Charlotte se souvient du décès de son bébé, mais elle se souvient surtout de sa famille. On en a, je l’espère, toutes fait l’expérience, se sentir épaulée dans une difficulté est terriblement sécurisant ; être accueillie, consolée dans sa peine offre un soulagement inestimable. Charlotte nous en donne un témoignage très réconfortant, elle qui fond de reconnaissance à l'égard de celles qui ont coloré ses souvenirs de chaleur et de tendresse. Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected]
Musique : Birraj - We Found Each Other
Ce que devenir maman révèle en toi - Echanges avec Céline Chadelat
06/05/2026 | 49 min
Je reçois Céline Chadelat bien connue pour avoir popularisé la pratique du Mois d’or en France. Ensemble aujourd’hui nous allons explorer de quelle manière devenir mère est un formidable chemin pour se déployer. Au quotidien, les sentiments se bousculent, tu as découvert une dimension inconnue de toi qui t'émerveille mais parfois tu t’excuserais presque d’être la mère louve que tu es devenue ; tu te préoccupes plus que tout d'être une bonne maman, mais tu redoutes tout au temps de te perdre dans les petits riens et sacrifices que requiert de toi ce nouveau rôle ? Alors viens y réfléchir avec nous, tu verras, la maternité est un chemin plein de promesses, tu en es capable et il y a des choses bien concrètes à faire pour le réaliser. Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire ou intervenir sur le podcast en tant qu'expert, c’est par ici : [email protected]
Musique : Devon May - Talk of the Town
Quand l’inconscient guide nos choix - Nahal
29/04/2026 | 37 min
On croit souvent agir selon un argumentaire bien raisonnable. Mais au fond du fond, se sont bien souvent des mobiles inconscients qui nous dirigent et derrière le raisonnable se cache… l'émotionnel. Nahal n’avait pas confiance en elle et c’est cela qui guidait ses choix. Or il aura fallu moins d’une heure, une heure d'échanges pour que cette confiance soudain éclose rende possible ce qui la veille lui semblait insurmontable. Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected]
Musique : Birraj - We Found Each Other
Violences et détresse maternelle, ce passé est derrière moi - Leeloo
22/04/2026 | 46 min
Cette année, on a beaucoup vu tourner ce triste chiffre concernant le suicide maternel : première cause de mortalité chez les mères dans l’année qui suit la naissance de l’enfant. Terrible. Le témoignage de Leeloo ne résoudra pas la situation sociale, en revanche il promettra à toutes les mères qui touchent le fond : derrière ton horizon de ténèbres, il y a de la lumière ; ces jours de détresse dont tu ne vois pas le bout peuvent avoir une fin. Et il te permettra d’espérer dire un jour comme Leeloo : tout cela est derrière moi. Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent nous proposer leur histoire, c’est par ici : [email protected]
Musique : Birraj - We Found Each Other
Ne pas se dissoudre dans son rôle de maman - Confidences de Mathilde, femme de militaire
15/04/2026 | 42 min
Comment ne pas se perdre quand on porte tout toute seule à la maison ? Tu as des enfants, un conjoint souvent absent, une charge mentale maximale et tu voudrais ne pas te perdre ? Alors cet épisode devrait te plaire ! Contre vents et marées, Mathilde va nous raconter comment elle navigue à vue avec un mari très souvent absent, deux petits garçons et de folles idées entrepreneuriales. Au fil des années, elle a appris à mieux se connaître pour savoir ce qui compte le plus pour elle, afin de ne pas se dissoudre totalement dans sa maternité. Bonne écoute ! Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo. Pour celles qui souhaitent partager leur expérience sur le podcast avec notre communauté, c’est par ici : [email protected]
Musique : Steven Beddall - Ill Be Fine - No Lead Vocals
Bienvenue !Moi, c'est Mawann. Si tu viens ici c'est probablement que tu te reconnais dans le mot "résilientes". Tu es sans doute aussi maman ou t'apprêtes à le devenir. Alors d'abord, BRAVO, car tu es forte.La grossesse, l'accouchement et le post-partum peuvent être vécus comme des périodes de fragilité, de solitude et de peur. Mais CONFIANCE. Tu es capable, même si tu ne le sais pas. Tu n'es pas seule, ton bébé est là et nous sommes là.Tu entendras ici des échanges qui vont t'aider dans les très grandes et petites difficultés de ta maternité. Mon but ? Te permettre d'avancer avec confiance sur ton chemin.Il y a trois séries différentes :"Mamans Résilientes" : des témoignages de mères qui ont traversé des moments très douloureux et éprouvants, mais avec au bout, toujours la paix, la joie.En écoutant ces récits de vie, tu ne te sentiras plus seule, leurs solutions et ressources vont t'inspirer et tu trouveras un nouvel espoir grâce à l'exemple du parcours de la maman qui témoigne. Plus encore, tu découvriras que les épreuves, bien qu'elles brisent, sont aussi un terreau fertile dans lequel de belles fleurs pourront germer dans ta vie. Et si tu ne le sais pas encore, tu découvriras aussi que la maternité donne aux femmes une force hors du commun, une force que bien souvent, elles ne soupçonnaient pas avant de le vivre.Les épisodes "Mamans Résilientes" sont diffusés les mercredis matin à 5h. "Regards d'Experts" : des interventions de professionnels, auteurs, associations et porteurs de projet qui offrent aux mamans des clés de compréhension, des outils pratiques, des initiatives positives engagées en faveur d'une maternité épanouie. Avec eux, tu prends de la hauteur et tu découvres des solutions concrètes à mettre en place dans ta vie qui changeront la donne pour ton projet bébé, ta grossesse, ton accouchement ou ton post-partum.Les épisodes "Regards d'Experts" sont désormais diffusés chaque premier lundi du mois. "Héroïnes du Quotidien" : et parce que les difficultés ordinaires d'une vie de maman tapissent notre quotidien, ici, tu entendras parler de sujets comme la charge mentale, le baby clash, ou l'endormissement autonome.Des mamans y racontent comment elles font face à des problématiques concrètes dans la vie de tous les jours pour que tu puisses t'inspirer de tous leurs petits trucs et astuces, et les adapter à ta propre vie. Le but est que la difficulté qui t'occupe te prenne de moins en moins d'énergie et te laisse enfin le loisir de savourer tes petits et grands bonheurs de maman.La série est animée depuis novembre dernier par Bérangère 🙂Les épisodes "Héroïnes du Quotidien" sont diffusés les mercredis matins à 5h en alternance avec les épisodes "Mamans Résilientes".Quand il nous semble que la nuit sera sans fin, il suffit parfois de rencontrer une compagne sur le chemin et de se sentir comprise pour apercevoir l'horizon qui s'éclaire. Nos mamans résilientes sont ces compagnes. Elles sont tes compagnes. Ici, tu ne seras pas jugée, tu recevras de la douceur, du soutien et de la confiance en cette force qui t'habite.Alors, quelle que soit ta situation, ta vie, bienvenue à toi. Tu fais désormais partie de la famille des RÉSILIENTES !
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