Coureur lambda

Après une année marquée par deux victoires retentissantes — l’Infernal 200 et la LyonSaintéLyon — difficile de continuer à se présenter comme un simple coureur lambda.
Dans cet épisode, je reçois Elwan. Un coureur discret, joueur, et étonnamment lucide sur sa pratique. On retrace ensemble son parcours : du foot qui l’a longtemps accompagné, aux premiers footings presque par hasard, jusqu’à aujourd’hui où il court avec un volume d’entraînement impressionnant sans jamais perdre le plaisir.
On parle de ses “bêtises” assumées sur les sentiers, de l’importance de courir avec les copains, et de ce sentiment de doute qui persiste malgré les victoires.
Derrière les performances, Elwan raconte surtout une vision libre et ludique de la compétition et cette envie de progresser sans se perdre.
Un portrait passionnant d’un coureur qui gagne, mais qui sait très bien pourquoi il court.
Bonne écoute 🎧

Dans cet épisode je reçois Simon et il a lancé toutes ses cartes sur la table et a parlé à cœur grand ouvert.

Du foot qui l’a construit à ses voyages qui l'ont fait grandir mais aussi d'une rupture qui l'a presque laissé au tapis et plongé dans trois années de dépression.

Dans cet épisode, on parle sans filtre de santé mentale, de reconstruction et de ce que la course peut offrir quand le reste ne tient plus : du mouvement, un cap, un souffle.

Une discussion sincère et dense, avec quelqu’un qui a traversé l’orage et qui est aujourd'hui plus apaisé et prêt à chausser les baskets pour aller vers le trail et l’ultra.

Bonne écoute!

Dans cet épisode, je reçois Boris.
On n’a pas vraiment parlé de trail. Et c’est très bien comme ça.
Avec Boris, la discussion a pris des chemins de traverse : son parcours de vie, son rêve de devenir prof de sport, son Erasmus en Norvège qui a marqué sa vie puis la reprise de la Cabane au Darou dont il est aujourd’hui propriétaire.
On parle aussi de ce que ça implique de vouloir continuer à courir quand on travaille dans le milieu de la nuit, avec des horaires décalés, de l’alcool autour et une vie de famille qui s’organise autour d’une petite fille en bas âge. Comment trouver de la place pour le sport quand tout le reste déborde déjà ?
Un épisode sans plan rigide, parfois dans le désordre, mais profondément humain.
Parce que Le Coureur Lambda, c’est aussi ça : faire des rencontres, parler des gens, et accepter que la course à pied ne soit qu’un fil parmi d’autres dans la vraie vie.
Bonne écoute… et comme toujours, profitez bien des sentiers.

Dans cet épisode, Laura-Lyne partage un parcours où le trail n’est pas qu’un sport : c’est un souffle, une échappée indispensable face à un quotidien marqué par le Syndrome du Défilé Thoraco-Brachial, une maladie invisible mais terriblement handicapante.
À travers son histoire, elle raconte comment l’ultra et la nature lui permettent de garder le cap, de trouver son espace de liberté et de transformer l’épreuve en force.
Entre résilience, passion et engagement — notamment avec son association “SDTB, notre bataille” — Laura-Lyne nous offre un témoignage puissant, lumineux, qui rappelle que derrière chaque foulée se cache parfois bien plus qu’une envie de courir.
Un portrait à partager pour faire connaître cette maladie encore trop peu identifiée… et pour célébrer celles et ceux qui avancent malgré tout.
Bonne écoute et comme toujours : profitez bien des sentiers ! 🌲🎧

Dans cet épisode, je vous présente Kévin.
Un ami d’enfance devenu comme un frère… mais surtout un homme qui a totalement changé de vie.
Ancien fêtard, excès, perdu dans son job et sa vie… jusqu’au jour où tout bascule : arrêt de l’alcool, perte de poids, retour au sport et création d’une salle de sport nouvelle génération.
Une transformation radicale, physique et mentale.
On parle de résilience, d’identité, de sport… et de ce que ça change vraiment quand on décide de reprendre le contrôle.
Un épisode intime, sincère et inspirant.
Bonne écoute et comme toujours : profitez bien des sentiers ! 🌲🎧