Rita

Maria Del Rio, c'est cette voix qu'on reconnaît entre mille, ce sourire qu'on devine même à travers les ondes et cette énergie solaire qui nous accompagne depuis tant d'années.

Mais derrière l'animatrice, la présentatrice, la comédienne et ses mille casquettes, il y a aussi Maria, la maman de Diego. Et c'est cette facette-là, plus intime, plus vulnérable, qu'on a eu envie de découvrir.

Lors de la dernière édition de Mommentum, j'ai eu la chance de l'accueillir à mon micro, devant toutes les femmes présentes ce jour-là, pour revenir sur les grandes étapes de sa vie de maman.

Avant de devenir mère, Maria a d'abord été belle-mère. Puis il y a eu la naissance de Diego, cette maternité qui a bouleversé ses repères, et plus tard, sa séparation avec le papa de son fils. Une période douloureuse durant laquelle elle a dû apprendre à jongler entre sa vie de maman solo et un métier qui, malgré la culpabilité de devoir laisser son bébé pour aller travailler, l'a aussi aidée à garder la tête hors de l'eau.
Maria nous parle également de son propre vécu de harcèlement scolaire. Une blessure d'enfance qui résonne aujourd'hui dans sa manière d'aborder ce sujet avec son fils et dans son engagement en tant que marraine de l'association Les Mots de Tom.

Et puis, il y a cette autre étape de la maternité dont on parle peut-être moins : celle où nos enfants grandissent, prennent leur envol et nous obligent, doucement, à réinventer notre place de maman. Maria se confie sur le syndrome du nid vide et sur ce que signifie apprendre à laisser partir son enfant, après avoir passé tant d'années à le protéger.

Une conversation pleine de sincérité, de rires et d'émotions, dans laquelle Maria nous rappelle qu'être maman, c'est aussi accepter de grandir, de douter et de se réinventer au fil des années.

Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps.
Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.

À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.
On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.

Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent, seulement des histoires vraies, profondément humaines.

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🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews : Anissa Hezzaz
🎬 Tournage & Montage : Studio AT
📅 Épisode diffusé le : 25 septembre 2026
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Marine est journaliste. Il y a quelques années, elle a rangé sa vie d'avant, embarqué son compagnon et leurs deux jeunes enfants sur un voilier, et largué les amarres pour trois années de voyage.

Trois ans à vivre autrement. À apprendre à composer avec la mer, les imprévus, les tempêtes parfois… mais aussi avec la promiscuité, la fatigue, les doutes. Car derrière les images de cartes postales que l'on associe souvent à ce genre d'aventure, il y a surtout une famille qui réinvente son quotidien, loin de tous ses repères.

Dans cet épisode, Marine nous raconte ce que signifie vraiment vivre sur un bateau avec deux enfants en bas âge. Les escales qui marquent une vie, les rencontres qui bouleversent, les peurs qu'il faut apprivoiser, mais aussi cette immense liberté qui finit par transformer le regard que l'on porte sur l'essentiel.

Et puis il y a ce retour à terre. Celui où l'on réalise que le voyage ne s'est pas arrêté en descendant du bateau. Marine nous raconte combien cette expérience a façonné ses enfants. Aujourd'hui, elle observe parfois un décalage avec d'autres familles de leur entourage : ses enfants ont développé une autonomie presque naturelle, forgée par des années passées à participer à la vie à bord, à prendre leur place dans un environnement où chacun compte.

Un épisode qui nous rappelle que que parfois, il suffit de changer d'horizon pour découvrir une autre façon d'être en famille.
Et je ne peux que vous conseiller d’aller voir son documentaire qu’elle a réalisé à l’issu de ce voyage qui s’intitule “Marin(e)s.

Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps.
Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.

À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.
On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.

Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent, seulement des histoires vraies, profondément humaines.

