#50 5ème apéro lambda, faut-il absolument finir son ultra?
Pour cette rentrée du Coureur Lambda, on change de format !Quatre invités autour de la table, des verres qui s’entrechoquent, des rires, des débats… et une question centrale :👉 Faut-il aller au bout de son ultra à tout prix ?Entre anecdotes de course, abandons assumés, victoires arrachées et réflexions sur le sens de l’effort, chacun partage son expérience, sa vision et ses doutes.Un échange sincère, parfois piquant mais toujours bienveillant, où on parle autant de plaisir que de performance.Un grand merci à Alex, Johan, Sébastien et Thibault pour leur franchise et leur bonne humeur — et à vous, auditeurs, de continuer à faire vivre ce podcast épisode après épisode.🎧 Bonne écoute… et comme toujours : profitez bien des sentiers !
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#49 C'est les vacances !
Cette semaine pas d'invité, je suis solo derrière le micro.Ce n'est pas mon exercice préféré mais je voulais profiter des vacances pour répondre à vos questions et enregistrer un épisode improvisé et spontané en répondant à vos questions sur les réseaux sociaux.Pour une fois, je parle pas mal de moi et j'espère que ça vous plaira.Bonne écoute… et comme toujours : profitez bien des sentiers !
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#48 Thibault, courir pour quoi?
Dans cet épisode, je reçois Thibault, un collègue avec qui je partage régulièrement des sorties running.L’idée de l’inviter est née d’une discussion sur ce fragile équilibre entre performance et plaisir, question qui nous interpelle tous à un moment.Thibault a aussi traversé une épreuve de vie qui a profondément bousculé sa vision du sport et du quotidien. Mais ce portrait reste avant tout celui d’un passionné, d’un coureur qui doute, avance, et cherche ce qui le fait vibrer.Un échange sincère, humain, qui incarne parfaitement l’esprit du Coureur Lambda : aller au-delà des chiffres pour écouter des parcours de vie.Bonne écoute… et comme toujours : profitez bien des sentiers !
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#47 Benjamin, 21 134m de D+ en 24h
Fin mai 2025, un record du monde tombe : celui du dénivelé positif en 24 heures.Depuis trois ans, les plus grands noms du trail s’y sont frottés mais c’est un Vosgien discret, Benjamin Mougel, qui réussit l’exploit : 21 134 mètres de D+ avalés en une seule journée.L’occasion était trop belle pour ne pas l’inviter derrière le micro.Dans cet épisode, Benjamin revient sur ce défi hors norme, mais aussi sur son parcours, sa relation à l’effort, la simplicité de sa pratique et la question qu’on se pose forcément :Peut-on encore se considérer comme un coureur lambda quand on détient un record du monde ?Merci à lui d’avoir partagé son histoire avec autant d’humilité, et merci à vous d’être là, toujours plus nombreux, pour faire vivre ce podcast.Bonne écoute… et comme toujours : profitez bien des sentiers !Crédit photo : https://www.mfocus.fr/
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#46 Épisode VVX avec Paul, 1er 100kms
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode.Dans ce nouveau avant/après, on suit Paul, coureur compétiteur et exigeant avec lui-même, que vous avez peut-être déjà entendu dans l’apéro podcast « Faut-il mettre un dossard pour être heureux ? »Pour la première fois, il se lance pour un 100 km, sur la Volvic Volcanic Experience avec des rêves plein la tête et une bonne dose de doutes.Vous allez découvrir son état d’esprit quelques jours avant la course… puis, sans filtre, ce qu’il a vécu sur les sentiers et tout ce qu’il en retient.Si cet épisode vous parle, pensez à le partager et à laisser une note : ça aide vraiment à faire grandir le podcast.Et comme toujours : prenez soin de vous et profitez bien des sentiers !
Bienvenue sur le podcast du coureur lambda!
Ici on va aller à la rencontre de coureurs amateurs, d'anonymes du peloton pour essayer de répondre ensemble à la question qu'on pose à tous les coureurs : et toi pourquoi tu cours?
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