Voici le 12e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret et enregistré à l’House of Ultra de Wise en marge de l’UTMB avec :👉 Stéphane Brogniart👉 Louison Coiffet👉 Sabine Ehrström👉 Florence Morisseau👉 Caroline Chaverot, légende du trail, ancienne championne du monde et vainqueure de l’UTMB 2016, Au sommaire de ce 74e épisode régulier de La Bande à D+ :👉 Qu’est-ce que les traileurs en situation de handicap ont à apprendre aux athlètes valides? Avec le team manager du Team Adaptive Boris Ghirardi et deux athlètes de l’équipe, Fanny Barbara qui performe avec un seul poumon et Yanis Debaud, qui n’a plus le contrôle de l’un de ses pieds depuis un mauvais placage au rugby.👉 La TDS, l’autre 100 miles de l’UTMB. Mais est-ce que ce ne serait pas le plus intéressant des deux finalement ? Avec le vainqueur de la TDS 2025 Antoine Charvolin, et trois autres athlètes qui étaient au départ de cette édition : Casquette Verte, Alexis Baron, et le collaborateur de Distances+ Franck Berteau.👉 Est-ce que les traileurs se prennent trop au sérieux? Avec les deux comparses de Des Bosses et des Bulles et de l’hilarant podcast Footing Souple, incarné par Matthieu Forichon et Régis Coudert.👉 Pourquoi les traileurs devraient se former aux gestes qui sauvent ? Avec les médecins et ultra-traileurs Jean-Charles Vauthier, Anthony Costa et Alexis Baron.👉 Comment devenir ultra-traileur? Avec le chercheur et expert du trail Guillaume Millet et le co-fondateur de RunMotion Coach Romain Adam.🌐 Liens utiles :Extra D+, la newsletter de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/La Playlist de La Bande à D+sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0La Playlist de La Bande à D+sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 SHOKZ / 10 euros de rabais sur tous les casques à conduction osseuse et/ou aérienne Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied: milesrepublic.com👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
2:39:17
--------
2:39:17
Quelles sont les clés pour s'accomplir ? [Hors Série UTMB avec Asics]
Ce hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est consacré à l'accomplissement dans le mouvement, au chemin à parcourir pour s’accomplir. On parle de victoires, de podiums, de titres, d’émotions positives, mais aussi d’échecs ou d'erreurs, de passages à vide qui vous puisent votre énergie, mentale et physique, cette énergie nécessaire, autant pour se préparer à un objectif que pour se relever quand on tombe, quand ça ne va pas. D’ailleurs, grande question : est-ce qu’il faut avoir de l’énergie mentale pour s’accomplir ou est-ce que s’accomplir génère de l’énergie mentale ?Cette discussion est librement inspirée par le slogan ancestral d’Asics « un esprit sain dans un corps sain » et par sa déclinaison moderne, sous la forme d’une recommandation : « bouger votre corps, bouger votre esprit ! »Cet épisode a été enregistré au Asics Fujitrail Camp à Chamonix, réalisé en marge de l'UTMB en partenariat avec ASICS, l'équipementier japonais qui ambitionne de redevenir numéro 1 mondial dans le monde du trail.🎙️ Avec le membre de la bande Thomas Lorblanchet🔹 Les invités de l'émission sont tous athlètes du team international Asics : Maude Mathys, Julie Lelong, Romain Discher, Tibère Debizet et Paul Cornu-ChauvincLa Bande à D+ est une émission de Distances+ fignolée par Alexandre Ferreira.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
1:37:08
--------
1:37:08
RÉCAP D+ #13 - Gwendal Moysan en un éclair
Voici le RÉCAP D+ du 25 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la victoire écrasante de Gwendal Moysan sur le Grand Raid des Pyrénées, ainsi que celle de Vincent Esmiol sur l’Échappée Belle avec, à la clé, un nouveau record de ce parcours technique et impitoyable, jusqu’alors détenu depuis 2019 par François D’Haene ; les résultats du Trail du Bélier, à la Clusaz, ainsi que de la 16e étape des Skyrunner World Séries, lors de l’Ultras Matterhorn, qui a vu Lucille Germain et Lucien Mermillon grimper sur le podium. 🎧 Vous y retrouverez les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Vincent Esmiol, qui a battu ce week-end le record du format « Intégrale » (152 km et 11 400 D+) de l’Échappée Belle, détenu depuis 2019 par François D’Haene.👉 Gwendal Moysan, vainqueur du Grand Raid des Pyrénées et nouveau détenteur du record de l’Ultra Tour (160 km et 10 000 m D+).👉 Maryline Nakache qui a remporté le Parcours des crêtes de l'Échappée Belle (63 km, 4800 m D+) en s'adjugeant le record de course au passage. Vous l'entendrez aux côtés de la membre de La Bande à D+ Sabine Ehrström, qui s'est classée 3e.Le Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplusLa version originale du Récap D+ est réalisée par Clément Lainé avec la collaboration de Franck Berteau.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🔹Revivez en stories à la Une et en publications les reportages D+ sur l’Ultra-Trail des Chics-Chocs au Québec, sur l'Échappée Belle et toute cette semaine sur l'UTMB. 🚨 N’oubliez pas de vous abonner à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️ Écoutez la Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast, en partenariat Wise Ultra Running, Shokz, RunMotion Coach, Näak et Miles Republic. Le dernier épisode hors-série est entièrement consacré à la terrible Échappée Belle.🎙️ Ne manquez pas non plus la conversation entre Mélissa Mergoil et la Québécoise Sarah Babineau, qui court pour se réconcilier avec son corps, dans le podcast PC Course⚠️ Le coin des promos avec les partenaires de Distances+ avec le code LBAD+ (liens directs dans la bio Instagram de @distancesplus) :🔥 10 € de réduction sur tous les casques Shokz sur le site web de la marque 🔥 10 € de réduction sur l'abonnement d'un an à l'application RunMotion CoachHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