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🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 20 juillet 2026
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Emna est de celles qu'on aime suivre sans vraiment savoir pourquoi… et puis on comprend vite. Il y a chez elle quelque chose de magnétique : cette énergie rare de ceux qui construisent, qui bougent, qui créent, sans jamais sembler à bout de souffle.
Emna, c’est une entrepreneuse dans l’âme, c’est elle qui a fondé Kazidomi, puis plus récemment, Pulse, deux marques qui lui ressemblent : exigeantes, vivantes, pensées pour aller mieux. Mais derrière l'entrepreneuse, il y a aussi une maman, une femme, une partenaire de sport acharné… et quelqu'un qui, comme nous toutes, doit caser tout ça dans le même agenda.

Mais comment fait-elle pour tout gérer de front ? Comment on lève une boîte, deux boîtes, puis trois, en étant mère. Comment on enfile ses baskets à l'aube quand les nuits ont été courtes. Comment on garde une relation vivante avec son mari quand le sport est à la fois votre soupape, votre rituel… et votre terrain de jeu commun.

Dans cet épisode, Emna lève un peu le voile d’une vie qu’on admire de loin et elle nous offre quelque chose de précieux : la preuve que tout est possible quand on le veut vraiment. Qu’on peut combiner vie de maman et carrière sans avoir faire de concessions. Qu’on peut être pleinement maman tout en étant pleinement femme.

Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps.
Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.

À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.
On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.

Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent — seulement des histoires vraies, profondément humaines.
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🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 03 juin 2026
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Il y a près de trois ans, Justine venait raconter au micro de Rita son parcours de PMA, les diagnostics tombés beaucoup trop tôt, la peur du temps qui file… et sa décision de devenir maman solo de la petite Mia.
Un épisode fort, brut, où il était question de solitude, de courage et de maternité solo. Aujourd’hui, Justine revient nous raconter la suite de son histoire. Une suite qu’elle n’aurait peut-être jamais osé imaginer à l’époque.
Mia est devenue grande sœur de Sienna, et entre-temps, il y a eu l’amour. Celui qui arrive parfois quand on ne l’attend plus vraiment. Celui qui vient doucement réparer certains endroits restés fragiles.

Dans cet épisode, Justine parle avec beaucoup de recul de ses années de maternité solo, de la charge mentale, de la fatigue, mais aussi de tout ce que cette période lui a appris sur elle-même. Elle raconte comment on continue d’avancer même quand tout semble trop lourd, et comment la vie peut parfois reprendre une direction qu’on croyait impossible.
Un épisode profondément doux et sincère, qui parle de reconstruction, d’après-tempête… et de cette idée essentielle : rien n’est figé.

Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps.
Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.

À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.
On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.

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📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 18/05/2026
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Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.

À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.
On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.

Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent — seulement des histoires vraies, profondément humaines.

Cet épisode a été enregistré en live, au cœur de la toute première édition de Mommentum. Mommentum, c’est un événement que j’ai imaginé comme une parenthèse pour les femmes, et particulièrement pour les mères. Une journée hors du rythme, hors des rôles, où une cinquantaine de femmes se sont retrouvées pour vivre un moment de sororité, de douceur et de vérité. Un espace où les regards se croisent et se comprennent, sans avoir besoin d’expliquer.

Pour clôturer cette journée, j’ai tendu mon micro à Marion Schoutteten, fondatrice de la marque Orta.
Marion était déjà venue dans l’épisode 15 de Rita. Elle y racontait le combat de son mari, Gauthier, atteint de trois leucémies en trois ans, un diagnostic tombé alors qu’elle s’apprêtait à devenir maman pour la première fois.

Cette fois-ci, Marion nous parle avec le recul. Celui d’une aidante proche, d’une femme qui a traversé l’épreuve et qui, aujourd’hui, pose des mots sur ce qu’elle a vécu. Elle nous raconte comment elle a tenu, comment elle a appris à se faire confiance, comment elle a continué d’avancer malgré tout.

Surtout, elle nous parle de la femme qu’elle est, derrière ses rôles de mère et de CEO. Elle enlève les masques, partage ses doutes, ses prises de conscience… et cette quête, profondément universelle, d’être la version la plus juste de soi-même.

✨ Si cet épisode vous touche, sachez qu’une deuxième édition de Mommentum verra bientôt le jour.
Vous pourrez y vivre cette expérience unique… et assister à l’enregistrement en live d'un futur épisode.

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À très vite 🤍

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