENT LAFARGUE - DU MOTOCROSS AU TRAIL
28/02/2026 | 1 h
Dans cet épisode #294 , je suis avec l’heureux élu du dernier tirage au sort de la communauté des paTRAILons : Vincent Lafargue, dont je remercie à nouveau le soutien.

Vous allez découvrir ce Lorrain aux idées souvent affirmées, toujours ouvert à l'échange, papa de deux enfants, “sportif sédentaire” qui a mis du temps à trouver à trouver un sport à apprécier (spoiler : c’est le motocross), et aujourd’hui amateur averti de trail jusqu'à environ 70-80km.

Nous avons parlé du rapport des enfants d’aujourd’hui au sport, à l’activité physique ; de ses expériences les plus marquantes en trail ; de l'évolution de sa vision du trail (et de sa vision sur son évolution).

Un chouette moment avec un autre passionné !

Je vous laisse découvrir cet épisode et vous souhaite une bonne écoute !

#trail #trailrunning #podcasttrail

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LTP#293 - PUISSANCE ET TRAIL
14/02/2026 | 1 h 35 min
Dans cet épisode #293, je suis avec Grégory Chanez (Naka.ch) si vous connaissez sa chaîne youtube de testing d’appareils connectés ; et Benjamin Dutozia : paTRAILon et pratiquant de triathlon.
Le sujet du jour m’intéresse fortement depuis peu : la puissance en course à pied.
Cette donnée est depuis longtemps utilisée par les cyclistes pour évaluer le niveau d'énergie envoyé à la transmission du vélo pour atteindre une certaine vitesse.
Il semble qu’en course à pied également, et notamment en trail, la mesure de cette data présente des intérêts.
Il existe plusieurs moyens de quantifier la puissance dans cette activité : capteur de montre, à la chaussure, ou thoracique. Toutes ces mesures ne sont en revanche pas comparable, contrairement à celle faites à vélo.
Il y a bien évidemment des limitations à l’utilisation de la puissance, mais, en complément d’autres datas, elle est néanmoins prometteuse, pour gérer ses entraînements ou son pacing de course.
Je vous laisse découvrir cet épisode et vous souhaite une bonne écoute !
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Liens entendus dans l'épisode :
Nakan.ch

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À propos de Let's Trail Podcast

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