#55 - Papa Parle | Daron et créateur de contenu avec Jérémy aka @ouioui_le_daron
Dans cet épisode, j’accueille Jérémy, aka @Oui_oui_ledaron. Si tu traînes un peu sur les réseaux, tu l’as sûrement déjà croisé : ses vidéos sur la parentalité font rire et réfléchir à la fois.On parle ensemble de son parcours de papa et de créateur de contenu, de cette double casquette qui demande beaucoup de jonglage entre vie de famille et passion.💡 Au programme :✅ Comment il a commencé à créer du contenu tout en étant père✅ L’impact de son rôle de papa sur ses vidéos (et inversement !)✅ Son quotidien entre kermesses, couches et algorithmesSi toi aussi tu galères à tout concilier ou que tu veux juste passer un bon moment, cet épisode est pour toi !Et dis-moi en commentaire comment tu fais, toi, pour tout gérer !À très vite,Pierre-Yves👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.👉🏻 Me suivre sur Instagram.👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com
--------
50:47
#54 - Papa Parle | Se dépasser en course à pied avec Mehdi Coach Trail
Hello,Cette semaine, dans Papa Parle, j'ai le plaisir de recevoir un invité inspirant : Mehdi Coach Trail.Nous avons parlé de défis, de remise en forme, et de l'équilibre entre nos passions et la paternité.Voici ce que tu découvriras dans cet épisode :* Pourquoi devenir père peut transformer notre vision de la performance.* Les conseils de Mehdi pour se lancer dans le trail (même si on débute !).* Ce que la paternité et le sport nous apprennent sur la persévérance et l'adaptabilité.Un épisode riche en enseignements pour tous les papas (et mamans !) qui veulent explorer leurs limites, que ce soit dans leurs baskets ou dans la vie quotidienne.Bonne écoute.Et pour aller plus loin :👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.👉🏻 Me suivre sur Instagram quand un père est moins mature que ses enfants 😅.👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com
--------
1:19:39
#53 - Papa Parle "Remise en Forme : 3 Piliers Incontournables"
Avant qu’on commence, sache que tu peux…👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.👉🏻 Me suivre sur Instagram.👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.Salut la communauté Papa Parle !Dans l’épisode de cette semaine, je vous propose une réflexion sur un thème qui me tient à cœur : la remise en forme. À partir d’une citation iconique de American Beauty – "Je veux être beau quand je suis tout nu" –, je plonge dans les essentiels pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.Après des mois de remise en question, j'ai identifié 3 piliers essentiels pour améliorer sa santé et sa forme :* Le sommeil – Souvent négligé, mais c’est la base de tout.* L’alimentation – Simple, équilibrée, riche en protéines pour tenir toute la journée.* L’activité physique – Bouger régulièrement et renforcer son corps.Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle, mes erreurs, mes réussites, et surtout des conseils concrets que vous pouvez appliquer dès maintenant. Vous verrez, on n’a pas besoin de tout révolutionner d’un coup ! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com
--------
46:06
#52 - Papa Parle d'optimiser son chaos.
Salut à tous,Je suis de retour avec l’épisode 52 de Papa Parle, et cette semaine, on parle d’un sujet brûlant : l’optimisation !Entre le chaos quotidien de la maison, la gestion des enfants, et ma volonté d’évoluer en tant que père, j’ai réalisé que pour avancer, il fallait d’abord faire du tri. Et pas qu’un peu.Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur comment on peut optimiser notre espace de vie, notre énergie, et même notre business en ajustant quelques éléments. De la réorganisation des jouets des enfants, à mon retour à la course après une blessure, jusqu’à l’arrivée de notre fille au pair qui a complètement changé notre quotidien.Si toi aussi tu jongles entre ta vie pro, perso, et parentale, cet épisode est pour toi.On y parle d'organisation, de frictions, de la nécessité de laisser du vide pour mieux se concentrer sur l’essentiel.Spoiler : il y a même un défi running pour 2024 dans l’air. 😉Bonne écoute !Pierre-Yves (Papa Parle) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com
--------
38:25
#51 - Papa Parle de consommateur à Créateur
Avant qu’on commence, sache que tu peux…👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.👉🏻 Me suivre sur Instagram.👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.Bonjour à tous,Dans ce nouvel épisode de Papa Parle, nous plongeons dans une réflexion profonde sur le rôle de modèle pour nos enfants et sur l'importance de devenir des créateurs plutôt que des consommateurs.Citation du jour : "Si ta seule inquiétude, c'est que ton fils soit fier de toi, c'est pas bon signe."Au programme de l'épisode :* Retour rapide sur l'épisode précédent.* La notion d'être un exemple pour ses enfants.* La différence entre chercher la validation des autres et être fier de soi-même.* Passer de la consommation à la création et encourager nos enfants à faire de même.* Quelques points santé et réflexions personnelles sur la motivation et le sport.Rejoignez-moi pour explorer ces sujets essentiels et découvrir comment nos comportements quotidiens peuvent influencer positivement nos enfants et notre entourage.Merci pour votre soutien et n'hésitez pas à partager vos retours et à poser vos questions !Bien à vous,Pierre-Yves Pajot-Sourisseau This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com
Bienvenue dans Papa Parle, je suis Pierre-Yves Pajot Sourisseau, j’ai 41 ans, papa de 4 lardons,
Devenir père c’est comme une deuxième naissance, tout nos acquis sont remis en question quotidiennement. Pour le pire comme pour le meilleur.
Ça fait maintenant 9 ans que j’essaye de devenir un meilleur daron, et j’ai constaté une vraie corrélation entre mon évolution de père, de chef d’entreprise et plus généralement d’homme.
Mes enfants, ma femme, ma famille me challenge tous les jours, cela peut créer de l’inconfort mais j’en tire toujours des enseignements que se soit pour la vie perso
comme professionnelle.
Mon but est que vous puissiez terminer chaque avec un petit truc en plus pour vous aider sur votre chemin qu’il soit pro ou perso. papaparle.substack.com
France