9:54
--------
9:54
Échappée Belle : une aventure extrême de 152 km et 11 400 m D+ [HORS-SÉRIE]
Ce hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est entièrement consacré à la redoutable Échappée BelleL’épreuve emblématique, réputée rocheuse et ardue, c’est l’ultra-trail de 152 km, 1400 m D+ qui suit la traversée intégrale du massif de Belledonne.Seule la moitié des 700 participants au départ (Vizille) de cette traversée intégrale tape dans la cloche sur la ligne d’arrivée (Aiguebelle).🔹 L’objectif de cet épisode est de vous plonger dans l’univers et les particularités de l’Échappée Belle, que beaucoup cochent comme une épreuve de trail à faire absolument au moins une fois dans leur vie. C’est de comprendre pourquoi elle est si singulière, pourquoi elle est si dure aussi, et comment il faut l’aborder et la préparer.🎙️ Voici les athlètes et personnalités que vous entendrez tout au long de cette émission spéciale Échappée Belle : Ugo Ferrari, Sandrine Béranger, Maëlle Beauvir, Coralie Blanchard, Sarah Vieuille, Joris Botton, Sébastien Chaigneau, Julien Christin-Benoit, Pierre Gagnière, Thibault Marquet, Sébastien Raichon, Renaud Rouannet, ainsi que les collaborateurs de Distances+ Florent Beaufils et Franck Berteau.La Bande à D+ est une émission de Distances+ montée par Alexandre Ferreira.Ce hors-série de La Bande à D+ a été réalisé en collaboration avec L'Échappée Belle.🌐 Liens utiles :- Lire le reportage de Franck Berteau sur Distances+ : https://distances.plus/france/trail-running-ultra-trail-incontournable-echappee-belle-2024-bellefonne/- Extra D+, la newsletter de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/- La Playlist de La Bande à D+sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0- La Playlist de La Bande à D+sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 SHOKZ / 10 euros de rabais sur tous les casques à conduction osseuse et/ou aérienne Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied: milesrepublic.com👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
2:27:27
--------
2:27:27
RÉCAP D+ #12 - Une pluie de records
Voici le RÉCAP D+ du 18 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : les records de David Roche et Anne Flowers sur la Leadville 100, dans le Colorado, ainsi que ceux d’Aurélien Jacoutot et Sarah Vieuille, dans les Pyrénées ariégeoises, sur la redoutable PICaPICA, dans le cadre du Challenge du Montcalm ; la victoire du Népalais Sangé Sherpa et du Belge Evariest Callens sur l’édition 2025 de la Transpyrenea ou encore celle de Jean-Michel Landry et Louise Labbé (seule finisseuse) sur le 100 miles de l’Ultra-Trail des Chic-Chocs (UTCC), en Gaspésie, au Québec.🎧 Voici les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 La Française Sarah Vieuille qui a remporté la PICaPICA (109 km et 11500 m D+), abaissant le record féminin du parcours à 28h57.👉 Ludovic Pommeret, qui a annoncé — en exclusivité dans La Bande à D+ — sa participation à l’UTMB 2025.Le Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplusLa version originale du Récap D+ est réalisée par Clément Lainé avec la collaboration de Franck Berteau.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🔹Revivez en stories à la Une et en publications notre reportage en Gaspésie, lors de l’Ultra-Trail des Chics-Chocs, l’une des courses les plus dures au monde.🚨 N’oubliez pas de vous abonner à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️ Écoutez la Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast, en partenariat Wise Ultra Running, Shokz, RunMotion Coach, Näak et Miles Republic. À venir deux épisodes hors-série, le premier consacré à l’Échappée Belle, qui fêtera le week-end prochain sa 13e édition, le second enregistré lors de la 6e édition de l'UTCC en Gaspésie.🎙️ Ne manquez pas non plus le dernier épisode de PC Course, l’histoire de Sarah Babineau, qui court pour se réconcilier avec son corps. ⚠️ Le coin des promos avec les partenaires de Distances+ avec le code LBAD+ (liens directs dans la bio Instagram de @distancesplus) :🔥 20 % de réduction sur les produits Näak et toutes vos commandes jusqu’au 31 juillet sur le site web www.naak.com🔥 10 € de réduction sur tous les casques Shokz sur le site web de la marque Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret.
Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor.
Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ :
Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation
Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental
Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande
Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs
Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans
Jean-Michel Faure-Vincent : team manager de l'équipe Salomon pendant 20 ans, il dirige désormais le team New Balance.
Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe.
Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur.
Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada.
Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne.
Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics.
Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif.
Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet.
Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
France