Coureur lambda

Un lac, quelques oiseaux, une tronçonneuse au loin et une discussion qui prend le temps d’exister.
Dans cet épisode, je rencontre Thomas.Un parcours marqué par le sport, le vrai, celui du haut niveau, des exigences, de la pression avant de bifurquer vers autre chose.
Avec lui, on parle de liberté. De ce moment où courir n’est plus une contrainte, mais simplement une envie. De ce que ça veut dire, finalement, être un “coureur lambda” et pourquoi ce mot mérite peut-être d’être regardé autrement.
Thomas, c’est un équilibre en mouvement : entre solitude et besoin des autres, entre intensité et lâcher-prise, entre performance et contemplation.
Un échange simple, parfois profond, presque émouvant comme une pause au bord d’un lac, où le temps ralentit un peu sans jamais s’arrêter.
Bonne écoute. 🎧

Un lac, quelques oiseaux, une tronçonneuse au loin et une discussion qui prend le temps d’exister.
Dans cet épisode, je rencontre Thomas.
Un parcours marqué par le sport, le vrai, celui du haut niveau, des exigences, de la pression avant de bifurquer vers autre chose.
Avec lui, on parle de liberté. De ce moment où courir n’est plus une contrainte, mais simplement une envie. De ce que ça veut dire, finalement, être un “coureur lambda” et pourquoi ce mot mérite peut-être d’être regardé autrement.
Thomas, c’est un équilibre en mouvement : entre solitude et besoin des autres, entre intensité et lâcher-prise, entre performance et contemplation.
Un échange simple, parfois profond, presque émouvant comme une pause au bord d’un lac, où le temps ralentit un peu sans jamais s’arrêter.
Bonne écoute. 🎧

Dans cet épisode, je reçois Pierre, Raph et Fleury, en pleine traversée de la France d’est en ouest avec une contrainte un peu particulière : ne jamais sortir d’un couloir de 4 kilomètres.
Un projet à la fois simple sur le papier et complètement fou dans la réalité, qui les pousse à avancer, s’adapter, et accepter tout ce que le terrain leur impose.
On parle de l’origine de cette idée, de leur première traversée du sud au nord, de ce qui les attire dans ce genre d’aventure mais aussi du quotidien sur le terrain : les galères, les moments de doute, et ces petits instants qui rendent tout ça finalement assez magique.
Un épisode un peu différent mais qui fait la place belle à l'aventure avec un grand A.
Bonne écoute !

Dans cet épisode, je reçois Laurent, un coureur que je croise régulièrement depuis presque deux ans sans avoir vraiment pris le temps, jusque-là, de découvrir son parcours en profondeur.
Cette fois, on s’est posé. On a parlé de son histoire, de la place que la course à pied a prise dans sa vie, de ce qui l’anime aujourd’hui et de ce que cette pratique lui apporte.
Un échange naturel, sans chercher à tout analyser mais avec ce que j’aime dans ce podcast : le plaisir de rencontrer quelqu’un autrement que par quelques foulées partagées.
Un épisode qui rappelle que c’est souvent dans la simplicité que se cachent les plus beaux moments.

Katia n’a pas grandi dans un univers sportif. Pourtant, quelques années plus tard, la course à pied est devenue bien plus qu’un simple loisir : un moyen de se construire, de mieux se connaître et de se sentir pleinement vivante.
Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, des premiers cross scolaires où elle découvre son goût pour le dépassement jusqu’à l’ultra-trail et ses premiers podiums. On parle de ce que courir peut apporter au-delà des kilomètres : trouver sa place, s’échapper du quotidien, accepter de se mettre en difficulté pour ressentir plus intensément.
Un portrait sincère d’une coureuse lambda pour qui la course est devenue un refuge, un régulateur et une manière de se sentir vivante.