Pas sorti du bois

Joan Roch est de retour au podcast, cette fois pour nous parler de son troisième livre, "Rien ne sert de courir", paru en septembre 2026 aux Éditions de l'Homme. Un livre qui raconte notamment son aventure de 105 jours sur la East Continental Trail, son projet de course le plus ambitieux à ce jour. J’ai eu le plaisir de retrouver Joan à Québec lors du lancement du livre au Noctem Saint-Roch, où nous avons discuté de cette traversée, mais aussi du processus créatif derrière ce troisième ouvrage et des personnes qui ont joué un rôle important dans cette aventure, autant sportive que littéraire. Les gens présents au lancement ont également pu participer à la discussion et poser leurs questions à Joan. Parmi eux, son papa, qui était sur place et qui occupe une place bien particulière dans le livre. Cette jasette avait aussi une dimension particulière puisque Joan était déjà venu au podcast pour parler de son deuxième livre, "Ultra-ordinateur : odyssée d’un coureur", à l’épisode 31, en 2021. Je l’avais ensuite retrouvé à l’épisode 138, quelques jours avant son départ de Key West, alors qu’il s’apprêtait à se lancer dans cette immense aventure qui allait finalement devenir la matière première de "Rien ne sert de courir". Une jasette qui permet de revenir sur le chemin parcouru depuis ce départ, sur l’écriture, la course et tout ce qui se trouve entre les deux. Bonne écoute!

Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Photo : Joan Roch
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2026

Marianne Hogan est de retour au podcast, quelques mois seulement après sa troisième place à la Western States. Depuis, son été l’a menée dans les Alpes, où elle a notamment participé à l’UTMB comme guide d'une athlète aveugle et comme crew, en plus de s’impliquer dans la toute première édition de la Swiss Women’s Trail. Dans l’épisode, on revient d’abord sur les semaines qui ont suivi la Western States et sur une récupération bien différente de celles qu’elle avait vécues dans le passé. Comment le corps et la tête récupèrent-ils après une course aussi exigeante? Et surtout, à quel moment Marianne s’est-elle sentie prête à remettre un dossard? La réponse l’a menée jusqu’à La Réunion, où elle retournera prochainement prendre le départ de la mythique Diagonale des Fous, 180 km et 10 000 m de D+. Un retour avec une dimension toute particulière, après son abandon crève-cœur lors de l’édition 2025. Une nouvelle jasette avec Marianne, fidèle à elle-même : généreuse, transparente et toujours aussi intéressante, avec en toile de fond ce désir de continuer à explorer, à apprendre et à relever de nouveaux défis. Bonne écoute!

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**Le partenariat avec Altitude Sports s’inscrit dans une campagne publicitaire menée par l’agence Podpass.

Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Photo : Loïc Ruffaud
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2026

Victor Larocque débarque au podcast, et pour l’occasion, je ressors le concept des épisodes Autour du feu : une jasette décontractée, quelques breuvages houblonnés et le crépitement du feu en trame de fond. Dans l’épisode, Victor revient sur son parcours, son initiation à la course lors d’un voyage en Indonésie et cette passion pour le trail où l’aspect aventure occupe une place important. On parle notamment de sa détermination à finalement boucler (et remporter) l’UTHC 125, après avoir connu des moments plus difficiles lors de ses premières tentatives. On revient aussi sur les douze derniers mois consacrés à un grand objectif : l’UTMB. Une quête qui l’aura d’abord mené jusqu’à Chihuahua, au Mexique, pour participer au Rarámuri 100 miles, au cœur du mythique Copper Canyon. Une expérience qui l’aura plongé directement dans l’univers de Born to Run et qui lui aura fait vivre une fin de course assez particulière. Victor me raconte notamment son quasi-DNF à quelques kilomètres de l’arrivée, alors qu’il avait plus de deux heures d’avance sur le 2e coureur. Il me raconte aussi les hauts et les bas de son Tour du Mont-Blanc effectué dans les semaines qui ont précédé l'UTMB, et qui a eu un impact direct sur sa course. Mais au-delà des événements et des aventures, on parle surtout de ce que ça implique de consacrer une année à la préparation d’un 100 miles. Conciliation entre la vie familiale, le travail et la course, impacts sur le quotidien, sacrifices et gestion du temps : comment trouve-t-on l’équilibre lorsqu’un projet de cette ampleur prend autant de place? Une conversation différente, à l’image d’une soirée Autour du feu : décontractée, authentique et remplie d'anecdotes qui donnent le goût de partir à l’aventure. Bonne écoute!

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Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2026

Geneviève Chamberland roule sa bosse dans le monde du trail depuis une décennie, discrètement, sans chercher à être sous les projecteurs. Il y a deux semaines, elle a remporté l’épreuve reine de l’Ultra-Trail des Chic-Chocs, complétant les 170 km et 9 500 m D+ en 47 heures. Une victoire qui représente une belle consécration, mais surtout la confirmation de tout ce qu’elle a construit au fil des années. Dans l’épisode, on revient sur son parcours atypique, sa vision de la course, de l’entraînement et des aventures multi-jours. On jase aussi de résilience, de ces défis qui ne se déroulent pas comme prévu et de la façon dont les expériences difficiles peuvent éventuellement devenir des outils redoutables. Une jasette avec une coureuse humble, travaillante et profondément passionnée, qui rappelle que les grandes réussites se construisent souvent loin des projecteurs, une expérience à la fois. Bonne écoute!

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Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Photo : Alexandra Lévesque
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2026

Sylvaine Cussot n’a plus besoin d’introduction dans le monde du trail. Depuis plus d’une décennie, elle inspire autant par ses performances que par son approche du sport, basée sur le plaisir, la passion et la bonne humeur. Dans cet épisode, elle est accompagnée du réalisateur Richard Mardens pour nous parler de Tipa Tipa, un film né de la rencontre entre une ultra-traileuse inspirante et un biologiste-photographe passionné d’expéditions et d’aventures extrêmes. Le film nous plonge dans la cinquième participation de Sissi à la mythique Diagonale des Fous à La Réunion, une course qui occupe une place toute particulière dans son parcours et qui prend une dimension profondément personnelle alors qu’elle la court en hommage à son père. On revient sur cette aventure, sur le tournage, sur leur rencontre et sur la façon dont leurs univers respectifs se sont croisés pour donner naissance à Tipa Tipa. Marline Côté, co-directrice du festival de films de course en sentier Trails in Motion, se joint également à la discussion pour nous parler de la place du cinéma dans le développement de la culture trail et de la sélection du film. Une conversation qui dépasse largement le cadre d’un film de course : on parle de trail, d’aventure, de création, de transmission et de ces athlètes qui, par leur personnalité autant que par leurs performances, contribuent à façonner notre sport. Bonne écoute!

Pour toutes les informations à propos de la tournée mondiale (et québécoise) de Trails in Motion, rendez-vous au https://trailsinmotion.com

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Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2026