Adversité

• #83 - Les dessous de l'influence dans le running sans filtre avec Steve Salagnac "Les marques ne se soucient pas de l'authenticité"

  Steve a fait 11 marathons dont le dernier, en avril avec le marathon de Paris.Steve raconte l'évolution de la course à pied, de l'impact des clubs d'athlétisme sur la performance, et des défis rencontrés lors du marathon de Paris. Steve partage son expérience personnelle, ses réflexions sur les réseaux sociaux et leur influence sur la communauté des coureurs.Steve explore les défis de l'authenticité sur les réseaux sociaux, la pression de la comparaison entre athlètes, et l'impact des marques sur les influenceurs. Ils discutent de la manière dont les réseaux sociaux peuvent créer une illusion de vie parfaite et comment cela affecte la perception de soi des utilisateurs. Il aborde également la question de la valorisation des athlètes par les marques et la nécessité d'une plus grande diversité dans le monde du sport.Steve discute de la création d'une communauté authentique dans le monde du running, en mettant l'accent sur l'importance de l'authenticité et de la créativité. Il aborde également l'avenir du running, les défis économiques liés aux compétitions, et l'impact des réseaux sociaux sur la perception du sport. Steve partage ses réflexions sur la banalisation du marathon et les dangers de la recherche de buzz sur les réseaux sociaux.Insta: steve.runningPour écouter le 1er épisode avec Steve: #20 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  1:01:39
• #82 - 1er marathon à 23 ans en 2h35, Valence en 2h19 avec Luc Matray

  Luc Matray partage son parcours en course à pied, ses expériences marquantes lors de marathons, et sa préparation pour des compétitions. Il évoque son passage du tennis de table à la course, les défis mentaux qu'il a rencontrés, et ses souvenirs du marathon de Séville.Luc parle également de sa participation au FAST 5000 et de son expérience au marathon de Rotterdam, tout en soulignant l'importance de la préparation et de la mentalité dans le sport.Luc discute de ses objectifs de performance, de sa préparation pour le marathon de Valence, et de l'importance de l'esprit d'équipe dans le cross. Luc souligne également les éléments déclencheurs de sa progression en course à pied et sa planification pour la saison 2026.Luc partage son expérience en tant que coureur à Paris, notamment sa participation au marathon de Paris en tant que lièvre. Il évoque la densité de coureurs de haut niveau dans la région, l'importance de la communauté dans la course à pied, et les changements récents du parcours du marathon. Luc aborde également la démocratisation de la course, ses conseils d'alimentation, et ses objectifs futurs.Instagram: luc_mtrStrava: www.strava.com/athletes/49247211Livres: Les 3 livres de Kilian Jornet Courir ou mourir, Au-dela des sommets, La Frontiere invisibleMaud Ankaoua - Kilometre zero Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  1:02:55
• #81 - Finisher 1000 km Race Across Paris, 2500 km Race Across France avec Thomas Demanet

  Thomas Demanet partage son parcours en cyclisme, de ses débuts en VTT à sa passion pour l'ultracyclisme. Il évoque l'évolution du cyclisme, l'essor du gravel, et ses expériences marquantes, notamment sa participation au Tour de Guyane. Thomas aborde également les défis de l'ultracyclisme et la préparation nécessaire pour ces courses exigeantes.Thomas partage son expérience d'ultra-cyclisme, en particulier sa participation à la Race Across Paris et à la Race Across France. Il aborde les défis mentaux et physiques rencontrés lors de ces courses, l'importance de la préparation matérielle et mentale, ainsi que les leçons de vie tirées de ces expériences. Thomas souligne également l'importance de la récupération et de la concentration, tout en partageant des anecdotes sur les difficultés rencontrées pendant les courses.Thomas évoque les défis physiques et mentaux rencontrés, l'importance de l'alimentation et de la récupération, ainsi que les leçons tirées de cette expérience intense, l'importance de la préparation, et les valeurs qu'il trouve dans cette discipline.Instagram: thomas_demanetStrava: Thomas DemanetDocumentaires Youtube: la BarkleyÉpisodes mentionnés:#10 Axel Carion#29 Maxime Prieur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  1:18:13
• #80 - 33 min sur 10km, top 10 de sa catégorie aux Championnats de France de trail avec Pierre Olivier Bruschi

  Pierre-Olivier Bruschi partage son parcours dans le monde de la course à pied, de sa reconversion professionnelle à sa passion pour le trail. Il évoque son expérience en compétition, notamment aux championnats de France, et l'importance de l'encadrement et de la préparation physique pour progresser. Pierre-Olivier souligne également l'importance de maintenir un équilibre entre la compétition et le plaisir de courir.Pierre-Olivier partage son expérience en mettant l'accent sur la gestion des blessures, l'importance du renforcement musculaire, et l'impact de la nutrition sur la performance. Il explique comment il adapte son entraînement pour éviter les douleurs et améliorer ses performances, tout en soulignant l'importance de la récupération et de l'alimentation. Il aborde également son plaisir à courir en trail et l'importance des courses de cross pour développer la résistance à l'effort.Pierre-Olivier partage son expérience en tant que coureur de trail et éducateur sportif. Il évoque l'importance des expériences vécues lors des courses, ses objectifs pour la saison, et sa reconversion professionnelle. Il met également l'accent sur le coaching orienté vers le sport santé et le plaisir de courir, tout en abordant des anecdotes de course et des conseils pour progresser.Enfin, il souligne la réalité du sport de haut niveau et l'importance de garder une approche équilibrée vis-à-vis de la performance.Livres de Martin Fourcade:Martin Fourcade - Mon rêve d'or et de neigeMartin Fourcade - Un dernier tour de pisteInstagram: pobruschi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  1:12:12
• #79 - Courir pieds nus et en tongs lors du Marathon des Sables, le goût de l'aventure et des ultras avec Alain Cayeux

  Alain Cayeux est un aventurier qui parcourt le monde de manière minimaliste. Alain partage son parcours de vie, ses transformations sportives, et son expérience dans l'ultra-trail, notamment le marathon des sables. Il aborde également sa transition vers une pratique minimaliste, courant souvent pieds nus ou en tongs, et les bénéfices qu'il en retire. Alain évoque les réalités culturelles du sport à travers le monde et les réactions du public face à sa pratique unique.Alain partage son expérience unique de la course à pied et évoque la connexion avec la nature, le plaisir de courir en montagne, et son aventure au marathon des sables, où il a couru en autonomie dans le désert. Alain parle également de la PTL, une course extrême autour du Mont Blanc, soulignant l'importance de la déconnexion et de la camaraderie dans ces défis.Alain partage ses expériences d'aventure et d'exploration à travers le monde, en mettant l'accent sur l'importance de voyager léger et de se connecter avec les communautés locales. Il évoque des événements d'ultra trail, des conseils pour voyager dans des pays reculés. Alain souligne également l'importance de vivre dans le présent et d'accepter les invitations qui se présentent lors de ses voyages.Livres:E-book: de-centralien-à-aventurierMike Horn - Latitude zeroInstagram: alaincayeuxSite web: www.alaincayeux.frEpisodes sur le Marathon des Sables: #35 et 38Courses mentionnées:https://gtvd-trailmorocco.com/gtvd/course/https://www.euskalraid.com/fr/courses/euskal-trailhttps://www.beyondtheultimate.co.uk/race/mountain-ultra/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  1:05:51

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