Nouvelles Héroïnes, des histoires vraies de femmes inspirantes pour grandir en confiance

Et si votre enfant savait déjà, à 7 ans, ce qu'il veut faire de sa vie ? Ou toi qui rêves de scène et de projecteurs tous les soirs dans ton lit ?
Lou Deleuze l'a su le soir d'un open mic à Noisy-le-Sec, entourée de rappeurs de 16 ans, en chantant une chanson d'Amel Bent et Hoshi qu'elle avait apprise par cœur. Ses parents ont dit oui. Toujours.
Dans cet échange, Lou confie au micro de Céline Steyer ce que ça fait de grandir avec des adultes qui croient en vous — vraiment — et de ce que les enfants attendent de nous, les adultes, en vrai.
Un épisode qui vous fera peut-être voir vos propres enfants différemment et toi, chère nouvelle héroïne, qui te donnera l'élan de monter sur cette scène dont tu rêves...

Pour écouter l'histoire de Lou Deleuze et d'autres chanteuses :
142 - Lou Deleuze, gagner l'Eurovision Junior à 11 ans avec sa vision de "ce monde"
58 - Zoé Clauzure, de demi-finaliste à The Voice Kids à gagnante de l’Eurovision Junior
78 - Héléna Bailly, révélation de la Star Ac' 2023

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Réalisation sonore : Les Belles Fréquences
Interview : Céline Steyer, Lou Deleuze
Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.

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Lou Deleuze grandit à Noisy-le-Sec dans une maison remplie de musique.
 Chez elle, on ne demande pas la permission pour chanter. 
On chante.
Toute petite déjà, Lou chante partout même à la crèche où une assistante maternelle annonce à sa maman
« On verra Lou bientôt chanter sur scène ». A 7 ans, elle fait sa première scène lors d'un open mic dans sa ville et dit à ses parents « je veux être chanteuse pour la vie ». A seulement 11 ans, elle représente la France au concours de l'Eurovision Junior en chantant « Ce monde », loin des clichés des chansons « gnan gnan » que chantent les filles de son âge... Quel a été son parcours jusqu'à cette scène prestigieuse ? Comment ses parents l'ont encouragé dans la réalisation de son rêve ? Comment être collégienne, adolescente et chanteuse ?

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Cet épisode a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Lou Deleuze.
Voix : Céline Steyer (narratrice)
Extraits interview réalisée avec Lou Deleuze, interviewée en mars 2026. Merci infiniment à Lou et sa maman pour leur confiance.
Mix et réalisation sonore : Les Belles Fréquences

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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Générations Connectées de Ouest-France Communication ici
Enfants et écrans : quel est le bon moment ?

L’arrivée des écrans dans la vie des enfants, c’est le nouveau défi des parents.
Mais à quel moment est-il pertinent de donner accès à ces appareils aux enfants ? Comment distinguer ce qui relève de l’âge, de la maturité, ou de leurs besoins ?
Dans cet épisode, Clémence Lisembard (Fondation pour l'Enfance) nous aide à comprendre les enjeux derrière les repères des experts, et à les mettre en perspective avec la réalité du quotidien. À travers des situations concrètes, elle apporte des clés pour accompagner son enfant et favoriser un usage des écrans adapté à son développement.
📌 On en parle dans cet épisode :
La Fondation pour l’Enfance

Le Baromètre 2026 de l’impact du numérique sur le développement des enfants | Fondation pour l’Enfance

SaferPhone – Le premier forfait qui protège vos enfants, proposé par Orange

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Enfant, Zendaya est extrêmement timide. A l'école, elle ne parle pas, rase les murs et n'a pas d'amies.
Jusqu'au jour où sa maman, professeure de théâtre, l'engage pour jouer dans une pièce...

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Louane
Angèle
Zoé Clauzure
Aya Nakamura
Crédits
Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Zendaya.
Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)
Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences

Dans cette histoire, on va évoquer :
l'intégration difficile de Zendaya à l'école à cause de sa timidité
la découverte d'une passion pour le théâtre
son clip avec Selena Gomez
sa série "Shake it up" sur Disney Channel
la série Euphoria
son engagement pour la communauté afro-américaine
son mantra

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Petite, Virginie rêvait de danser sur scène avec Lorie et Britney Spears. Un rêve devenu cauchemar à cause de troubles alimentaires jusqu'à ce qu'elle prenne une décision radicale : changer de vie et partir en Amérique Latine.
Mais tout ne se passe pas comme prévu...

Pour suivre Virginie Dubost sur les réseaux sociaux :
son Linkedin
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Tu as aimé cette histoire ? Je t'invite à écouter d'autres histoires de femmes qui ont dû se relever après un accident de la vie :
Mathilde Cabanis
Pauline Déroulède
Bébe Vio

Crédits
Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Virginie Dubost
Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)
Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences

Dans cette histoire, on va évoquer :
son enfance joyeuse avec son frère et sa sœur près de Nice
ses premiers troubles alimentaires à l'adolescence (TCA)
son rêve de paillettes et de glamour
ses études de commerce
le jour où elle décide de tout plaquer
son premier cours de surf
son accident qui la rend tétraplégique
sa nouvelle vie en fauteuil roulant

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